Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Magdalena Domin Trener personalny, Trener osobisty, Gdansk.
05/06/2025
Czy wiecie, że posiadanie mięśni to nie nie tylko kwestia wyglądu sylwetki? Czy wiecie, że posiadanie odpowiedniej masy mięśniowej wpływa również na Waszą odporność, na regulację poziomu cukru *(im więcej cukru w organizmie, tym więcej skłonności do stanów zapalnych), na równowagę gospodarki hormonalnej i równowagi metabolicznej.
*Ćwicz przede wszystkim dla zdrowia, nie dla kaloryfera na brzuchu.😉
03/06/2025
Pozwól sobie na gorsze dni, ale nigdy na gorsze tygodnie czy lata! 💪🤩
Dbaj o siebie.
02/04/2025
Hej ☺️ jak już informowaliśmy Was wcześniej, musieliśmy z przyczyn od nas niezależnych zmienić datę naszego wydarzenia (12.04.2025r.)*.
Może to i lepiej, bo w ten weekend ma być okropna pogoda. 🫣
Niemniej wrzucam plan dnia, który mam nadzieję jeszcze bardziej przekona Was do wzięcia udziału.
Zapisujcie się i przekonajcie jak można fajnie spalać kalorie! 🤩
*Zapisy poprzez dokonanie wpłaty(blik na nr) do 3 dni przed wydarzeniem.
19/03/2025
Zapraszam 😊
Koniec stycznia, koniec piątku..
I działamy dalej! ✌️😊
***
I tak, wiem, że trwa karnawał, że zima za długa i buro, i szaro, ale jak to mawiał grecki filozof Flawiusz Filostrat, już w II wieku naszej ery 🔽
"Kto pije, ten sam sobie dokłada wysiłku."
A co to znaczyło?
Że zabawa, wcale nie zwalnia Cię z dbania o aktywność fizyczną, bo REGULARNOŚĆ jest ważniejsza od wszystkiego innego!
Jedyne co filozof dopuszczał, po tzw. "zmęczeniu imprezowym" 😉 to mniejsze obciążenia podczas treningu.
To co, dołączanie w lutym do dziewczyn, które tu dzielnie ćwiczą?😃
30/01/2025
Wiosna coraz bliżej! 😊
Nie przejmuj się, że przegapiłeś styczeń, kto powiedział, że nie można zacząć od lutego?
To co, dasz się namówić na trochę ruchu?😃
Zapraszam
Magdalena Domin Trener personalny
13/01/2025
Nie zwlekaj, zrób sobie formę! 🤩💪
Na wiosnę, lata i lata!
Zapraszam do kontaktu.