23/05/2026
Powodzenia na ROSSMANN RUN! Na tym z aplikacją i tym stacjonarnym w Łodzi podczas Biegu Ulicą Piotrkowską 🏃🏻♀️🏃🏻♂️🚏
My klubowo biegliśmy tam 10km rok temu ✅ Basia miała 39:07, Martyna i ja 45:05, a Justyna 45:32 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♂️👏
W tym roku w Łodzi na Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run lecą Ania, Justyna, Kamil i Piotrek 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♂️🏃🏻♂️👏
Oraz sporo osób z aplikacją Rossmann Polska🏃🏻♀️🏃🏻♂️📲
Ktoś z Was leci jeszcze w Łodzi? A kto z aplikacją?
Uważajcie na pogodę, jest ciepło ☀️
Tip dla osób początkujących: możecie zrobić to marszobiegiem: 1km lekkiego biegu i 1-2min marszu ✅
18/05/2026
🏟️Mocne bieganie w Krakowie! Mocne, bo w grupie! Mój w ostatnią środę zrobił mocniejszą jednostkę treningową na stadionie MOS Wschód w Nowej Hucie w Krakowie 🏃🏻♀️🏃🏻♂️🏟️
Były to odcinki 📈
🏟️ 4x200/200m + 4-6x1000m na indywidualnych tempach 3:49-6:00min/km🏃🏻♀️🏃🏻♂️💪🏟️
Był to trening i pobudzenie biegowe m.in. przed niedzielnym Biegiem Skawińskim na 10km, gdzie wszyscy moi podopieczni pobiegli PB, brawa dla Was!!! 🥳 oraz przed sobotnim Biegiem ulicą Piotrkowską w Łodzi i wirtualnym Rossman Run 10km🏃🏻♀️🏃🏻♂️💪
📊 Jeśli chcesz rozwijać się biegowo w Krakowie napisz do mnie 🏃🏻♀️🏃🏻♂️🗯️
„Praca zespołowa to paliwo, które pozwala zwykłym ludziom na osiąganie niezwykłych rezultatów.” (A. Carnegie)
Jest dobrze, a będzie jeszcze lepiej! 👍
Kuba Piech
Trener biegania w Krakowie🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Biegowe plany treningowe | Treningi indywidualne | Vouchery | Treningi firmowe | Biegowe szkolenia | Konsultacje biegowe
12/05/2026
Trener biegania Kraków 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
09/05/2026
Wytrzymałość szybkościowa Kraków - nasze kolejne mocne grupowe bieganie💪 📊 10-14x mocne 200m, przerwa bardzo wolne 200m) 👏
Współpraca w grupach i trzymanie mocnego tempa 💪👏
To już nasz kolejny trening klubowy w Krakowie 💪
Dobra robota! Run hard and smart 🔥
🏟️ Kampus UJ, Kraków
🎯 Cel tego treningu: rozwijanie zdolności do biegu na maksymalnym lub bliskim maksymalnego poziomie 🆙 przetarcie szybkościowe 🔥
+ adaptacja do wyższych prędkości biegu, a także poprawa ekonomii oraz techniki biegu na wyższych prędkościach📈
w grupie siła 💪
✅✅ Teraz w najbliższych tygodniach przed moimi podopiecznymi m.in
Wings for Life - 9 osób 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Półmaraton w Białymstoku 👍
Bieg Skawiński 10km - 10 osób 💪
Bieg ulicą Piotrkowską - Rossman Run 10km 10 osób 🏃🏻♀️🏃🏻♂️💪
Bieg Swoszowicki 1,6km, 5km i 10km - 10 osób 💪
Nocny Półmaraton we Wrocławiu 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
100km Ultra Park 👍
Bieg Pszczyński 👍
Łącko Fest i Roztocze Ultra Race 35km 🌳🏔️
Mozart 100 by UTMB 44km 🏔️
▶️ Zapraszam Cię do dołączenia do naszej pełnej pasji do biegania drużyny 💪 rozwijaj się biegowo i osiągaj swoje cele na przygotowanych przeze mnie planach treningowych 👍
Napisz do mnie 📱💻
Jest dobrze, a będzie jeszcze lepiej! 👍
Kuba Piech
Trener biegania w Krakowie🏃🏻♀️🏃🏻♂️👍
Biegowe plany treningowe | Treningi indywidualne | Vouchery | Treningi firmowe | Biegowe szkolenia | Konsultacje biegowe
05/05/2026
Wczorajszy trening biegania z elementami siły biegowej i plyometrii 🏃🏻♀️🏃🏻♂️💪
Ruczaj/Zakrzówek, Kraków 👍
51 runners 🏃🏻♀️🏃🏻♂️Brawa dla Was👏
Treningi otwarte, bezpłatne, bez zapisów ✅
Treningi na Ruczaju z Kubą Piechem 2026
Zapraszam!
Kuba Piech
Trener biegania Kraków
12/05/2026
09/05/2026
05/05/2026