24/08/2025
Ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie połączone.
Choroby i dolegliwości nie są jedynie kwestią biologii – często są skutkiem długo powtarzanych wzorców mentalnych, emocjonalnych i energetycznych.
Co właściwie się dzieje, gdy masz trudność w przeżywaniu swoich emocji? Może je tłumisz, może udajesz, że nieprzyjemnych emocji nie czujesz lub w ogóle ignorujesz temat, ponieważ nie masz czasu na takie głupoty. A widzisz, tłumione emocje nie znikają – odkładają się w ciele i blokują przepływ energii. Jeśli nie pozwalasz sobie ich poczuć, ciało poprzez napięcia, ból czy stany zapalne będzie chciało się z Tobą skomunikować. To jest prośba - zatrzymaj się, spróbuj usłyszeć to, co chcę Ci powiedzieć. Zwróć na mnie uwagę!
Może to chroniczny stres, który wyzwala kortyzol i osłabia Twój układ odpornościowy? Może gromadzone przez wiele lat poczucie winy wpływa na Twój żołądek i system trawienny?
Gdy odważysz się przeżyć emocję świadomie i pozwolisz jej przepłynąć, ciało może powrócić do swojego naturalnego rytmu i zdolności regeneracji. Ponieważ Twoje ciało bez przerwy dąży do równowagi, ma to wbudowane w system operacyjny :) Zobacz, kości się zrastają, rany się goją, a komórki odnawiają bez Twojego świadomego udziału.
Ogromną rolę odgrywają też Twoje przekonania. To, w co głęboko wierzysz o sobie i świecie, kształtuje sposób, w jaki reagujesz na życie. Wpływa na Twoje myśli no i emocje. Jeśli nosimy w sobie podświadomy program: „mam słabe zdrowie” lub „choroby są dziedziczne” ciało odpowiada zgodnie z tymi instrukcjami. Ale kiedy zmieniasz te wzorce, otwierasz przestrzeń powrotu do równowagi.
Uzdrowienie zaczyna się w świadomości. Kiedy zmieniasz sposób myślenia, przekonania i reakcje emocjonalne, ciało otrzymuje nowe instrukcje.Tak jak lęk uruchamia kortyzol tak radość i wdzięczność wyzwala endorfiny i oksytocynę :)
Jeżeli czujesz, że to czas by rozmontować jakieś schematy, które już Ci nie służą lub nauczyć się jak samodzielnie pracować z emocjami na poziomie ciała fizycznego i energetycznego to serdecznie zapraszam na sesje.
z miłością,
Maja
---‐----‐-