Nestina Przestrzeń dla rozwoju

Nestina  Przestrzeń dla rozwoju Nestina to miejsce, gdzie konie wspierają rozwój człowieka.

Prowadzimy zajęcia rozwojowe i warsztaty dla dzieci oraz dorosłych, oparte na budowaniu pewności siebie, zaufania i umiejętności komunikacji.

Cześć wszystkim! Trochę mnie tu nie było, ale u nas praca wre nieustannie 👋​Ostatnio sporo myślałam o tym, w jakim pędzi...
12/08/2026

Cześć wszystkim! Trochę mnie tu nie było, ale u nas praca wre nieustannie 👋

​Ostatnio sporo myślałam o tym, w jakim pędzie wszyscy żyjemy. Dzieciaki wracają ze szkoły, czy innych zajęć, przebodźcowane, my po pracy często biegniemy już tylko na oparach energii.
​Dlatego przypomniałam sobie, po co właściwie powstała Nestina. Chciałam stworzyć miejsce, które będzie po prostu oddechem. Gdzie można odłożyć telefon, poczuć zapach siana i po prostu zwolnić uciekając od zgiełku i ucząc się spokoju od koni, bez żadnej presji czy pośpiechu.
​Właśnie układam grafik na jesień i bardzo chcę, żeby nasze spotkania były dokładnie tym, czego teraz najbardziej potrzebujecie.
​Dajcie mi znać w komentarzu albo na priv, co teraz najbardziej przydałoby się Wam albo Waszym dzieciakom?
✨ Chwila wyciszenia i bliskość natury?
✨ Budowanie pewności siebie i stawianie granic?
✨ A może po prostu bezpieczna, fajna zabawa ze zwierzętami?
​Napiszcie szczerze, z chęcią poczytam!

Zapraszam do zapisów na ostatnie wakacyjne terminy zajęć ❤️
Tel: 883 084 054

📷 Dla zwrócenia uwagi Jaskiero podczas swojej ulubionej aktywności, czyli jedzenia 🤣

31/07/2026

Ile jeszcze razy powiesz sobie: „Wszystko jest w porządku”, chociaż całe Twoje ciało krzyczy, że jest inaczej?

Możesz przeczytać dziesiątki książek o rozwoju osobistym.

Możesz opanować do perfekcji sztukę zakładania uśmiechu i udawania przed światem (i przed samą sobą), że panujesz nad wszystkim.

Możesz uciekać w pracę, zadania i ciągłe działanie.

Ale podświadomości nie oszukasz. Ona pamięta każdy tłumiony emocjonalnie moment. Twój cień nigdzie nie znika – on po prostu czeka w ukryciu, zabierając Ci energię, lekkość i spokój.

A co, gdyby zrzucić ten pancerz? Bez oceny. Bez udawania.

Witaj w AURA - przestrzeni dla Ciebie.

Stworzyłyśmy tę przestrzeń dla kobiet, które mają dość powierzchniowych rozwiązań. Nie oferujemy Ci szybkich recept ani magicznych zaklęć. Oferujemy Ci przestrzeń do pragmatycznej, głębokiej i prawdziwej transformacji.

Łączymy dwa światy, które tylko pozornie leżą daleko od siebie:

✨ Świat energii, czakr i podświadomości – schodzimy głęboko pod powierzchnię logicznego myślenia. Odczytujemy wzorce i blokady w polu, których nie da się opisać samymi słowami. Dotykamy tego, co niewidzialne, ale absolutnie odczuwalne.

🐴 Świat materii, fizyczności i bezwzględnego lustra – wchodzimy w relację z koniem. Koń nie słucha Twoich deklaracji. Nie obchodzi go Twój status, Twój makijaż ani Twoja kontrola. Koń reaguje wyłącznie na Twoją prawdę. Pokazuje Twoje słabości i ukryte cienie natychmiast – w skali 1:1, w tu i teraz.

