Projekty i mobilności międzynarodowe SP2 Jarosław

16/12/2025

🌿 Zatrzymaj się. Oddychaj. Bądź tu i teraz. 🌿

Tak właśnie wyglądał nasz szkolny event mindfulness, który był pięknym efektem szkoleń Erasmus+ i ich realnego wdrożenia w codzienne życie szkoły 💚 Na jeden dzień szkoła zwolniła tempo. Korytarze zamieniły się w przestrzenie uważności, a lekcje – w doświadczenia, które zostają na dłużej.

Laboratorium dobrostanu zapraszało do quizów o uważności i dbaniu o siebie. Młodsi uczniowie z pełnym skupieniem kolorowali mandale, ucząc się ciszy i koncentracji. Pokój relaksu otulał dźwiękami spokojnej muzyki. Stacje jogi i medytacji pozwalały rozciągnąć ciało i myśli. A pokój nauczycielski? Tego dnia stał się prawdziwą strefą regeneracji – z nagraniami medytacji dostępnymi po zeskanowaniu kodów QR, filiżanką relaksującej herbaty i... słodką czekoladką na uważną chwilę dla siebie.

Na piętrze czekał Kącik Życzliwości – miejsce, które poruszyło najbardziej. Każdy uczeń chciał się zatrzymać, napisać, za co jest wdzięczny, komu i za co chce podziękować. Było prawdziwie. Było z serca. To nie był zwykły event. To była lekcja uważności, empatii i troski o dobrostan - wewnętrzną przestrzeń, o której tak łatwo zapomnieć w szkolnym pośpiechu. Bo czasem najważniejsze, czego możemy nauczyć dzieci (i siebie), to... zatrzymać się i poczuć, że jesteśmy wystarczający tu

i teraz. Dziękujemy wszystkim, którzy byli częścią tej uważnej podróży 💚

15/06/2025

15/06/2025

Film podsumowujący działania w mobilności

09/06/2025

Chorwacja 2025 🇭🇷 🌞
Ostatnia już grupa nauczycieli ukończyła kurs „ Buliding Better Mental Health and Well-Being ” zorganizowany przez Erasmus+ Courses in Split, Croatia w ramach projektu z programu Erasmus+ 2024-1-PL01-KA122-SCH-000233797 "Zdrowie psychiczne nauczycieli fundamentem zdrowej szkoły".

Podczas kursu nauczycielki miały okazję zapoznać się z wyzwaniami współczesnej edukacji, zgłebić tajniki koncentracji, efektywnej komunikacji, rozwijać świadomość zdrowia psychicznego i technik radzenia sobie ze stresem. Poznały również wpływ medytacji na poprawę samopoczucia i równowagę psychiczną.

Szkolenie odbywało się w malowniczych zakątkach Splitu – miasta o bogatej kulturze i fascynującej historii sięgającej czasów starożytnych. Uczestniczki mogły podziwiać imponujący pałac Dioklecjana, urokliwy port oraz niezwykłe miejsca Starego Miasta, otoczone pięknymi krajobrazami. Większość zajęć miała miejsce w plenerze, co podkreślało znaczenie natury dla zdrowia psychicznego i fizycznego.

Kurs nie tylko umożliwił doskonalenie języka angielskiego, lecz także sprzyjał integracji osób z różnych części świata, budowaniu relacji oraz zdobywaniu nowych, inspirujących doświadczeń.

Dodatkową atrakcją było korzystanie z uroków dalmatyńskiego stylu życia – promieni słonecznych, znakomitej kuchni i swobodnego podejścia do codzienności.

Dzięki zdobytym umiejętnościom uczestniczki mogą nie tylko poprawić swoje zdrowie psychiczne, ale także wprowadzić pozytywne zmiany w swoim środowisku zawodowym i osobistym. To inwestycja w lepsze samopoczucie i większą efektywność w życiu codziennym!



Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Europejskiej Agencji Wykonawczej ds Edukacji i Kultury (EACEA). Unia Europejska ani EACEA nie ponoszą za nie odpowiedzialności.

