Psychofizyczne Wymiary Zdrowia

To już dziś!
Zapraszamy na panel dyskusyjny online organizowany w ramach II Sympozjum Naukowego „Psychofizyczne Wymiary Zdrowia” 💻✨

🕣 Godzina: 20:30-21:30
📍 Gdzie: platforma MS Teams
🎯 Temat panelu: „Sport a wymiary życiowego sukcesu”

Podczas spotkania porozmawiamy o tym, jak sport wpływa na różne obszary życia - od rozwoju osobistego, przez wytrwałość i motywację, aż po budowanie poczucia spełnienia i osiąganie sukcesu zarówno w przestrzeni zawodowej, jak i prywatnej. 💪🏆

🎙️ Moderatorem panelu będzie:
dr Adam Popek

👥 Gośćmi panelu będą:
Grzegorz Radwan
Karolina Radwan
Edyta Kobryn

To będzie rozmowa pełna refleksji i praktycznych spojrzeń na rolę sportu w kształtowaniu drogi życiowej. 🌟

Serdecznie zachęcamy do udziału i wspólnego wysłuchania dyskusji naszych gości! 🙌

Link do panelu dyskusyjnego online:
https://teams.microsoft.com/meet/328285067031665?p=CBRRHRbkzdJ6XQjVL4


Uczelniana Rada Samorządu Doktorantów AWF Kraków
Uczelniana Rada Samorządu Studenckiego AKF w Kraków
Wydział Turystyki i Rekreacji AKF Kraków
Akademia Kultury Fizycznej im. Bronisława Czecha w Krakowie

📣 Poznaj panelistę II Sympozjum Naukowego „Psychofizyczne Wymiary Zdrowia” 💙🧠💪

Przedstawiamy kolejnego panelistę naszego panelu dyskusyjnego - Grzegorza Radwana. 🏀🔥

Grzegorz Radwan to były reprezentant Polski w koszykówce 🇵🇱, a dziś aktywny promotor sportu i zdrowego stylu życia. Jest założycielem szkoły sportowej RadwanSport oraz twórcą Koszykarskiej Ligi Szkolnej - społecznego projektu skierowanego do dzieci i młodzieży z całej Polski. 👧🧒🏀

To inicjatywa, która zgromadziła już ponad 2000 uczestników 🙌 i pokazuje, jak wielką siłę ma sport w kształtowaniu zdrowia, charakteru i relacji społecznych.

Na swojej sportowej drodze reprezentował wiele klubów, budując imponującą karierę zawodniczą. ⛹️‍♂️📈

🏀 Kariera klubowa Grzegorza Radwana:
1997–1998 - Skawa Wadowice
1998–2001 - Unia Tarnów
2001–2002 - Alba Chorzów
2002–2003 - Wisła Kraków
2003–2004 - Zastal Zielona Góra
2004–2005 - Kotwica Kołobrzeg
2005–2006 - AZS Koszalin
2006–2007 - Kager Gdynia
2007–2009 - Politechnika Poznań
2008–2009 - Big Star Tychy
2009–2010 - Znicz Basket Pruszków
2010–2013 - Wisła Kraków

Udział Grzegorza Radwana w naszym sympozjum to doskonała okazja, by spojrzeć na zdrowie z perspektywy sportu, aktywności fizycznej i pracy z młodym pokoleniem. 🌱💬

📣 Z radością informujemy, że Porozumienie Doktorantów Krakowskich objęło II Sympozjum Naukowe „Psychofizyczne Wymiary Zdrowia” patronatem honorowym. 🎓🤝

To cenna forma wsparcia dla inicjatywy, która łączy środowisko naukowe, promuje interdyscyplinarne spojrzenie na zdrowie oraz stwarza przestrzeń do wymiany wiedzy i doświadczeń. 📚🧠💬

Patronat honorowy Porozumienia Doktorantów Krakowskich podkreśla znaczenie naszego wydarzenia dla rozwoju młodej nauki oraz integracji środowiska doktoranckiego w Krakowie i poza nim. 🌍✨

Dziękujemy za okazane zaufanie i wsparcie! 💙

Już dziś serdecznie zapraszamy do udziału w sympozjum oraz do śledzenia kolejnych informacji dotyczących wydarzenia.

