Cyfrowo Ale Stabilnie

18/12/2025

Miks ważnych wiadomości:

Fundacja Cyfrowo Ale Stabilnie uzyskała wpis do KRS, a więc zaliczyła ostatni etap na drodze do rejestracji.
Jednocześnie pojawiły się niespodziewane trudności organizacyjne, przez co dalsze działanie w tej formie nie będzie możliwe.

Ta inicjatywa dobiega więc niestety końca.

Dziękuję wszystkim, którzy wspierali nas w tym czasie – za miłe słowa, reakcje oraz za wspólne wybranie logo. Wasze zaangażowanie miało duże znaczenie i bardzo motywowało nas do dalszych działań.

Dziękuję też za współpracę zespołowi przygotowawczemu, a w szczególności tym, którzy jeszcze nie zostali bliżej przedstawieni - Krzysztofowi Sakowi oraz Krzysztofowi Finsterowi. Krzyśki, Wasze rady i zaangażowanie były bardzo cenne i pozwoliły nam na stworzenie czegoś dobrego, ważnego i przydatnego.

Przykro mi, że fundacja kończy swoją działalność. Jednocześnie wierzę, że misja rozmowy o równowadze w cyfrowym świecie wciąż jest aktualna. Będę więc szukać nowych form działania i - kto wie, kto wie - może w nadchodzącym roku pojawi się coś nowego.

Na zakończenie jeszcze raz dziękuję wszystkim za wsparcie i zaangażowanie oraz życzę dobrych, spokojnych Świąt. Zapewne w wielu momentach będą one cyfrowe. Niech jednak będą także stabilne.

Prezes Zarządu
Fundacji Cyfrowo Ale Stabilnie,
Jakub Konieczny

28/11/2025

Czemu fundacja nazywa się Cyfrowo Ale Stabilnie? „Wstyd mi jak dużo czasu zajęło mi zauważenie delikatnego żartu w nazwie” – ten komentarz pod jednym z naszych postów wiele wyjaśnia.

Podobieństwo frazy „cyfrowo, ale stabilnie” do innej, używanej, by powiedzieć, że jest... niezbyt dobrze, ale przynajmniej się nie pogarsza, jest nieprzypadkowe.

O tym, jak powstała nazwa, opowiada Kuba, jej pomysłodawca:

Moim pierwszym pomysłem na nazwę fundacji było „zdrowo cyfrowo”. Brzmiało mi to całkiem chwytliwie, a jednocześnie nieco... nudno. Jak coś, co wpada w ucho, ale tylko po to, by za chwilę wylecieć drugim.

„Zdrowo cyfrowo” nie do końca oddawało też mój pomysł na działanie fundacji: szersze niż tylko kwestia higieny cyfrowej. Zależy mi też na rzetelnej, niekiedy krytycznej analizie współczesnego cyfrowego świata.

Przyznam, że należę do grona „rozczarowanych technoentuzjastów”, jak zgrabnie ujęła ten stan ducha antropolożka Olga Drenda w swoim felietonie dla „Tygodnika Powszechnego”.

Skąd to rozczarowanie? Ano stąd, że „cyfrowo” na wielu polach zwyczajnie „nie dowozi” tego, co obiecali nam jego propagatorzy. Jasne, jest szybciej, sprawniej i wygodniej, ale z drugiej strony - jest również stresująco, polaryzująco i uzależniająco.

„Cyfrowo Ale Stabilnie” w niedosłowny sposób opisuje więc jak jest, a jednocześnie wyraża nadzieję na to, jak być może. Bo mocno wierzę, że my wszyscy w tym cyfrowym świecie możemy żyć „stabilnie” – bezpiecznie, z lepszą kontrolą nad czasem i z zachowaniem równowagi emocjonalnej.

Wspieranie innych w tym obszarze to jedno z ważniejszych zadań, przed jakimi stoimy pod koniec pierwszej ćwiartki XXI wieku. I jest to zadanie, którego moja fundacja się podejmuje.
Na koniec wróćmy do komentarza z początku tego wpisu – powodu do wstydu nie widzę, a za sam komentarz jestem wdzięczny, bo jako twórca nazwy miałem obawę, czy nie okaże się ona zbyt mocna.

Skoro jednak nawiązanie jest dyskretne, a nazwa dobrze oddaje misję fundacji, hasło „Cyfrowo Ale Stabilnie” zdaje mi się w punkt i całkiem na temat.

A jakie są Wasze odczucia?

14/11/2025

Chcemy, byście poznali nas bliżej. Dziś przedstawia się Jakub Konieczny - pomysłodawca i fundator fundacji (w trakcie rejestracji):

Terry Pratchett ironizował, że wiedza znajduje się w magazynach uniwersytetów, gdzie leży starannie zasuszona. Ja staram się, by było inaczej - by służyła nam ona w codziennym życiu. W tym celu wydobywam ją z książek, artykułów i badań, a następnie przekazuję dalej - w przystępny i atrakcyjny sposób.

Prowadzę webinary i warsztaty, występuję na konferencjach. Jestem współtwórcą bloga “Wiem jak zdrowo” oraz autorem darmowego e-booka „Cyfrowy Ninja - jak dbać o siebie w cyfrowym świecie”. Interesują mnie tematy na styku psychologii, technologii i języka.

Mieszkam w Gdańsku, gdzie testuję oprogramowanie, jeżdżę rowerem i spaceruję z psem Figlem, którego też interesują tematy na styku języka - jego języka.

