Trener Patrycja Baran

Szkolenie dla przyszłych i obecnych instruktorów Pilates

Chcesz zacząć prowadzić zajęcia Pilates lub uporządkować swoją wiedzę i poczuć się pewniej przed grupą? To szkolenie pomoże Ci zdobyć solidne podstawy metody Pilates oraz praktyczne umiejętności niezbędne do prowadzenia bezpiecznych i ciekawych zajęć grupowych.

Przez dwa dni będziemy pracować zarówno nad techniką wykonywania ćwiczeń, jak i metodyką nauczania. Skupimy się na praktyce, komunikacji z uczestnikami oraz budowaniu lekcji, które będą skuteczne, bezpieczne i angażujące.

⸻

Kiedy?

17–18 października 2026 r.

Gdzie?

LaLoba Care&Activity
ul. Beskidzka 30C
Kraków

⸻

W trakcie szkolenia:

• poznasz podstawowe ćwiczenia Pilates na macie w wersji klasycznej oraz ich wariacje z wykorzystaniem małego sprzętu,
• nauczysz się skutecznej komunikacji z grupą ćwiczących,
• dowiesz się, jak budować logiczne i spójne lekcje Pilates,
• weźmiesz udział w zajęciach grupowych jako uczestnik,
• będziesz obserwować pracę instruktora podczas prowadzenia zajęć,
• poprowadzisz zajęcia grupowe pod okiem prowadzącej i otrzymasz indywidualny feedback,
• poznasz podstawy anatomii funkcjonalnej niezbędnej w pracy instruktora Pilates,
• otrzymasz materiały szkoleniowe w formie online.

⸻

Po szkoleniu otrzymasz:

• certyfikat uczestnictwa,
• możliwość odbycia praktyk pod okiem prowadzącej szkolenie,
• możliwość kontynuacji nauki podczas szkolenia „Pilates mata II w zajęciach grupowych” (planowane są 4 poziomy szkolenia)

⸻

Dla kogo jest to szkolenie?

• dla osób, które chcą rozpocząć prowadzenie zajęć grupowych,
• dla trenerów i instruktorów pragnących poszerzyć swój warsztat,
• dla osób prowadzących zajęcia, które chcą nabrać większej pewności w pracy z grupą,

⸻

Zapisy i pytania

📩 [email protected]

lub

📱 w wiadomości prywatnej na Facebooku albo Instagramie

⸻

O prowadzącej

Nazywam się Patrycja Baran.

• Jestem nauczycielką Pilates po kompleksowym szkoleniu Balanced Body
• Z wykształcenia jestem technikiem masażystą
• Od ponad 12 lat prowadzę zajęcia grupowe
• Regularnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu Pilates, treningu funkcjonalnego, anatomii, biomechaniki oraz technik masażu

To były ostatnie warsztaty jakie poprowadziłam przez latem. Wracam po wakacjach - z wyjazdami, warsztatami, pilatesem.

Niezmiennie zapraszam na zajęcia grupowe i indywidualne, bo wakacje to przerwa od warsztatów, ale nie od regularnej pracy 😉

See u soon in .care.activity 🩷

Dziękuję za udział w warsztatach! Jak zawsze byliście boscy! Podobno przyciągamy ludzi podobnych do siebie także nie spodziewałam się innej ekipy 🤪🤩

Pierwszy dzień wiosny 🌸 spędziłam z tymi cudownymi kobietami w 🩵

Wiosenne warsztaty rozpoczęłyśmy lekcją na macie, później stery przejęła na łukach oraz na krzesłach. To był dobry dzień 🔥

Do zobaczenia na kolejnych warsztatach!

Witaj Wiosno! Czekałam na Ciebie 🥹🌸

W lutym, w .care.activity odbyły się aż dwa sobotnie warsztaty —> nadal czuję tę energię! ✨

Pytacie mnie: jak było?
Odpowiedź jest prosta — wspaniale!

Pierwsza grupa była kameralna, skupiona i naprawdę głodna wiedzy.
Druga — liczna, pełna pilatesowej mocy i niesamowitej energii.

Weekendowe spotkania mają w sobie coś wyjątkowego… Trudno to opisać.
Poranne słońce, sobotni spokój, cisza weekendu i ten prawdziwy

Uwielbiam ten klimat.

Chciałabyś też tego doświadczyć?
Kolejny event już w maju. 💫

oby nigdy nie zabrakło cuba libre 🍋‍🟩

#28

w dzień miłości były góry, 🩵⚓️, przyjaciele, brązowy medal Kacpra i złoty medal Domena 🥇
czego chcieć więcej?