Uczelniana Rada Samorządu Doktorantów AWF Kraków
Uczelniana Rada Samorządu Studenckiego AKF w Kraków
Wydział Turystyki i Rekreacji AKF Kraków
Akademia Kultury Fizycznej im. Bronisława Czecha w Krakowie

Poznaj panelistkę panelu dyskusyjnego! 🏀✨

Przed nami wyjątkowa gościni II Sympozjum Naukowego „Psychofizyczne Wymiary Zdrowia” - Ewelina Kobryn. 💙

To jedna z najwybitniejszych koszykarek w historii polskiego sportu. 🇵🇱🔥
Jako pierwsza Polka sięgnęła po mistrzostwo ligi WNBA, występując w barwach Phoenix Mercury i zapisując się na stałe w historii światowej koszykówki. 🏆🌍

Na swojej sportowej drodze świętowała także tytuły mistrzowskie w:
🏅 Eurolidze
🏅 lidze rosyjskiej
🏅 lidze hiszpańskiej
🏅 czterokrotnie w lidze polskiej

Po zakończeniu międzynarodowej kariery wróciła do rodzinnego Krakowa ❤️🏙️, gdzie od 2020 roku organizuje letni camp koszykarski dla dzieci i młodzieży z całej Polski oraz uczestników zagranicznych. ⛹️‍♀️⛹️‍♂️🌞
Jego celem jest stworzenie młodym zawodnikom jak najlepszych warunków do rozwoju sportowego i doskonalenia umiejętności w przerwie międzysezonowej - na wzór przygotowań seniorskich reprezentacji kraju. 💪🎯

Od 2023 roku pełni także funkcję prezeski Fundacji Eweliny Kobryn E11. 🤝✨

Najważniejsze osiągnięcia Eweliny Kobryn robią ogromne wrażenie 👏

🏆 Mistrzyni:
WNBA z Phoenix Mercury (2014)
Euroligi (2013)
Eurocup (2018)
Polski (2005, 2008, 2011, 2012)
Rosji (2013-2015)
Hiszpanii (2016)

🥈 Wicemistrzyni:
Euroligi (2015)
Polski (2006, 2007, 2017)

🥉 Brązowa medalistka mistrzostw Polski (2009)

⭐ Finalistka:
Superpucharu Polski (2007)
Pucharu Polski (2006, 2008)

🏀 Uczestniczka Final Four Euroligi z TS Wisłą Can-Pack Kraków (2010)

🏅 Zdobywczyni pucharu:
Polski (2005, 2007, 2009, 2012)
Rosji (2013, 2014)
Superpucharu Polski (2008, 2009)

To będzie niezwykle inspirujące spotkanie z osobą, która łączy sport na najwyższym światowym poziomie z działalnością na rzecz młodego pokolenia 💬🌟

Do zobaczenia podczas II Sympozjum Naukowego „Psychofizyczne Wymiary Zdrowia”!


Uczelniana Rada Samorządu Doktorantów AWF Kraków
Uczelniana Rada Samorządu Studenckiego AKF w Kraków
Wydział Turystyki i Rekreacji AKF Kraków
Akademia Kultury Fizycznej im. Bronisława Czecha w Krakowie

🌿 Oddech Twoją Mocą 🌿

Zapraszamy na warsztaty praktyczne poświęcone roli oddechu w regulacji organizmu. 🫁✨

Warsztaty poprowadzą dr Paweł Kurowski wraz z dr Katarzyną Szczepanik. 👨‍🎓

Oddech to nie tylko podstawowa funkcja życiowa - to również jedno z najpotężniejszych narzędzi wpływania na układ nerwowy, poziom stresu i funkcjonowanie całego organizmu. 💆‍♀️💆‍♂️