05/11/2025

Wsiadasz do pociągu, zajmujesz miejsce i wyciągasz telefon? A co, gdyby spróbować inaczej? Gdyby trochę się... ponudzić? Okazuje się, że nuda ma swoje zalety.

Arthur C. Brooks z Harvardu przekonuje, że nuda to nie wróg, lecz sprzymierzeniec naszej psychiki. To właśnie w chwilach bezczynności uruchamia się tzw. default mode network (DMN) — sieć połączeń w mózgu, która działa, gdy nie jesteśmy skupieni na żadnym konkretnym zadaniu. Tutaj też kryje się powód, dla którego tak unikamy nudy. DMN sprawia, że nasz umysł błądzi swobodnie i może trafiać na niekomfortowe dla nas tematy, jak sens życia, egzystencjalne rozterki i wątpliwości.

Współcześnie większość z nas „radzi sobie” z nudą, nieustannie zajmując umysł — najczęściej za pomocą smartfonów. Brooks tłumaczy, że jest to droga donikąd - potrzebujemy momentów refleksji, by mierzyć się z własnymi pytaniami i wątpliwościami. Badacz posuwa się nawet do tego, że wzrost występowania chorób psychicznych przypisuje unikaniu konfrontacji z trudnymi pytaniami.
Według niego prowadzi to do poczucia pustki i utraty sensu — zjawisk, które dziś występują znacznie częściej niż jeszcze kilkadziesiąt lat temu.

Jaki z tego wniosek?

Następnym razem, gdy staniesz w kolejce albo usiądziesz w pociągu, spróbuj nie brać do ręki telefonu ani nawet książki. Poczuj, jak to jest nic nie robić i przekonaj się, że jest to stan, który da się znieść. Może nawet z czasem trochę go polubisz i znajdziesz dzięki niemu więcej spokoju i koncentracji.

Link do artykułu:
https://hbr.org/2025/08/you-need-to-be-bored-heres-why

Krzysztof F.

Zdjęcie: Priscilla Du Preez / Unsplash

31/10/2025

We wtorek 21 października uczestniczyliśmy online w IX Kongresie Gospodarki Senioralnej . Dziękujemy organizatorom za wiele ciekawych prelekcji i debat, a także uczestnikom za rozmowy na czacie! A oto nasze wrażenia:

Bardzo wartościowa była perspektywa seniorów na to, jakiej edukacji cyfrowej szukają. Wielu z nich ma dużą chęć, by w bezpieczny sposób korzystać z nowych technologii, a to, czego potrzebują, to wsparcie przekazywane w zrozumiały, obrazowy sposób.

Mamy nadzieję, że do zobaczenia za rok – już na żywo!

A Wy też byliście? Jakie są Wasze wrażenia z kongresu?

(Zdjęcia organizatora)

15/10/2025

Kubki? Co tu robi zdjęcie kubków?
Na spotkaniu zespołu fundacji puściliśmy wodze fantazji i namalowaliśmy, jak rozumiemy hasło „Cyfrowo Ale Stabilnie”. Jak widać – ile osób, tyle różnych podejść do tego tematu.

Tworzenie tych „dzieł” dało nam dużo zabawy, a dziś całkiem poważną zabawę proponujemy Wam: do 16:00 możecie wziąć udział w wyborze kolorów fundacji. Dwie wersje czekają na Wasze głosy:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScQhW5hsRfp5pJJG9kUhx75D5E_Bq8ZZrFRdJSXwW0uhveiqA/viewform?usp=header

(fot. Jakub Konieczny)

14/10/2025

Mamy logo! A póki co nawet dwa... Zapraszamy do wyboru jednego z nich i zdecydowania o kolorach Fundacji Cyfrowo Ale Stabilnie

Fundację tworzymy dla Was, naszych odbiorców. Chemy odpowiadać na Wasze potrzeby, więc dajemy Wam niecodzienną możliwość - wyboru kolorów naszej fundacji. Dwie opcje do wyboru prezentujemy jako projekt strony www, wizytówki oraz konta na platformie społecznościowej. Głosowanie trwa do ....

10/10/2025

Przystępność, Elastyczność, Humor, Autentyczność – chcieliśmy stworzyć chwytliwy akronim naszych wartości, ale mamy PEHA.

No cóż, nie każdemu od razu wychodzi FOMO*.

Wracając do naszych wartości - o cyfrowym balansie będziemy mówić przystępnym językiem, dołożymy starań, by elastycznie odpowiadać na Wasze potrzeby i dostarczać Wam wiedzy w humorystyczny sposób.

Czy zawsze będzie zabawnie? Na pewno nie. Nie wszystkie żarty trafią, ale jak to mówią: kto nie ryzykuje, ten nie je suchara.

Spróbujemy przy tym zachować autentyczność, także na platformach społecznościowych, gdzie bywa to szczególnym wyzwaniem. Dlatego podzielimy się z Wami kulisami naszych prac, nawet jeśli będą one robocze i „nieinstagramowe”.

Dziś – bez wstydu dla skreśleń i koślawości – mamy dla Was zdjęcie ze spotkania, na którym szkicowaliśmy strategię najbliższych działań (i malowaliśmy kubki, ale o tym kolejnym razem).

Tymczasem życzcie nam powodzenia w trzymaniu się PEHA!

- Kuba w imieniu będącej na etapie rejestracji w KRS Fundacji Cyfrowo Ale Stabilnie

(fot. Jakub Konieczny)

*FOMO (Fear of Missing Out) – niepokój, że coś nas ominie, wzmacniany tym, co widzimy na platformach społecznościowych