Kiedy połączysz odczyt podświadomości z fizycznym, namacalnym doświadczeniem w relacji z koniem, dzieje się rzecz niezwykła:

Cień przestaje być Twoim wrogiem. Staje się Twoją największą siłą. Transformujemy go w światło.

Nie musisz być idealna. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego.

Musisz po prostu odważyć się być prawdziwa.

Zaczynamy cykl kameralnych, głębokich warsztatów dla kobiet.

Przestrzeń jest ograniczona, bo zależy nam na jakości, bezpieczeństwie i realnym procesie każdej z Was.

Napisz do nas w wiadomości prywatnej lub zostaw komentarz: „AURA”.

Odezwiemy się i prześlemy Ci szczegóły najbliższego spotkania.

Czas wrócić do siebie.

Maja & Sylwia

AURA — przestrzeń dla Ciebie

________________________

Nota informacyjna: Warsztaty oraz treści publikowane na stronie AURA mają charakter autorski, edukacyjny i rozwojowy. Prowadzona praca z podświadomością oraz praca z koniem wspierają proces poznawania siebie i transformacji osobistej, jednak nie stanowią świadczenia usług medycznych, psychoterapii ani diagnozy lekarskiej w rozumieniu przepisów prawa.

Z dumą przedstawiam Wam nowego, wyjątkowego członka naszej stajennej rodziny i pełnoprawnego terapeutę 🐎🥰 Wybór konia do...
31/05/2026

Z dumą przedstawiam Wam nowego, wyjątkowego członka naszej stajennej rodziny i pełnoprawnego terapeutę 🐎🥰

Wybór konia do pracy rozwojowej "z ziemi" nigdy nie jest przypadkowy. Szukałam partnera, który ma w sobie niezwykły spokój, wrażliwość na ludzkie emocje i mądrość, która zapewnia 100% bezpieczeństwa. I Jaskier🏵 jest pod tymi względami idealny!
​Nie mogę się doczekać, aż poznacie go osobiście podczas grupowych zajęć i sesji indywidualnych. Gwarantuję, skradnie Wasze serca! ❤️

​🔥W czerwcu mamy jeszcze wolne miejsca na nasze czwartkowe zajęcia oraz sesje indywidualne z ziemi z udziałem nowego pomocnika 🐴

Brudne ręce, czysta radość i… kucyki. Ruszamy z Nestina Kids! 🐎🌿Ile razy słyszałaś: „nie brudź się”, „nie dotykaj”, „uwa...
28/04/2026

Brudne ręce, czysta radość i… kucyki. Ruszamy z Nestina Kids! 🐎🌿

Ile razy słyszałaś: „nie brudź się”, „nie dotykaj”, „uważaj na nowe spodnie”? W Nestinie mówimy: brudź się śmiało, odkrywaj i sprawdzaj, jak smakuje natura!

Długo o tym myślałam i w końcu jest, ruszamy z warsztatami sensorycznymi dla dzieci, ale w zupełnie innym wydaniu. Nie w zamkniętej sali z plasteliną, a w samym sercu stajni, między zapachem siana a chrupaniem marchewki.

Co będziemy robić?
Będziemy malować sokiem z buraka i szpinaku, wyklejać owsem, pleść warkocze z szeleszczącego siana i sprawdzać, czy kopytka zostawiają ślady w masie solnej. Wszystko naturalnie, powoli i z ogromnym szacunkiem do zwierząt, które będą tuż obok nas.

Dlaczego to robimy?
Jako osoba pracująca z dziećmi na co dzień, widzę jak bardzo potrzebują one dzisiaj wyciszenia i odcięcia od nadmiaru bodźców.. Stajnia jest do tego idealnym miejscem, tu czas płynie inaczej. Chcę pokazać Waszym dzieciakom, że zabawa może być prosta, pachnąca naturą i dająca niesamowitą pewność siebie.
Zabieramy dzieciaki do naszej sali kominkowej i do koni. Gwarantuję: wrócą brudne, ale z iskierkami w oczach ✨

📍 Gdzie? Stajnia Golden Horse w Myszkowie / Nestina
🗓 Kiedy? Ruszmy już w maju, w każdy czwartek, godzina 16.30
👧 Dla kogo? Dzieci w wieku od 5 do 8 lat

Mamy tylko kilka miejsc w grupie, bo zależy mi na tym, żeby każde dziecko poczuło się u nas zaopiekowane.