Podczas warsztatów:
🔹 poznasz podstawy fizjologii oddychania,
🔹 zrozumiesz, jak oddech wpływa na stres, napięcie i poziom pobudzenia,
🔹 dowiesz się, jak świadomy oddech może wspierać koncentrację i samoregulację,
🔹 nauczysz się prostych technik do wykorzystania w codziennym życiu,
🔹 przećwiczysz praktyczne sposoby odzyskiwania spokoju i lepszego kontaktu z własnym ciałem. 🧘‍♀️🌬️

To spotkanie łączy wiedzę i praktykę, z naciskiem na codzienne zastosowanie. 📚➡️✅
Jeśli chcesz lepiej rozumieć swoje ciało i nauczyć się skutecznych narzędzi regulacji, te warsztaty są właśnie dla Ciebie 💙

📍 Kiedy i gdzie?
🕡 20 maja 2026 r., godz. 18:30-19:30
🏢 Sala 101, Budynek Lekkoatletyczny

⚠️ Obowiązują wcześniejsze zapisy ze względu na ograniczoną liczbę miejsc.

📝 Link do zapisów:
https://forms.gle/KspMs1i5rVaBrRxR8

Do zobaczenia na warsztatach! 🌱


Uczelniana Rada Samorządu Doktorantów AWF Kraków
Uczelniana Rada Samorządu Studenckiego AKF w Kraków
Wydział Turystyki i Rekreacji AKF Kraków
Akademia Kultury Fizycznej im. Bronisława Czecha w Krakowie

🌿 Poznaj prowadzącą warsztaty! 🌿

W ramach serii prezentującej ekspertów II Sympozjum Naukowego „Psychofizyczne Wymiary Zdrowia” przedstawiamy dr Katarzynę Szczepanik 🥋✨

Trenerka judo z wieloletnim doświadczeniem, wykładowczyni akademicka i badaczka, która z powodzeniem łączy praktykę trenerską z działalnością naukową. 📚🤝
W swojej pracy koncentruje się na metodyce nauczania, wspieraniu rozwoju dzieci i młodzieży oraz budowaniu w młodych sportowcach poczucia sprawczości i wiary we własne możliwości. 💪🧠
Jednym z ważnych obszarów jej zainteresowań naukowych jest także problematyka stresu i sposobów radzenia sobie z nim, szczególnie w kontekście młodych sportowców. 🌱
To spojrzenie łączy z codzienną praktyką trenerską, pokazując, jak mądrze wspierać rozwój psychofizyczny dziecka - zarówno w sporcie, jak i poza nim. ❤️
To będzie niezwykle wartościowe spotkanie pełne wiedzy, doświadczenia i inspiracji!
Do zobaczenia na sympozjum! 🌟


Uczelniana Rada Samorządu Doktorantów AWF Kraków
Uczelniana Rada Samorządu Studenckiego AKF w Kraków
Wydział Turystyki i Rekreacji AKF Kraków
Akademia Kultury Fizycznej im. Bronisława Czecha w Krakowie

🌿 Poznaj prowadzącego warsztaty! 🌿

W ramach serii prezentującej ekspertów II Sympozjum Naukowego „Psychofizyczne Wymiary Zdrowia” przedstawiamy kolejną osobę - dra Pawła Kurowskiego 👨‍🏫💪

Dr Paweł Kurowski to fizjoterapeuta, nauczyciel akademicki, specjalista treningu funkcjonalnego oraz praktyk pracy z ciałem. W swojej działalności łączy doświadczenie dydaktyczne z praktyką, koncentrując się na funkcjonowaniu organizmu w kontekście aktywności fizycznej, obciążeń treningowych oraz codziennych wyzwań zdrowotnych 🧠🦴🏃