22/05/2025

Chorwacja 2025 🇭🇷 🌞
Kolejna grupa nauczycieli ukończyła kurs „ Mindfulness - Breathing Technique that is changing the 21st Century Classroom” zorganizowany przez Erasmus+ Courses in Split, Croatia w ramach projektu z programu Erasmus+ 2024-1-PL01-KA122-SCH-000233797 "Zdrowie psychiczne nauczycieli fundamentem zdrowej szkoły".

Nauczycielki zapoznały się z wyzwaniami, jakie przed pedagogami i uczniami stawia szkoła XXI wieku, poznały tajniki sztuki skupienia i słuchania oraz dobrej konwersacji. Miały okazję przekonać się, jak medytacja wpływa na zwiększenie dobrego samopoczucia.
Wszystkie informacje przekazywane były w niezwykłych sceneriach Splitu - miasta o bogatej kulturze, z ciekawą historią sięgającą czasów starożytnych. Wrażenie robią pałac Dioklecjana, port oraz piękne zakątki Starówki i krajobrazy. Większość zajęć odbywała się w kontakcie z naturą gdyż to właśnie przyroda ma ogromny wpływ na nasze życie psychiczne i fizyczne.
Kurs miał również na celu integrację uczestników z różnych stron świata, doskonalenie posługiwania się językiem angielskim, nawiązanie nowych kontaktów oraz zdobycie ciekawych doświadczeń.
Dodatkowym bonusem kursu była możliwość cieszenia się słońcem, pysznym jedzeniem i luźnym podejściem do życia, które jest tak charakterystyczne dla mieszkańców Dalmacji.
Całość wyjazdu daje niezapomniane doświadczenia, które kursantki z pewnością wykorzystają w pracy zawodowej jak i w życiu codziennym.



Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Europejskiej Agencji Wykonawczej ds Edukacji i Kultury (EACEA). Unia Europejska ani EACEA nie ponoszą za nie odpowiedzialności.

07/05/2025

Chorwacja 2025🧳🌞
Szkolenie dwóch przedstawicielek naszej szkoły w ramach programu Erasmus+

Refleksje jednej z uczestniczek projektu 2024-1-PL01-KA122-SCH-000233797 "Zdrowie psychiczne nauczycieli fundamentem zdrowej szkoły" po udziale w kursie zorganizowanym przez Erasmus+ Courses in Split, Croatia

W dniach 26.04–02.05.2025 r. uczestniczyłam w kursie „Well- being Strategies for Teachers Nurture Mental Health by Relieving Stress, Fostering Resilience and Practicing Mindfulness”.
Dzięki holistycznemu podejściu kurs ma na celu pomóc nauczycielom w redukowaniu stresu, budowaniu odporności psychicznej i wdrażaniu praktyk uważności w codzienne życie.
Kurs rozpoczął się od analizy różnych czynników stresogennych, z którymi na co dzień mierzą się nauczyciele. Uzyskałam wiedzę na temat psychologicznych i emocjonalnych aspektów stresu, jego wpływu na dobrostan osobisty oraz efektywność zawodową. Zajęcia praktyczne i studia przypadków pozwoliły zidentyfikować źródła stresu w środowisku szkolnym, co stanowi podstawę do opracowania indywidualnych strategii dobrostanu.
Po zidentyfikowaniu źródeł stresu poznałam techniki oparte na dowodach naukowych, które pomagają budować siłę emocjonalną i elastyczność. Interaktywne warsztaty i angażujące dyskusje umożliwiły nauczycielom rozwijanie pozytywnego, odpornego nastawienia. Istotne znaczenie ma budowanie wspólnoty wsparcia, zachęcając do współpracy i dzielenia się zasobami między nauczycielami.
Podczas zajęć uzyskałam wiedzę na temat opracowania indywidualnych technik radzenia sobie ze stresem, kształtowania odporności w obliczu wyzwań zawodowych, wdrażania praktyk uważności do codziennej pracy dydaktycznej, stosowania strategii dbania o siebie dla trwałego dobrostanu, tworzenia pozytywnego i wspierającego środowiska w klasie.
Dzięki słonecznej pogodzie zajęcia w większości prowadzone były na świeżym powietrzu, w przyjemnym otoczeniu natury, wśród szumu morskich fal i rzeki, np. joga na plaży, nad rzeką, w otoczeniu starego młyna, w amfiteatrze, w parku Marjan lub w lesie.
Najlepszym sposobem zdobywania wiedzy jest nauka przez doświadczenie, dlatego też wraz z innymi nauczycielami spacerowaliśmy po dziedzictwie Splitu poznając kulturę Dalmacji i podziwiając przepiękne krajobrazy.
Ważnym aspektem była komunikacja w języku angielskim, a także poznanie lokalnej kuchni i najprostszych chorwackich słów. Bardzo ważne było także nawiązanie sieci wsparcia i współpracy z innymi nauczycielami z wielu europejskich krajów.



Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Europejskiej Agencji Wykonawczej ds. Edukacji i Kultury (EACEA). Unia Europejska ani EACEA nie ponoszą za nie odpowiedzialności.

25/04/2025

Po podpisaniu umów z uczestnikami mobilności w ramach Akcji 1 Erasmus+, nawiązaniu kontaktu z chorwackimi organizatorami kursów i zorganizowaniu wyjazdu przez zespół projektowy w składzie: Elżbieta Żurawska, Izabela Kufel, Agata Kowalska, Danuta Wolańska i Renata Biały, ruszyło!
W czwartek 25.04.2025. pierwsze dwie uczestniczki projektu Erasmus+ w naszej szkole, pani dyrektor Elżbieta Żurawska i pani księgowa Danuta Wolańska wyruszyły w podróż do Splitu, gdzie będą brały udział w tygodniowym szkoleniu "Well-Being Strategies for Teachers: Practice Mindfulness, Relieve Stress and Foster Resilience. Happy teachers make happy students”. W trakcie warsztatów będą poznawały metody zarządzania stresem i relaksacji, które w przyszłości zapobiegną ich wypaleniu zawodowemu i pozwolą na efektywną i satysfakcjonującą pracę.

Od początku marca osoby zainteresowane projektem miały możliwość brania udziału w zajęciach przygotowujących ich kulturowo i językowo do wyjazdu zagranicznego prowadzonych przez nauczycielkę języka angielskiego, panią Izabelę Kufel. Uczestnicy warsztatów, niezależnie od stopnia opanowania języka, pracowali systematycznie i wytrwale. Życzymy im, aby doświadczyli, że wiedza i umiejętności językowe otwierają na nowe międzynarodowe kontakty i pozwalają na czerpanie radości z poznawania innej kultury.

21/10/2024

Szkoła Podstawowa Nr 2 w Jarosławiu otrzymała dofinansowanie w programie Erasmus+!

Nasza Szkoła uzyskała akceptację Fundacji Rozwoju Systemu Edukacji i Narodowej Agencji Programu Erasmus+ i Europejskiego Korpusu Solidarności i będzie realizowała projekt krótkoterminowy 2024-1-PL01-KA122-SCH-000233797 „Zdrowie psychiczne nauczycieli fundamentem zdrowej szkoły” w ramach międzynarodowej mobilności kadry edukacji szkolnej, której celem są wyjazdy na szkolenie zagraniczne nauczycieli.
Kwota dofinansowania projektu wynosi 24500 euro. Nauczyciele Szkoły Podstawowej Nr 2 w Jarosławiu przez najbliższe miesiące będą podnosić swoje kompetencje językowe przed wyjazdem na kurs do Chorwacji, a w maju 2025 roku odbędą w Splicie tygodniowe szkolenie „Zarządzanie stresem i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu”, w ramach którego będą również poznawać tradycję i kulturę kraju przyjmującego oraz nawiązywać kontakty międzynarodowe z nauczycielami z innych krajów.