Kuba Glapiak - Trener personalny

🔥 Moc, koncentracja i determinacja! Kolejny start, kolejne doświadczenie i kolejny krok do przodu.
Dziękuję wszystkim za wsparcie Wiktor Stradomski, Szymon Szymon oraz energię z trybun – to naprawdę dodaje siły! 💪🏋️‍♂️

🎄 Świąteczny konkurs! 🎄
Do wygrania 2 indywidualne plany treningowe, dopasowane w 100% do Twoich celów, możliwości i stylu życia! 💪🔥

Chcesz wziąć udział? To proste:
✅ udostępnij ten post
✅ zostaw komentarz pod postem
✅ zaobserwuj profil
✅ oznacz znajomego

Zwycięzców ogłoszę przed świętami! 🎅
POWODZENIA ! 💥

Zdobyłem 2 miejsce 🥈 na Pucharze Polski w wyciskaniu leżąc!!!

Jakub Glapiak 2 🥈miejsce w kategorii JUNIOR 82,5kg
Podejścia:
120✅130❌130❌
Plan był 120, 130, 135kg ale byłem mega chory i miałem gorączkę…
Treningowo robię więcej i od poprzednich zawodów 10kg gdyby nie choroba i brak sił!!!

Wystawiłem swoich 2 zawodników!!!

Jakub Koźlik
1 🥇miejsce w kategorii T3
2 🥈miejsce w kategorii open 67,5kg (bicie rekordu Polski o 10kg)
120❌120✅127,5✅
Od początku współpracy 5tyg dołożyliśmy 10kg!!!

Kacper .432 w kategorii t3 90kg
3 🥉miejsce
90✅100✅105 spalone
Z Kacprem współpracuje rok od początku współpracy dołożyliśmy 30kg!!!

Dziękuję za pomoc w przygotowaniach mojej fizjoterapeutce Pani Nikoli z oraz mojemu barberowi z za perfekcyjną fryzurkę pod zawody 💪

💪 Twoje ciało nie zna wymówek – zna tylko efekty!
Każdy ciężar to kolejny krok do silniejszej, pewniejszej wersji siebie.
Nie musisz zaczynać perfekcyjnie – ważne, żebyś w ogóle zaczął.

👉 Szukasz kogoś, kto poprowadzi Cię krok po kroku, zmotywuje i pokaże właściwą drogę?
Jako trener personalny pomogę Ci:
✅ osiągnąć wymarzoną sylwetkę,
✅ poprawić siłę i kondycję,
✅ zbudować zdrowe nawyki na lata.

🔴 Pierwszy krok należy do Ciebie – napisz do mnie i zacznij swoją transformację już dziś!

Chcesz poprawić swoją formę, wzmocnić ciało i osiągnąć spektakularne efekty, niezależnie od miejsca? 💪

Jestem **Twoim trenerem personalnym online**, który pomoże Ci osiągnąć cele za pomocą **treningów funkcjonalnych**, **siłowych** i **sylwetkowych** – dostosowanych do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości!

🔹 **Treningi funkcjonalne**, które poprawiają siłę, koordynację i mobilność – idealne do codziennych wyzwań.
🔹 **Treningi siłowe**, które zwiększą Twoją moc, wydolność i sprawność fizyczną.
🔹 **Treningi sylwetkowe**, które pomogą Ci wyrzeźbić ciało i osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
🔹 **Plany treningowe i prowadzenie ONLINE** – ćwicz w dowolnym miejscu, bez konieczności chodzenia ze mną siłownię!

**Co zyskujesz?**
✅ Spersonalizowany plan treningowy, dostosowany do Twoich celów.
✅ Codzienną motywację i wsparcie – nie zostawiam Cię samego/a w drodze do sukcesu!
✅ Elastyczność – ćwicz wtedy, kiedy Ci pasuje.
✅ Rezultaty, które mówią same za siebie – szybkie, skuteczne i trwałe!

Zacznij już dziś i przekształć swoje cele w rzeczywistość! **Współpraca online**, która daje Ci pełną swobodę, a jednocześnie gwarantuje skuteczność.

NAPISZ, aby **zarezerwować pierwszą sesję** i sprawdź, jak szybkie efekty mogą być w zasięgu Twojej ręki! 🚀

Nie czekaj – zmień swoje życie już teraz! 🌟

Wesołych Świąt!!! 🎅🌲

Żeby cały kolejny rok był dla każdego miło spędzony jak ten w okresie świątecznym!!!

Wieczorny trening przy piątku zawsze na propsie!!!
Dużej łapy dla każdego ✅💪
Dzięki za fotki 👏

U góry zwycięzca konkursu 💪
50% masy ciała na 63 powtórzenia na ławie!🫡
Kosmos wynik!

Od dziś dostępne vouchery na treningi personalne ✅
Podaruj prezent na wyjątkową okazję i zacznij trenować już dziś!

🏋️‍♂️ TRENINGI PERSONALNE
🗓️ PLANY TRENINGOWE
🌐 PROWADZENIE ONLINE
📧[email protected]

American Gym