Napisz do mnie w wiadomości prywatnej lub zostaw komentarz, prześlę szczegóły i zarezerwuję miejsce dla Twojego Małego Odkrywcy!
Telefon: 883 084 054

Koniki już na was czekają!🦄🥰

Bo czasem najwięcej siły odzyskujemy wtedy, gdy... odpuszczamy✨Zdjęcie, które widzicie, to nie tylko kule i kontuzja. To...
13/04/2026

Bo czasem najwięcej siły odzyskujemy wtedy, gdy... odpuszczamy✨

Zdjęcie, które widzicie, to nie tylko kule i kontuzja. To przypomnienie, że życie czasem zmusza nas do zatrzymania się. Ale czy „stop” dla ciała musi oznaczać „stop” dla naszego samopoczucia? 🤔

W Nestinie wierzymy, że nie ❤️

Możesz mieć gorszy czas. Możesz być po wypadku, w trakcie rehabilitacji, albo po prostu w momencie, gdy czujesz, że świat Cię przygniótł. U nas nie musisz być sprawnym sportowcem, żeby czerpać siłę z obecności koni. 🐎

Dlaczego warto do nas zajrzeć, nawet gdy „nie masz siły”?

Konie nie oceniają, dla nich nie ważne, czy chodzisz o kulach, czy masz siłę wstać z łóżka. One reagują na Twoje emocje, dając Ci autentyczne wsparcie, którego nie znajdziesz nigdzie indziej. 🌱

Wyciszenie w boksie, praca z ziemi, czyszczenie czy zwykłe przytulenie do konia w ciszy stajni to najprostsza terapia dla układu nerwowego. 🧘‍♀️

Czas dla głowy, gdy ciało odmawia posłuszeństwa, umysł potrzebuje oddechu. U nas znajdziesz przestrzeń, by po prostu „być”, bez żadnych oczekiwań. ☁️

Nestina to miejsce dla każdego, kto szuka drogi powrotnej do siebie bez względu na kondycję. Jeśli czujesz, że potrzebujesz takiego uziemienia, drzwi naszej stajni są dla Ciebie otwarte. 🍀

Często słyszę: „Nestina? To pewnie takie głaskanie koników dla relaksu”.Gdyby tak było, nie spędzałabym setek godzin na ...
01/03/2026

Często słyszę: „Nestina? To pewnie takie głaskanie koników dla relaksu”.

Gdyby tak było, nie spędzałabym setek godzin na kursach i studiowaniu psychologii oraz pedagogiki. Prawda jest o wiele ciekawsza i dzieje się na poziomie naszego układu nerwowego.

Dlaczego akurat koń?
To zwierzę uciekające. W toku ewolucji konie wykształciły niesamowitą zdolność odczytywania najdrobniejszych sygnałów:
👉 Twojego tętna,
👉 napięcia mięśni w Twojej szczęce,
👉 tempa Twojego oddechu.

Dla konia nie liczy się to, co mówisz. Liczy się to, co czujesz. Jeśli przychodzisz na zajęcia zestresowana, ale udajesz spokój to koń Ci nie uwierzy. Odejdzie. I to jest ten moment „AHA!”, za który moi klienci cenią te spotkania najbardziej.

