Tomasz Janik - Trener personalny

Home
Tomasz Janik - Trener personalny

Trener personalny | minizmiana_fit | 2-fit
📍 Infiniti – Centrum Zdrowia, Kędzierzyn-Koźle
💪 18+ lat doświadczenia
🏋🏼‍♂️ Trenuj mądrze. Bezpiecznie.

Skutecznie.
📩 Napisz do mnie
🎣 Wędkarstwo karpiowe | ⚽ 4 liga

31/05/2026

PRAWDZIWY FACET RÓŻU SIĘ NIE BOI!
~ Aga De & Aga Ka & Tomek Jot 💕👚🎀
Taki prezencik dostałem już jakiś czas temu od moich dwóch wspaniałych Podopiecznych 🩷💓 Dziękuję! ♥️
Zgadzacie się? 😜
Dziękuję i tęsknimy za Agą Ka! 🥹
Prawda Aga De? 🫣😎
Niezniszczalne trio! 🏆💕

26/04/2026

PAMIĘTAJCIE!

Jak szampon – to od Neboa🧴
Jak zakupy – to na Allegro 🛍️
Jak przesyłka – to przez InPost ❤️
Jak inwestować – to na XTB Online Investing 📈
Jak muzyka na trening – to Bedoes 2115
🎵

A jak macie jakieś wolne środki na koncie – to FUNDACJA CANCER FIGHTERS❤️🏆

Takiego internetu chcę – zjednoczonego, empatycznego, budującego piękną historię! 🥺🏆

Grafika

19/04/2026

ODPOCZYWAM.
Hejka. W tym tygodniu ładuje baterie bo ten rok zapowiada się baaaaardzo intensywnie. 📈📊
Do zobaczenia za tydzień! 🌞☀️🌄

01/04/2026

🚨 KONIEC PEWNEJ EPOKI 🚨

Nie była to łatwa decyzja, ale dojrzewała we mnie od dłuższego czasu.

Z dniem dzisiejszym zamykam rozdział związany z działalnością jako trener personalny. Dziękuję każdemu, kto mi zaufał, trenował ze mną i był częścią tej drogi. To były lata ciężkiej pracy, wyrzeczeń i ogromnej satysfakcji 🙏

Jednocześnie otwieram zupełnie nowy rozdział. Od teraz działam pod marką Tomski Baits 🎣

Pasja, która do tej pory była gdzieś obok, staje się moim głównym kierunkiem. Przez ostatnie miesiące intensywnie pracowałem nad produktami i dopracowywałem każdy detal.

Już wkrótce ruszy sklep internetowy oraz pełna oferta 💥

Mam świadomość, że dla wielu z Was to może być zaskoczenie… ale czasem trzeba iść za tym, co naprawdę daje ogień 🔥

Kto zostaje ze mną w tej nowej drodze? 😏

08/03/2026

DLA WSZYSTKICH SILNYCH KOBIET 💪🌷
Za Waszą determinację.🌷
Za energię.🌷
Za walkę o siebie każdego dnia.🌷
Nie tylko dziś – ale każdego dnia zasługujecie na wszystko, co najlepsze.🏆
Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet! 🌷
Tomski! ❤️

20/02/2026

TEN CHATCHPT CORAZ BARDZIEJ MI IMPONUJE!
Świetne narzędzie! 😍😜
Dobrego weekendu! 😎

07/02/2026

PODOPIECZNY RAFAŁ.
Cześć w sobotę!
Tego Pana nie muszę chyba nikomu przedstawiać. 🙋🏼‍♂️
Z Rafciem trenujemy już baaaardzo długi czas. Gdybym miał to określić na podstawie tego, jak świetnie się dogadujemy, to chyba całe życie! 😎🤝
Co jest naszym celem? 📈🥇
Głównie skupiamy się na poprawie siły w ramionach i klatce piersiowej żeby Rafał mógł sprawniej przesiadać się z wózka na fotel kierowcy i odwrotnie, ale nie tylko. Ręce są mu bardzo potrzebne w codziennych czynnościach. 🫡
Rafał jest najlepszym przykładem ogromnej determinacji, ambicji, pracowitości i odwagi! Naprawdę! 😍
Jestem przeszczęśliwy, że mam Cię w swoim teamie, Rafciu! Oby tak do końca świata… i jeden dzień dłużej! 😎
W wolnym czasie, po treningu, gramy z Rafciem w szachy. ♟️Trening umysłu też jest bardzo ważny! 🧠🤯
Gdybyście chcieli przekazac 1% podatku na rzecz Rafała to informację jak to zrobić znajdziecie w komentarzu! ❤️
W imieniu Rafała bardzo dziękuję! 🥹
Tomski! 🙋🏼‍♂️

02/02/2026

33 LEKCJE. WERSJA 2.0.
Trzy lata temu pisałem o 30 lekcjach życia.
Nadal się uczę. Nadal idę. Nadal nie wszystko wiem — i to jest okej.
Przez te 3 lata nauczyłem się, że:
– spokój jest nową definicją sukcesu
– konsekwencja bije motywację
– zdrowie to waluta przyszłości
– mniej znaczy więcej
– nie wszystko wymaga reakcji
– cisza potrafi być odpowiedzią
– czas to najdroższy zasób
– nie każdy etap wymaga publiki
– czasem trzeba zwolnić, żeby dojść dalej
- nie każda walka jest warta energii
– a największą odwagą bywa… zostać sobą.
Nie jestem dalej „gotowy”.
Jestem w drodze.🛣️
33.
Wdzięczny za ludzi.❤️
Pokorny wobec życia.🌳
Głodny kolejnych lekcji.🤤
Jedziemy dalej. 🫡

31/01/2026

PODOPIECZNA OLA.
Cześć w sobotę! 😎
Chciałbym przedstawić Wam kolejną podopieczną - Olę. 🏋🏼‍♂️🦷
Z Olą współpracujemy już prawie 3 lata! 😍
Głównie skupiamy się na kształtowaniu sylwetki i poprawie wydolności oraz siły! 🏆📈
Początki nie wskazywały, że Ola w takim czasie stanie się prawdziwą sportsmenką! 😍
Morsuje, biega, jeździ na rowerze, trenuje regularnie na siłowni, dba o dietę! 😵‍💫😍
Nawet nie wiecie jak jestem z Niej dumny, że tak bardzo się zaangażowała! 📈😎
Gratulacje Ola i lecimy dalej! 🏆
Dobrego weekendu! ❤️
Tomski 🫡

Address

Opening Hours

Monday	07:00 - 21:30
Tuesday	07:00 - 21:30
Wednesday	07:00 - 21:30
Thursday	07:00 - 21:30
Friday	07:00 - 21:30
Saturday	09:00 - 13:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tomasz Janik - Trener personalny posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Tomasz Janik - Trener personalny:

Want your school to be the top-listed School/college?

Country:

City: