Agnieszka Kubicka - Błońska Centrum Rozwoju

Co w praktyce oznacza zdrowe poczucie własnej wartości?❓

👍 odwagę do życia w zgodzie ze sobą, swoimi wartościami
👍 śmiałość w realizacji marzeń
👍 spokój wewnętrzny
👍 wolność od lęku przed oceną
👍 akceptację i pozytywne uczucia w stosunku do siebie niezależnie od mocnych stron i słabości
👍 realną ocenę swoich mocnych stron i słabości
👍 wolność od irracjonalnego lęku, że wydarzy się coś złego
👍 wolność od strachu przed odrzuceniem
👍 umiejętność stawiania granic
👍 umiejętność przyjmowania krytyki, pochwał i pomocy
👍 zdolność do radzenia sobie ze zmianą
👍 umiejętność przyznawania się do błędów
👍 umiejętność współpracy
👍 wiarę w możliwość poradzenia sobie z problemem
👍 chęć, by wyrażać swoje talenty
👍 szczerość i umiejętność wyrażania własnego zdania
👍 otwartość w relacjach z ludźmi
👍 umiejętność bronienia siebie przed tym co złe
👍 umiejętność proszenia o pomoc bez presji – „muszę wszystko zrobić sam”
👍 umiejętność odmawiania
👍 dostrzeganie i umiejętność dbania o własne potrzeby
👍 wolność od presji, by być doskonałym
👍 umiejętność wybaczenia sobie i innym

To tylko niektóre z korzyści posiadania zdrowego poczucia własnej wartości. 👏
Ono przekłada się na każdy obszar naszego życia, na nasze relacje, na podejście do odpoczynku, finansów, rozwoju zawodowego, marzeń i innych. 🌻

Warto je budować!👍

Dziś szkolenie w firmie w takich okolicznościach przyrody 🌼🌼🌼
Życzymy Wam udanego dnia!

☑️Teoretycznie wszyscy chcemy, żeby zmieniło się to, co nie wygląda w naszym życiu tak dobrze, jak byśmy chcieli.

❓Dlaczego jednak dzieje się tak, że niektórzy zmieniają coś w sobie, w życiu, rozwijają się, dojrzewają, a inni mimo, że potrzebują zmiany, rozwoju, dojrzewania w różnych kwestiach, nie przechodzą swojej drogi i tym samym nic się nie zmienia?

Sama okazja do zmiany, danie komuś kluczy, tego, co potrzebne, żeby było lepiej niczego nie gwarantuje. Dlaczego? Bo najistotniejsza w tym wszystkim jest nasza odpowiedź na to. To co z tym zrobimy.⚠️

❓Jak reakcje ludzi wpływają na zmiany w ich życiu?:

🧐ktoś dostaje wskazówki, instrukcje, co należy zrobić, ale nie rozumie, w czym tkwi jego problem, nie chce się do niego przyznać (bo powiedzmy sobie szczerze - zabranie się za jakiś problem zaczyna się od tego, że uznamy, że to coś jest problemem i będziemy na tyle odważni, by wziąć odpowiedzialność za to, co leży po naszej stronie do zrobienia, a nie będziemy zrzucać całej odpowiedzialności na innych), w związku z czym nie wchodzi w ogóle w proces zmiany, bo nie widzi potrzeby;

🧐są i tacy, którzy widzą potrzebę i źródło problemu; Kiedy przychodzą wskazówki jak to zmienić, są pełni optymizmu, w niektórych przypadkach graniczącego z odkryciem w stylu „Eureka!”, tylko że kiedy mija czas, opadają emocje, brakuje im kluczowego elementu, bez którego nie da się przejść zmiany – dyscypliny i zaangażowania w ten proces;🏋️‍♀️ Opada entuzjazm i wraz z nim perspektywa zmiany;

🧐kolejne osoby to takie, które potrafią zauważyć problem, widzą wskazówki, cieszą się nimi, zabierają się nawet do ich wdrażania, ale kiedy wpadają w wir codzienności i problemów, które ona przynosi, albo kiedy w ich życiu dzieją jakieś super wydarzenia – zagłuszają one to, co wymaga zmiany. Zmartwienie innymi problemami albo ucieszenie sukcesami odwraca ich wzrok od potrzebnej zmiany. I odpuszczają;

Mam nadzieję, że nie jesteś w żadnej z tych grup, a jeśli gdzieś się odnalazłeś, życzę Ci determinacji potrzebnej, by przejść do ostatniej grupy, o której chcę napisać – grupy ludzi, którzy przechodzą proces zmiany i oglądają tego rezultaty.☑️🎯

To osoby, które kiedy dostaną wskazówkę, przyjmują ją, rozumieją i zabierają się za pracę związaną z jej wdrażaniem. Czy im się chce czy nie, działają, konsekwentnie, krok po kroku realizują to, czego wymaga od nich proces zmiany.📝 Nie szukają wymówek, są zdeterminowani aż dotrą do upragnionej zmiany. Nie tylko chcą, oni pracują nad tą zmianą.

