Głos Serca

Głos Serca Unikalne Warsztaty wokalno - ruchowe , które pomagają uwolnić i usłyszeć głos swojego serca . 🤍

Przedstawiamy kolejną z prowadzących warsztaty ” UWOLNIJ SWÓJ GŁOS”: Maja Grześkowiak 🎶🎵🎤🤍🪷 🤍💕
25/02/2024

Przedstawiamy kolejną z prowadzących warsztaty ” UWOLNIJ SWÓJ GŁOS”: Maja Grześkowiak 🎶🎵🎤🤍🪷 🤍💕

Przestawiamy jedną z prowadzących warsztaty: “UWOLNIJ SWÓJ GŁOS”: Paulina Pieniążek- Ramarro🎤🎵🎶🪷🍀 , , , , 💕🫶
18/02/2024

Przestawiamy jedną z prowadzących warsztaty: “UWOLNIJ SWÓJ GŁOS”: Paulina Pieniążek- Ramarro🎤🎵🎶🪷🍀 , , , , 💕🫶

Dlaczego warto dołączyć do warsztatów: ”Uwolnij swój GŁOS”….?Przesyłamy dużo dobrej energii 💕
11/02/2024

Dlaczego warto dołączyć do warsztatów: ”Uwolnij swój GŁOS”….?
Przesyłamy dużo dobrej energii 💕

Twój głos ma MOC!
04/02/2024

Twój głos ma MOC!

Dobry wieczór🤍 Jesteśmy niezmiernie szczęśliwe, że już niedługo startujemy z warsztatami dla dorosły...
28/01/2024

Dobry wieczór🤍
Jesteśmy niezmiernie szczęśliwe, że już niedługo startujemy z warsztatami dla dorosłych UWOLNIJ SWÓJ GŁOS.
Niebawem będzie więcej szczegółów. Nie możemy się doczekać!🙏🤍🥰

Jak to jest możliwe 🤍 My nadal przepełnione szczęściem z warsztatów. Zastanawiamy się, czy wstawiać filmiki z pokazu tal...
25/10/2022

Jak to jest możliwe 🤍 My nadal przepełnione szczęściem z warsztatów.
Zastanawiamy się, czy wstawiać filmiki z pokazu talentów? 🧐

24/10/2022

Co to było za wydarzenie 🤍 nadal jestem przepełnione pozytywnymi emocjami.

A już jutro udostępnimy relacje w postaci zdjęć z warsztatów.

23/10/2022

Przepełnia nas wielkie szczęście że możemy być z wami i tworzyć takie warsztaty. Każde miłe słowo i szczery uśmiech jest dla nas na wagę złota. Dziękujemy za tak liczną obecność. Dzielimy się również niespodzianką z Wami, która zrobiła wielkie wrażenie.

A już jutro więcej zdjęć 🤍

18/10/2022

My też w pełni zgadzamy się z odpowiedzią Bartka 🤍 A Ty co robisz, aby odczuwać radość?

Po co nam emocje ? 🤍 Emocje definiują nas jako ludzi i w pewnym stopniu są wyznacznikiem naszego życia. To czy czujemy s...
17/10/2022

Po co nam emocje ?

🤍 Emocje definiują nas jako ludzi i w pewnym stopniu są wyznacznikiem naszego życia.
To czy czujemy się dobrze czy źle, jakie mamy samopoczucie, rzutuje na wszystko co robimy.
Emocje informują nas też o tym, że dzieje się coś dla nas ważnego. To dzięki nim mamy ochotę podejmować działanie, a rozpoznanie ich pomaga w ich kontrolowaniu.
Warto również wspomnieć ,że emocje są z reguły krótkotrwałe, przejściowe i mijają.

🤍 Mamy tendencje do opisywania emocji jako „dobrych” lub „złych”.
Za emocje „dobre” uznajemy np. zadowolenie, zachwyt, entuzjazm, radość, za emocje „złe” : strach, złość, smutek, cierpienie.
Jednak nie powinnismy w ten sposób wartościować i oceniać swoich emocji. Owszem niektóre emocje są bardziej wygodne lub mniej, jednak wszystkie emocje są nam potrzebne 😉

Podział emocji:

🤍 Złość- jasno sygnalizuje, ze zostały przekroczone nasze granice. Mobilizuje nas, żeby chronić bliskie nam osoby, zwierzęta i dodaje nam siły do działania.
Złość trzeba przeżyć, ale uważać, żeby nie stracić panowania nad soba, bo wtedy mamy do czynienia z furią.

🤍 Smutek- nas zatrzymuje, spowalnia, chce skłonić do refleksji, mówi żeby się zatrzymać i przemyśleć ważne dla nas kwestie.
Smutek często dotyczy straty i towarzyszy jej płacz, który pomaga nam poczuć ulgę i zweryfikować co jest dla nas ważne.

🤍 Strach: informuje nas o zagrożeniu i może przyjąć dwa oblicza. Pierwszy z nich motywuje nas do działania, obrony, wzmaga adrenalinę, natomiast drugi powoduje, ze wpadamy w panikę, paraliżuje nas strach i ”zamarzamy” czyli nie możemy podjąć żadnego działania i strach całkowicie przejął nad nami kontrole.

🤍 Radość : jedna z najbardziej pożądanych emocji 😉 jest to rozpierająca cudowna energia, której towarzyszy spełnienie. Czas wtedy płynie niepostrzeżenie i mamy wrażenie, ze wszystko się układa idealnie i płynie z tzw. ”flow".
To stan w którym przyciągamy innych, wzbudzamy sympatie i mamy poczucie harmonii i szczęścia 😉

🤍 Bez emocji nie potrafilibyśmy podjąć żadnej decyzji. Podejmujemy lepsze i gorsze decyzje, ale nie odcinajmy się od naszych emocji i wykorzystajmy je najlepiej jak potrafimy, bo to od nas zależy czy będą nam pomagać czy szkodzić.

A Tobie jaka emocja dzisiaj najbardziej towarzyszy 😉 ?

15/10/2022

Najczęściej pytają nas Państwo, dla jakiego przedziału wiekowego przygotowane są warsztaty Głos Serca. Nasza Maja odpowie szczegółowo na to pytanie.🤍

Adres

Kraków
30-024 TO 31–962

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Głos Serca umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij