08/09/2026
Everyday Dojo is a group training class for people who want to move better, build useful strength, and feel more capable in their own body.
No pressure to be an athlete. No pointless burnout workouts. We will work on the foundations: strength, mobility, stability, conditioning, and better movement — so training supports your work, everyday life, and everything outside the gym.
Suitable for all fitness levels — every exercise can be adapted to your current ability and experience.
Classes start September 22nd.
DM for more details.
PL
Everyday Dojo to zajęcia grupowe dla osób, które chcą ruszać się lepiej, budować realną siłę i czuć się pewniej we własnym ciele.
Bez presji bycia sportowcem, bez bezsensownego zajeżdżania się. Będziemy pracować nad fundamentami: siłą, mobilnością, stabilnością, kondycją i jakością ruchu — tak, żeby trening wspierał Cię w pracy, na co dzień i poza siłownią.
Zajęcia są dla osób na każdym poziomie sprawności — od tych, którzy dopiero zaczynają, po osoby trenujące regularnie. Każde ćwiczenie można dopasować do Twoich możliwości.
Zajęcia ruszają 22 września.
Po szczegóły DM.
