Moc oczekiwania. Doula Monika Dorobisz

Kolejna edycja Warsztaty dla kobiet w stanie błogosławionym za nami!🤰🌼🌹

🤱🥰 KARMIENIE PIERSIĄ 🥰🤱

🌼 Jest najlepszą formą żywienia noworodków, niemowląt, a także małych dzieci.
🌼 Zaleca się wyłączne karmienie piersią niemowląt do 6. miesiąca życia oraz kontynuację karmienia piersią do ukończenia drugiego roku życia i dłużej (jeśli mama i dziecko tego chcą) przy jednoczesnym wprowadzaniu pokarmów uzupełniających (WHO).
🌼 Jest to idealna forma budowania więzi i relacji z dzieckiem od momentu narodzin.
🌼 Pokarm kobiecy zawiera ogrom składników, które wpływają na zdrowie i rozwój dziecka, budują jego odporność.
🌼 Skład pokarmu jest zmienny - dostosowuje się do stanu zdrowia Malucha! Np. gdy dziecko jest chore, w mleku Mamy znajdują się odpowiednie przeciwciała pomagające w walce z infekcją.
🌼 Jest bardzo ekonomiczne i ekologiczne, nie wymaga żadnych dodatkowych rzeczy. Jest wygodne, nic nie trzeba przygotowywać - mleko jest zawsze świeże, gotowe do spożycia.
🌼 Jest to forma, która wspomaga uspokojenie, wyciszenie dziecka, regulowanie jego emocji.

🤱 W dn. 26.05-01.06 (między Dniem Mamy a Dniem Dziecka) trwa Tydzień Promocji Karmienia Piersią... 🤱

A czym dla Ciebie jest karmienie piersią? :)

WSZYSTKIM CUDOWNYM MAMOM!!!
💐🌷🌼🌻🌺🌹

Kochane Położne!

W Międzynarodowym Dniu Położnej przyjmijcie najlepsze życzenia i wdzięczność za Waszą piękną Pracę i Powołanie, za to, że przyjmujecie na swoje ręce Nowe Życie i otaczacie opieką nowonarodzone Dzieci i ich dzielne Mamy.
🌷🪻🌹🪷🌺🌸🌼🌻🪴

To zaszczyt móc obserwować Waszą pracę i współpracować z Wami!

🤰 Bardzo ważnym obszarem mojej pracy jest towarzyszenie kobietom w porodach.

🗓 Towarzyszenie polega na byciu w gotowości przez okres 4 tygodni (okienka porodowego), a w samym porodzie od maks. 2 godzin od wezwania przez kobietę do 2 godzin po porodzie.
👐 W porodzie doula jest uważną towarzyszką, zasłuchaną w potrzeby kobiety, wspierającą także osobę towarzyszącą.
🪷 Doula pomaga niemedycznie w łagodzeniu bólu porodowego (niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu są jej supermocą!), pokazuje perspektywy pomagające podjąć decyzję, wspiera komunikację z personelem, masuje, trzyma za rękę, wspiera w chwilach zwątpienia. A przede wszystkim WIERZY W KOBIETĘ, W JEJ SIŁĘ I MOC, dopinguje ją!
👩‍⚕️ Doula towarzyszy tylko w porodach z asystą medyczną.

"Gdyby doula była lekiem, nieetyczne byłoby niepodawanie go."
dr K. Kennell

/Zdjęcie poniżej to ścianka afirmacji stworzona przez wspaniałą Kobietę, której towarzyszyłam w porodzie domowym. 🥰/

🏖 Kolejną moją supermocą jest to, że jestem instruktorką hipnoporodu, czyli porodu w głębokim relaksie.

O tym, czym jest hipnoporód opisywałam kiedyś w porodowym abecadle.

✅️ W skrócie - jest to zbiór technik, narzędzi, które wspierają wielopoziomowe, wieloetapowe i holistyczne przygotowanie do porodu i macierzyństwa.

🌴 Przykładowe techniki hipnoporodu to:
▪️bazowanie na wiedzy naukowej,
▪️praca z przekonaniami,
▪️relaksacje,
▪️afirmacje,
▪️muzyka,
▪️aromaterapia,
▪️kotwice,
▪️oddech,
▪️wizualizacje,
▪️ruch, aktywność,
▪️obecność osoby towarzyszącej,
▪️...

🪷 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, w jaki sposób możesz korzystać z technik hipnoporodu w trakcie ciąży, w samym porodzie, a także później w połogu i w codziennym życiu, zapraszam Cię na warsztaty!!!

🗓 Najbliższa edycja już w sobotę 29.03.2025, w godz. 9-14 w Centrum Położnicze i Rehabilitacji KOALA.

✒️ Link do zapisów:
https://www.koala.krakow.pl/kurs/hipnoporod-2/
❗️Zostało ostatnie wolne miejsce dla mamy lub pary.❗️

🤰 W ramach mojej pracy organizuję KRĘGI PORODOWE dla Kobiet w ciąży i po porodzie.