Co to daje w praktyce?
✅ Dzieciom: uczy regulacji emocji. Koń staje się bezpiecznym partnerem, który nie ocenia, ale daje natychmiastową informację zwrotną: „Twój krzyk mnie płoszy, Twój spokój mnie przyciąga”.
✅ Dorosłym: pozwala zdjąć maskę. W świecie pełnym oczekiwań, spotkanie z koniem z ziemi to najszybszy trening asertywności i budowania autentycznej pewności siebie.

To nie jest magia. To biologia i psychologia w najczystszej postaci. 🌿🐴

W Nestinie uczymy się, jak zarządzać swoim napięciem, by to wielkie, potężne zwierzę chciało za nami pójść z własnej woli, a nie z przymusu.

Chcesz sprawdzić, co o Twoich emocjach powie Ci koń?
Zapraszam na sesje indywidualne w Stajni Golden Horse (Myszków).

📩 Napisz do mnie lub zadzwoń: 883 084 054
Opowiem Ci, jak możemy zacząć Twoją drogę do spokoju.

P.S. Na zdjęciu ja i Perła - wspaniała, 500-kilogramowa nauczycielka uważności w wersji "po pracy". Jak widać, kiedy dogadamy się na poziomie emocji, wspólne selfie to czysta przyjemność! 📸🐴

Wróciłam 👋Trochę mnie tu nie było, ale cisza też bywa częścią procesu, a tworzy się coś naprawdę ciekawego ☺️Nestina to ...
22/02/2026

Wróciłam 👋
Trochę mnie tu nie było, ale cisza też bywa częścią procesu, a tworzy się coś naprawdę ciekawego ☺️

Nestina to przestrzeń pracy z końmi w inny sposób niż sportowy czy rekreacyjny.🐴

Tu skupiamy się na relacji, regulacji emocji i budowaniu pewności siebie, zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Bez presji.
Bez rywalizacji.
Z uważnością.

Dobrze znów tu być 💚

Czasem to nie słowa, a obecność…Nie lekcja, a spotkanie — potrafi naprawdę zmienić to, jak patrzymy na siebie i świat.Za...
20/10/2025

Czasem to nie słowa, a obecność…
Nie lekcja, a spotkanie — potrafi naprawdę zmienić to, jak patrzymy na siebie i świat.

Zajęcia z końmi to wyjątkowy sposób na poznanie siebie, naukę spokoju i budowanie pewności siebie – w naturalny, bezpieczny i przyjemny sposób.🐴

Podczas spotkań:
🌾 uczymy się uważności i komunikacji,
🌾 ćwiczymy stawianie granic i współpracę,
🌾 wzmacniamy poczucie własnej wartości,
🌾 uczymy się, jak radzić sobie z emocjami i stresem.

To nie są zajęcia jeździeckie – nie wsiadamy na konie.
Spotykamy się z nimi z ziemi – obserwujemy, współpracujemy i uczymy się poprzez doświadczenie.

Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia z końmi – wystarczy ciekawość i chęć spróbowania czegoś nowego 😄

Zapraszam dzieci, młodzież i dorosłych na zajęcia, które łączą kontakt z końmi z rozwojem umiejętności potrzebnych w codziennym życiu.

✨ Nestina rusza! ✨Z ogromną radością mogę ogłosić, że zajęcia już wystartowały! 💚Zapraszam serdecznie dzieci, młodzież i...
20/10/2025

✨ Nestina rusza! ✨
Z ogromną radością mogę ogłosić, że zajęcia już wystartowały! 💚
Zapraszam serdecznie dzieci, młodzież i dorosłych na spotkania z końmi, podczas których odkrywamy spokój, pewność siebie i wewnętrzną równowagę.
To czas bliskości, natury i uważności – bez pośpiechu, bez presji, bez konieczności wsiadania na konia.

📍 Zajęcia odbywają się w kameralnej atmosferze, w otoczeniu koni i przyrody we wspaniałej Stajni Golden Horse w Myszkowie.
💌 Zapraszam do kontaktu – chętnie opowiem więcej!
tel.: 883 084 054

Adres

Myszków

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Nestina Przestrzeń dla rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij