sport_wedlug_rzeznika

27/08/2024

Biegiem na siłownię i poranku i trening na plaży w siłowni z ♥️

26/01/2024

Piątkowa ekipa u Rzeźnika w klubie
Każdy walczył jak lew, brawa dla nich
.ruszkowski.rzeznik

24/07/2023

„Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”
H. Jackson Brown, Jr.
Fot. 📸 Dulny foto

17/04/2023

Tomasz Ruszkowski shared a post on Instagram: "NIEDZIELA nie musi być wcale leniwa, godzinka treningu dla zdrowia w każdy dzień jest dobra. Więc zapraszam po zdrowie do Po trening właśnie dla Ciebie, grupowy czy personalny od ...

28/01/2023

Wygląda łatwo i przyjemnie🧸.....
Ale tak nie było💥 🥳popracowała intensywnie 🌶️= 60/30sekund pracy, szybka zmiana ćwiczenia i tak 6 ćwiczeń przez 8 rund🔥🔥🔥
Dynamiczny trening sprawi że nasze ciało 🦹‍♀️chętniej spali zbędne kalorie 🥧🍰🍩
zapraszam do klubu
sam wybierz co chcesz spróbować :
boks🥊 kickboxing🥊🦵 kalenistyka🤸💪 joga🧘 fitcross 🧚🧞👯🏋️‍♀️🤸🤹‍♀️
treningi indywidualne 🥊💪🧘🤸🦵🍑❤️💥🔥

6 Likes, 0 Comments - Tomasz Ruszkowski () on Instagram: "Wygląda łatwo i przyjemnie🧸..... Ale tak nie było💥 🥳popracowała intensywnie 🌶️= 60/30sekund pracy, szybka zmiana ćwiczenia i tak 6 ćwiczeń przez 8 rund🔥🔥🔥 Dynamiczny trening s...

15/01/2023

15/01/2023

Tomasz Ruszkowski shared a post on Instagram: ""Plac zabaw" jak już wspomniałem w poprzednim poście wyglądał TAK przygotowany pod trening dla . Zapraszam do klubu Dziękuję za wsparcie i inspiracje ...

14/01/2023

"Plac zabaw" tak nazwała sale treningową jedna z podopiecznych
Czyli sport kojarzy jej się z czymś przyjemnym a Tobie jak się kojarzy?? A może chcesz zobaczyć jak to jest więc zapraszam do może znajdziesz coś tam dla siebie, wiele różnych dyscyplin do wyboru z wykwalifikowanymi trenerami.

07/01/2023

Tomasz Ruszkowski shared a post on Instagram: "To tylko część dzisiejszej pracy, ciężkiej pracy nad która dała z siebie 110% 💪❤️💪 Zapraszam na treningi personalne i nie tylko, do klubu I dziękuję bardzo za wsparcie i cenne wskazówki ....