🌐 To dobry moment na to, aby wyjść z domu i spędzić dobry czas w gronie innych Mam.
👐 Jest to przestrzeń do nawiązania więzi i wspólnoty między Kobietami, będącymi w podobnym momencie swojego życia.
❓️To bardzo dobra okazja do opowiedzenia o swoich wątpliwościch, lękach, obawach, do zadania nurtujących pytań. I usłyszenia, że inne dziewczyny mają podobnie.
🤫 Wszystko odbywa się w atmosferze otwartości, zaufania i dyskrecji. Wszystko, co wypowiedziane, zostaje w tym Kręgu.
🏘 Podczas Kręgu tworzy się wioska wsparcia między uczestniczkami. A także one same mogą stworzyć ją w swoim otoczeniu.

Krąg Przedporodowy: https://www.koala.krakow.pl/kurs/krag-przedporodowy-doula-2/

Krąg Poporodowy:
https://www.koala.krakow.pl/kurs/krag-poporodowy-z-doula/

⏰️ W tym tygodniu ruszą zapisy na kolejne edycje obu Kręgów! Zapraszam! 🙂

🌷 A już w piątek 28.03.2025 o godz. 16:00 w Centrum Położnicze i Rehabilitacji KOALA poprowadzę Krąg Opowieści Porodowych.
Spotkanie jest darmowe, ale obowiązują zapisy!
Link: https://www.koala.krakow.pl/kurs/krag-opowiesci-porodowych/
🪷 Wydarzenie odbywa się w ramach trwającego właśnie Światowego Tygodnia Douli.

👩‍🏫 Kolejnym obszarem mojego doulowego działania jest prowadzenie zajęć w Szkole Rodzenia w Centrum Położnicze i Rehabilitacji KOALA 🙂

📜 Aktualnie możecie spotkać mnie podczas tematów takich, jak:
🛁 metody łagodzenia bólu porodowego,
🤱 laktacja,
👶 świat noworodka (pielęgnacja),
👐 połóg.

👩‍🎓Zapraszam na zajęcia także jako absolwentka koalowej Szkoły Rodzenia. 🙂

🐨 Więcej informacji znajdziecie tutaj:
https://www.koala.krakow.pl/oferta/szkola-rodzenia/

🌷 Trwa Światowy Tydzień Douli.
Z tej okazji każdego dnia publikuję post o poszczególnych obszarach mojej pracy. Jeśli jesteś ciekawa, czym może zajmować się doula, obserwuj moją stronę.

🇲🇽 REBOZO [hiszp. rebozar - okrywać] to tkany ręcznie szal pochodzący z Meksyku. Wykonany jest z naturalnych włókien.
🤲 To tradycja związana z umiejętnością masowania ciała, przekazywana z pokolenia na pokolenie.
🧣 Masaż szalem rebozo polega na rozluźnianiu ciała poprzez wprawienie poszczególnych części z w delikatny, subtelny ruch. Jest on najbardziej skuteczny wtedy, gdy osoba masowana odpuszcza kontrolę nad ciałem, nie usztywnia się, nie napina. Pozwala sobie na relaks.
😇 Masaż wykonywany w porodzie jest jedną z niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu.
🤰 Manteada - jest rytuałem, to masaż otwierający przeznaczony dla kobiet w ciąży. Polega na delikatnym przesiewaniu poszczególnych części ciała od głowy do stóp.
🌿Cerrada - rytuał zamykający ciało kobiety po porodzie (po zakończonym połogu). Poza okresem okołoporodowym może być wykonywany w ważnych momentach zmian, zamykania kolejnych etapów w życiu. Rytuał polega na czułym otuleniu ciała kobiety siedmioma szalami, co wiąże się ze stanem relaksu, odpoczynku, wytchnienia. Jest to też okazja do podzielenia się przez kobietę jej historią porodową, refleksją dotyczącą zmiany, czy zamykanego okresu.

🎁 Jeśli masz pytania, chcesz sprezentować sobie lub bliskiej kobiecie masaż szalem rebozo, rytuał manteady lub cerrady to zapraszam do kontaktu! :) Jest to super opcja prezentu z okazji babyshower, mothershower, zmiany pracy, zakończenia studiów, itd. ...

📅 Dzisiaj rozpoczyna się Światowy Tydzień Douli. Potrwa on do piątku 28.03.2025 i zakończy się Kręgiem Opowieści Porodowych. Jest to wydarzenie, które w całej Polsce gromadzi kobiety wokół ich historii porodowych.

🪟 W tym czasie pokażę różne obszary mojej pracy. Jeśli jesteś ciekawa, na czym skupiam moje działania, to zapraszam do regularnego odwiedzania mojej strony. :)

Kim jest DOULA?
🤝 To niemedyczne wsparcie dla kobiet i par.
🤰 Jej praca skupia się głównie na okresie okołoporodowym, czyli ciąży, porodzie i połogu, ale nie tylko.
👩‍ Jest zasłuchana w kobietę - w jej historię, potrzeby, pragnienia, radości i wątpliwości.
💪 Wierzy w jej moc i siłę, wspiera jej sprawczość.
🫂 Tworzy wioski wsparcia.

💊 "Gdyby doula była lekiem, nieetycznym byłoby nie podanie go." (dr John Kennel)

‼️ Już jutro kilka słów o REBOZO! Jesteś ciekawa na czym polega praca z tym meksykańskim szalem? Zajrzyj koniecznie! :)

fot. migotliwefotografie