Chcieć to nie wszystko. To dopiero początek. To co wydarzy się dalej to już kwestia codziennych wyborów, decyzji, działania.
Powodzenia w Waszych procesach zmian!🎯

Widząc ostatnio liczne posty przedstawiające listę czyichś osiągnięć, sukcesów, rezultatów z ubiegłego roku dopadła mnie pewna refleksja i inspiracja do tego, by coś napisać.✍️

Zacznę od tego, że nie mam nic do chwalenia się tym, co nam wyszło, co się udało, bo biorąc pod uwagę mentalność, w której łatwiej nam wymienić swoje wady i co jest nie tak, niż zalety i to co się udało, ciągle potrzebujemy rozwijać umiejętność bardziej optymistycznych wypowiedzi.
Tym, którzy odnieśli sukcesy gratuluję z głębi serca! 👏
Dobre mówienie o sobie to ważna umiejętność. A niezazdroszczenie i cieszenie się czyimś sukcesem jeszcze ważniejsza.

Chciałam jednak napisać do tych, którzy widząc te sukcesy czują, że u nich tak jakoś zwyczajnie, szaro, że ich lista✍️ jest jakaś skromna. Że ich post „reklamowy” nie wyglądałby bogato w świetle jupiterów.

W ramach zachęty chciałam Wam zrobić moją listę i coś do niej dorzucić.

🔴W 2020:

👉nie zrobiłam żadnego imponującego kursu (no bo filmików o tym jak oddychać podczas porodu nie liczę 🙂
👉 nie napisałam żadnej książki, wiersza też nie, a piosenki wymyślane na poczekaniu mojemu synowi trudno zaliczyć do najświetniejszych i godnych upublicznienia
👉 nie odwiedziłam żadnego z pięknych krajów (w przerwie od covidowego zamknięcia), szczytem osiągnięć były spacery w Gołuchowie z rozpłakanym dzieckiem, albo wcześniej piesze czołganie po nędzerzewskich pagórkach z dużym brzuchem w ósmym miesiącu ciąży; a pokonując po raz setny dobrzecką trasę na spacerze z dzieckiem, dla urozmaicenia skupiałam się nie na zabytkach, których tam zdaje się za wiele nie ma, a na chmurach na niebie – żeby chwytać jakąś różnorodność, bo rutyna mnie męczy
👉 przerobiłam gorzkie lekcje dotyczące zarządzania zespołem i nie to żebym już pięć rozumów pozjadała
👉 nie przeniosłam siedziby firmy do miejsca, o którym marzyłam, bo Covid nam wszedł w paradę, ale tym Was zamęczać nie będę
👉 nie jestem idealną mamą i dość często brak mi cierpliwości (zdaje się, że syn ma to po mnie, bo mąż "bije nas tu na łopatki")
👉 nie wygrałam konkursu
👉przybyło mi zmarszczek i wypadło mi mnóstwo włosów po porodzie
👉 nie dostałam nagrody za osiągnięcia
👉 nie pochwalę się nowym tytułem
👉 nie pobiłam rekordów polubień
👉 nie przeprowadziłam 100 onlinowych szkoleń
👉 namalowałam obraz mojemu synowi, na widok którego mąż stwierdził: „No Monet to to nie jest” – czyli wystawy nie będzie
👉 nie spotkałam się i nie zrobiłam zdjęcia z 5 vipami - nawet z jednym mi się nie udało
👉 wiele godzin przesiedziałam na ławce w ogródku gapiąc się w drzewa – nie planując przy tym podbojów rynku
👉 musiałam zrezygnować z wielu zleceń z powodów problemów z ciążą i leżeć w łóżku modląc się, żebym mogła chociaż wyjść na spacer
👉większość dni była bardzo zwyczajna, bez fajerwerków

I wiecie co? Mam się dobrze🙂. Nie czuję się gorsza od tych, którzy podbili kolejny kawałek świata. I Ty nie czuj się gorszy.

Jasne, że kiedy bywają fajerwerki to i emocje porywają większe, a kiedy coś nie wychodzi, to jest bardziej przykro, ale nie zmienia to we mnie nic, jeśli chodzi o moje poczucie wartości. I życzę Ci, żeby w Tobie też nie zmieniało.
Idę swoją drogą. Uczę się - i coraz lepiej mi to wychodzi - nie porównywać się z innymi, bo ja nie żyję ich życiem, a oni nie żyją moim. Pielęgnuję to, co najważniejsze (choć nie zawsze jest to spektakularne). Popełniam błędy, upadam, wstaję.

Kiedy spada na mnie trudność, najpierw muszę otrząsnąć się z negatywnych emocji – czasem zajmuje mi to tydzień, a czasem kilka godzin, ale idę dalej.

I żadna z tych sytuacji, osiągnięcia, czy ich brak nie zmieniają tego, że jestem i czuję się absolutnie kochana, kompletnie wartościowa.👑

Miejcie się dobrze na swoich drogach!🌻

Praca dla pracowników działu produkcji

Poszukujemy pracowników do działu produkcji dla swojego Klienta z Kalisza - kto chętny?

W związku z dynamicznym rozwojem na rynku krajowym i zagranicznym firma Baster sp. z o.o. poszukuje pracowników na stanowisko :
PRACOWNIK PRODUKCJI

Zatrudnione osoby będą pracować przy produkcji pasz, ziół, przypraw.
Poszukujemy osób pracowitych i sumiennych, nie obawiających się wyzwań i specyficznych warunków pracy.
Co gwarantujemy :
- atrakcyjne wynagrodzenie
- pracę w stabilnej firmie
- zatrudnienie na podstawie umowy o pracę
- przeszkolenia w zakresie obsługi parku maszyn
- pracę na 3 zmiany

Czego wymagamy :
- zaangażowania w pracę
- dyspozycyjności
- umiejętność pracy w zespole
- prawo jazdy kat. B mile widziane

CV prosimy wysyłać na adres :
[email protected]