Psycho-Mentis Koło Naukowe Instytutu Psychologii

Czy wiecie, że w tym miesiącu, dokładnie 5 kwietnia, przypada smutna rocznica samobójczej śmierci Kurta Cobaina, wokalisty legendarnej Nirvany? Przy tej okazji chcielibyśmy poruszyć trudny temat samobójstwa i opowiedzieć o tym, czym jest syndrom presuicydalny.

🔍 Czym jest syndrom presuicydalny?

Według Erwina Ringela, austriackiego suicydologa, co najmniej 80% przypadków samobójstw jest poprzedzonych konkretnymi sygnałami, określanymi jako syndrom presuicydalny. Ringel podkreślał, że kluczowym krokiem w przeciwdziałaniu samobójstwom jest edukacja społeczna dotycząca syndromu presuicydalnego. Świadomość może pozwolić zauważyć niepokojące sygnały i odpowiednio reagować, zanim sytuacja stanie się krytyczna.

Cechy syndromu presuicydalnego:

1. Zawężenie sytuacyjne – brak widzenia alternatyw w trudnej sytuacji, poczucie osamotnienia i bezradności.
2. Zawężenie dynamiczne – dominacja pesymizmu, lęk i utrata sił napędowych.
3. Zawężenie relacji społecznych – izolacja od bliskich, powierzchowne kontakty.
4. Zawężenie świata wartości – dewaluacja zainteresowań, brak poczucia sensu i wartości.
5. Napięcie i agresja – silne napięcie, zwrot agresji na siebie.
6. Fantazje samobójcze – od niewinnych myśli po szczegółowe plany samobójcze.

📢 Dlaczego o tym mówimy?

Zrozumienie i dostrzeganie tych sygnałów może pomóc w zapobieganiu tragediom. Ważne, abyśmy jako społeczeństwo byli bardziej świadomi i reagowali na niepokojące zmiany w zachowaniu naszych bliskich – nasza reakcja może być dla kogoś nadzieją w trudnym momencie.

📚 Chcesz dowiedzieć się więcej?

Aby poszerzyć swoją wiedzę na temat prewencji zachowań suicydalnych i syndromu presuicydalnego, warto zapoznać się z następującym źródłem:

🔗📖 Publikacja naukowa Uniwersytetu Jagiellońskiego
https://ruj.uj.edu.pl/server/api/core/bitstreams/9e261838-cd05-404a-ae2a-26c9371ddf67/content

Polecamy także 🎵 (Nirvana - You Know You're Right)
https://www.youtube.com/watch?v=qv96yJYhk3M

27 marca 2025 nasze koło naukowe Psycho Mentis miało okazję uczestniczyć w warsztatach różnotematycznych zorganizowanych na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego na Wydziale Nauk Ścisłych i Przyrodniczych. Wybrany przez Nas warsztat prowadzony był przez Jakuba Szczepkowskiego i nosił tytuł „Prowadzenie i rozwijanie koła naukowego, pozyskiwanie grantów. Prawidłowe sporządzanie wniosków o dofinansowanie na działalność organizacji studenckich”.

Spotkanie zostało szczegółowo zaplanowane. Warsztat rozpoczęliśmy od poznania osoby Pana Jakuba Szczepkowskiego.
Następnie każdy z uczestników przedstawił się, jak ma na imię oraz z jakiej jest uczelni i wspomniał kilka słów o tym, dlaczego wybrał ten właśnie warsztat.
Pan Jakub przygotował dla nas kilka pytań, które pozwoliły nam się rozluźnić i skłonić do swobodnego myślenia o warsztatach. Oto kilka przykładowych pytań:

Jestem w kole naukowym, ponieważ …
Jaka aktywność w kole naukowym najbardziej cię interesuje …
Gdyby nasze kolo naukowe miało maskotkę co by to było?

Dzięki tym pytaniom mogliśmy pomyśleć trochę głębiej na temat naszej obecności w kole naukowym.
Pan Jakub szczegółowo omówił z nami definicję sformułowania „koło naukowe”. Skłonił nas do myślenia, zadając pytania np. dlaczego warto prowadzić koło naukowe.

Przedstawił nam wyzwania jakie stoją przed organizacjami naukowymi, zalety działalności w kole naukowym oraz jak taka aktywność zmienia uczelnię.
Mieliśmy okazję poznać proces zakładania i rozwijania koła naukowego, pozyskiwanie funduszy (grantów, sponsorów).

Po przerwie Pan Jakub poczęstował nas piernikami toruńskimi z rodzinnego miasta, co pozytywnie wpłynęło na nastrój panujący w sali. Po przerwie rozpoczęła się druga część warsztatów.

Pan Jakub zaprezentował nie tylko część teoretyczną, ale również praktyczną, podczas której wspólnie mogliśmy poćwiczyć i omówić pisanie wniosku o dofinansowanie. Każdy z uczestników otrzymał komplet dokumentów, który dotyczył „wstępnego formularza zgłoszeniowego projektu”. Każdy punkt tego formularza został dokładnie omówiony i wyjaśniony. Pan Jakub był bardzo dobrze przygotowany, przekazywał nam wiedzę w profesjonalny i zrozumiały sposób oraz odpowiadał na zadawane mu przez nas pytania.
Między studentami i prelegentem nawiązywały się swobodne i otwarte rozmowy, ukazujące ogólne zaangażowanie i zainteresowanie tematem spotkania.

Dziękujemy z całego serca Uniwersytetowi Jana Kochanowskiego za organizację i możliwość wzięcia udziału w tak merytorycznym wydarzeniu.

red. Aleksandra Zajęcka

Witamy po Świętach! Mamy nadzieję, że ten wyjątkowy czas spędzony z rodziną pozytywnie naładował Wasze baterie, bo Nasze bardzo 💪Już niedługo ujrzy światło dzienne projekt, nad którym bardzo długo pracowaliśmy. Jesteśmy bardzo podekscytowani 😄W między czasie zdamy wam relację z naszych ostatnich działań. Miłego dnia dla Wszystkich 😁☘️☘️

Witajcie na oficjalnym fanpage’u Koła Naukowego Psycho-Mentis! 🎉🧠

Jest nam niezmiernie miło powitać Was w miejscu, gdzie wspólnie będziemy zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, psychologii i neuronauki! 🧐✨

Na naszym fanpage’u znajdziecie:
📚 Ciekawostki i nowinki naukowe – Co nowego w psychologii? Dowiedzcie się razem z nami!
🎓 Relacje z warsztatów i wykładów – Zobaczcie, co ciekawego dzieje się w naszym kole.
🤝 Zaproszenia do współpracy – Szukamy osób pełnych pasji do działania!
🗣️ Inspirujące dyskusje – Twoje przemyślenia i opinie są dla nas ważne!

Jeśli fascynuje Cię psychologia, chcesz rozwijać swoje zainteresowania i poznawać ludzi o podobnych pasjach – jesteś we właściwym miejscu! 💡
Obserwuj nas, komentuj i bierz udział w naszych wydarzeniach. Dołącz do nas w odkrywaniu psychologii na nowo! 🌟