Na co dzień prowadzi zajęcia i pracuje głównie z osobami aktywnymi fizycznie, zwracając szczególną uwagę na zależności między ciałem, układem nerwowym i stresem ⚖️
W swojej pracy stawia na podejście funkcjonalne i praktyczne - oparte na zrozumieniu mechanizmów działania organizmu i ich wykorzystaniu w realnych sytuacjach 🌱

Podczas sympozjum poprowadzi warsztaty praktyczne, w których pokaże, jak wykorzystać pracę z ciałem w kontekście regulacji napięcia oraz poprawy funkcjonowania organizmu ✨

To będzie świetna okazja, by spojrzeć na zdrowie i sprawność z praktycznej, świadomej perspektywy! 🙌

Do zobaczenia na sympozjum! 💚


Wydział Turystyki i Rekreacji AKF Kraków
Uczelniana Rada Samorządu Studenckiego AKF w Kraków
Uczelniana Rada Samorządu Doktorantów AWF Kraków
Akademia Kultury Fizycznej im. Bronisława Czecha w Krakowie

📢 W ramach sympozjum mgr Dominik Jurasiński przedstawi wystąpienie pt. „Organizacja kultury fizycznej na przykładzie Koreańskiej Republiki Ludowo-Demokratycznej”.

🌍 To wyjątkowa okazja, by spojrzeć na kulturę fizyczną z szerszej perspektywy - nie tylko jako na obszar aktywności sportowej, ale również jako przestrzeń organizacji życia społecznego, funkcjonowania instytucji oraz kształtowania praktyk zdrowotnych i społecznych.

🧠 Temat ten porusza zagadnienia rzadko podejmowane, a jednocześnie niezwykle interesujące z punktu widzenia nauk o kulturze fizycznej. Serdecznie zapraszamy do udziału i odkrycia tej inspirującej problematyki! ✨


Wydział Turystyki i Rekreacji AKF Kraków
Uczelniana Rada Samorządu Studenckiego AKF w Kraków
Uczelniana Rada Samorządu Doktorantów AWF Kraków
Akademia Kultury Fizycznej im. Bronisława Czecha w Krakowie

Poznaj prelegenta – 👨‍🎓 Dominika Jurasińskiego.

🎓 To doktorant, trener i praktyk, który swoje zainteresowania naukowe i zawodowe koncentruje wokół 🏐 sportu, 🌍 turystyki, 💪 kultury fizycznej oraz ❤️ społecznych wymiarów zdrowia. Jako doktorant Szkoły Doktorskiej AKF w Krakowie oraz pracownik Wydziału Turystyki i Rekreacji AKF w Krakowie rozwija badania dotyczące:
📜 polityki sportu i turystyki,
🏅 olimpizmu oraz roli instytucji kształtujących kulturę fizyczną we współczesnym świecie.

👨‍🏫 Dominik Jurasiński łączy działalność badawczą z aktywnością organizacyjną i trenerską. Jest przewodniczącym 📚 URSD, działa w strukturach 🏀 AZS, a także rozwija praktykę szkoleniową w sporcie kobiet, współpracując m.in. z ⚽ Wisłą Kraków Women. Dzięki temu jego doświadczenie obejmuje zarówno refleksję naukową, jak i bezpośredni kontakt z codziennością środowiska sportowego i akademickiego.


Wydział Turystyki i Rekreacji AKF Kraków
Uczelniana Rada Samorządu Studenckiego AKF w Kraków
Uczelniana Rada Samorządu Doktorantów AWF Kraków
Akademia Kultury Fizycznej im. Bronisława Czecha w Krakowie

💪 Aktywność fizyczna bez granic! 🌍

Podczas sympozjum „Psychofizyczne Wymiary Zdrowia” jednym z naszych prelegentów będzie Marek Dragosz – trener, mówca motywacyjny i inspirator działania.

W swoim wystąpieniu „Aktywność fizyczna bez granic – dlaczego warto być aktywnym?” opowie o sile ruchu, który przekracza bariery wieku, możliwości i ograniczeń. 🚴‍♂️🤸‍♀️

🌟 To spotkanie pokaże, że aktywność to nie tylko sport, ale sposób na zdrowie, energię i lepsze życie każdego dnia!

