06/11/2025
Zapraszamy dzieci i nastolatków na Konsultacje dla dzieci i młodzieży w spektrum autyzmu
Poznaj siebie – zrozum, zaakceptuj, rozwiń skrzydła
W procesie dorastania dzieci i młodzież w spektrum autyzmu często spotykają się z poczuciem niezrozumienia, napięcia czy trudności w dopasowaniu się do oczekiwań otoczenia. Spotkania w Kompasji mają na celu przywrócenie im kontaktu z samym sobą – z własnymi emocjami, potrzebami i sposobem przeżywania świata.
Samoakceptacja jest jednym z najważniejszych kroków w budowaniu dobrostanu psychicznego. Gdy dziecko lub nastolatek zaczyna rozumieć, że jego sposób myślenia, odczuwania czy reagowania nie jest „zły” ani „niepoprawny”, lecz po prostu inny, pojawia się ulga. To właśnie z tej ulgi rodzi się wewnętrzny spokój, większa wyrozumiałość wobec siebie i innych oraz przestrzeń do rozwoju.
Akceptacja siebie nie oznacza rezygnacji ze zmian – przeciwnie, staje się punktem wyjścia do wzmacniania umiejętności emocjonalnych i społecznych. Dziecko, które czuje się bezpieczne i rozumiane, potrafi lepiej regulować emocje, skuteczniej komunikować swoje potrzeby i budować relacje na własnych zasadach.
Zajęcia w Kompasji uczą, że można być sobą i jednocześnie rozwijać się w tempie, które jest odpowiednie dla danej osoby. To doświadczenie, które daje siłę, buduje odporność psychiczną i pozwala z większą pewnością siebie kroczyć przez codzienność.
Dla kogo?
W Kompasji oferujemy spotkania dla dzieci i młodzieży w spektrum autyzmu w normie intelektualnej, które są gotowe, by zrozumieć siebie, swoje potrzeby i sposób funkcjonowania. Zapraszamy tych, którzy szukają bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, eksplorowania emocji, nauki samoregulacji i rozwijania pasji – w atmosferze akceptacji, spokoju i empatii. Na spotkania zapraszamy dzieci w wieku szkolnym (od 9 roku życia) i nastoletnim.
Cel konsultacji
Celem spotkań jest budowanie samoświadomości, akceptacji siebie i kompetencji emocjonalno-społecznych, które wspierają jakość życia. Podczas spotkań uczestnik:
· poznaje, czym jest spektrum autyzmu i jak wpływa ono na codzienne funkcjonowanie,
· uczy się rozpoznawać swoje potrzeby, granice i zasoby,
· odkrywa, co stanowi jego trudność, a co jest jego naturalną cechą, którą warto pielęgnować,
· rozwija strategie radzenia sobie z przeciążeniem i stresem,
· ćwiczy samoregulację emocjonalną i sensoryczną,
· wzmacnia poczucie sprawczości i bezpieczeństwa,
· buduje umiejętności komunikacji i relacji z innymi w swoim tempie i na swoich zasadach.
Jak pracujemy?
Konsultacje mają charakter niedyrektywny – tempo, tematy oraz forma spotkań są dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestnika. Tworzymy bezpieczną przestrzeń do otwartej, pozbawionej ocen rozmowy. Można w niej swobodnie stimować i wyrażać emocje w naturalny sposób. Zachęcamy też do eksperymentowania z różnymi formami komunikacji i ekspresji. W procesie korzystamy z metod multisensorycznych – poprzez ruch, dotyk, dźwięk, obraz oraz kontakt z naturą.
Przykładowe formy spotkań
Podczas spotkań proponujemy różnorodne formy pracy dostosowane do potrzeb uczestników. Ważnym elementem jest rozmowa i wspólna refleksja w przyjaznej, bezpiecznej przestrzeni. Często sięgamy też po spacery po lesie, które sprzyjają regulacji emocji, rozwijaniu uważności oraz budowaniu relacji. W pracy wykorzystujemy role-play i symulacje sytuacji społecznych, a także gry terapeutyczne wspierające rozwój emocjonalny i społeczny. Sięgamy również po aktywności oparte na indywidualnych zainteresowaniach dziecka – rozwijanie pasji staje się wówczas formą samoregulacji i komunikacji. Ważną częścią spotkań są także zabawy sensoryczne, które wspierają zrozumienie i akceptację własnych odczuć.
Forma spotkań: cykliczne indywidualne spotkania (50–60 minut)
Miejsce: gabinet Kompasja/ teren (np. las)
Prowadząca: Nikoletta Strojna (terapeutka osób w spektrum autyzmu, pedagożka szkoląca się w zakresie psychoterapii ACT w nurcie kontekstualno-behawioralnym)