Wydział Turystyki i Rekreacji AKF Kraków
Akademia Kultury Fizycznej im. Bronisława Czecha w Krakowie
Uczelniana Rada Samorządu Doktorantów AWF Kraków
Uczelniana Rada Samorządu Studenckiego AKF w Kraków

Serdecznie dziękujemy Krajowa Reprezentacja Doktorantów za objęcie patronatem naszego nadchodzącego wydarzenia - II sympozjum naukowego Psychofizyczne Wymiary Zdrowia 🏃🏻‍♀️

[PL🇵🇱]
📢Z przyjemnością informujemy, że Krajowa Reprezentacja Doktorantów objęła patronatem honorowym II Sympozjum Naukowe - Psychofizyczne Wymiary Zdrowia 💫

II Sympozjum Naukowe „Psychofizyczne Wymiary Zdrowia” to ogólnouczelniane wydarzenie, organizowane przez Uczelniana Rada Samorządu Doktorantów AWF Kraków poświęcone znaczeniu wzajemnych relacji między kondycją psychiczną a funkcjonowaniem fizycznym człowieka. Spotkanie skierowane jest do studentów, doktorantów oraz pracowników naukowych i dydaktycznych zainteresowanych współczesnym ujęciem zdrowia, dobrostanu oraz ich uwarunkowań w sporcie, rekreacji i życiu codziennym.

W części wykładowej zaproszeni prelegenci – przedstawiciele świata nauki i praktyki – zaprezentują wyniki badań oraz doświadczenia dotyczące m.in. psychologicznych aspektów funkcjonowania sportowców, roli relacji społecznych w dobrostanie jednostki, a także sposobów wspierania zdrowia psychofizycznego w kontekście aktywności fizycznej. Uczestnicy będą mieli możliwość poszerzenia swojej wiedzy oraz spojrzenia na zdrowie w sposób interdyscyplinarny👩‍🔬

Drugą część wydarzenia stanowią praktyczne warsztaty, nastawione na rozwijanie umiejętności świadomej pracy z ciałem, redukcji napięcia i stresu oraz wspierania samoregulacji organizmu. Ćwiczenia prowadzone przez specjalistów pozwolą uczestnikom doświadczyć technik, które mogą być wykorzystane zarówno w pracy zawodowej (np. ze sportowcami, klientami, studentami), jak i w codziennym dbaniu o własny dobrostan.

Zwieńczeniem sympozjum będzie panel dyskusyjny w formule online, stanowiący przestrzeń do wymiany perspektyw, zadawania pytań prelegentom oraz wspólnego namysłu nad kierunkami dalszych badań i działań praktycznych w obszarze psychofizycznych wymiarów zdrowia. Wydarzenie ma na celu nie tylko przekaz merytorycznej wiedzy, lecz także integrowanie społeczności akademickiej wokół idei świadomego, odpowiedzialnego dbania o zdrowie💪

Harmonogram wydarzenia

Aula budynku głównego AKF:
- 14:30-14:40 – Rozpoczęcie wydarzenia
- 14:40-15:25 – I wykład – prof. dr hab. Jan Blecharz
- 15:25-15:30 – Przerwa
- 15:30-16:15 – II wykład – Marek Dragosz
- 16:15-16:20 – Przerwa
- 16:20-17:05 – III wykład – dr Katarzyna Adamczyk
- 17:05-17:10 – Przerwa
- 17:10-17:50 – IV wykład – mgr Dominik Jurasiński

Sala 101 LA
- 18:30-19:30 – „Oddech Twoją Mocą” – warsztaty oddechowe
prowadzenie: dr Paweł Kurowski, dr Katarzyna Szczepanik

MS Teams
- 20:30-21:30 – Panel dyskusyjny online
moderator: dr Adam Popek