Coach z sercem

Coach z sercem Jestem certyfikowanym coachem z kilkunastoletnim doświadczeniem w zarządzaniu. W pracy własnej i z klientem chętnie wspieram się neurografiką.

Lubię zadawać trudne pytania i wspierać w osiąganiu rezultatów - nie tylko w biznesie. Zapraszam do kontaktu 😊

Zapach drożdżowego ciasta 🤤Wspólne kibicowanie od rana 🏐Przytulasy i leniuchowanie w pidżamie 🥰Niczego więcej nie trzeba...
14/06/2026

Zapach drożdżowego ciasta 🤤
Wspólne kibicowanie od rana 🏐
Przytulasy i leniuchowanie w pidżamie 🥰

Niczego więcej nie trzeba…

♥️

Świat tenisa ostatnio dostarcza więcej niż zwykle tematów do dyskusji…Obserwuję falę hejtu skierowaną na Igę… nadzieję b...
04/06/2026

Świat tenisa ostatnio dostarcza więcej niż zwykle tematów do dyskusji…

Obserwuję falę hejtu skierowaną na Igę… nadzieję budzącą się za sprawą Mai… wczorajszą frustrację Sabalenki…

Dołożyłam do tego miniserial ,,Rafa”.

Nie wiedziałam, że Jego droga była aż tak naznaczona bólem. Oglądałam każdy kolejny odcinek i coraz więcej było we mnie nie podziwu… nie zachwytu… a raczej współczucia…

Każde osiągnięcie ma swoją cenę.

Świadome życie to dla mnie uważne sprawdzanie czy aby na pewno to, co chcę osiągnąć jest warte ceny jaką muszę za to zapłacić…

Szczerości w tych analizach - tego sobie i Wam życzę…

Ostatnio mniej mnie tutaj. Mechanizm ochronny wdrożony - oszczędzanie energii, a właściwie przekierowanie jej tam, gdzie...
17/05/2026

Ostatnio mniej mnie tutaj.
Mechanizm ochronny wdrożony - oszczędzanie energii, a właściwie przekierowanie jej tam, gdzie jest najbardziej potrzebna…
Nie zawsze łatwo wyregulować emocje i stanąć w roli neutralnego obserwatora.

Wdychając zapach drożdżowego ciasta, słuchając zachwytów Synów w głowie zadudniło pytanie:

Co byś powiedziała swojej przyjaciółce, gdyby Ci o tym opowiedziała?

Zostaje z tym dzisiaj… czując odpowiedź w całym ciele…

Znakomita 😍Kobiety, dziewczyny - polecam bardzo - czytajcie, bo warto!Białe rajstopki, dziewczynka czujka, wewnętrzny kr...
13/04/2026

Znakomita 😍

Kobiety, dziewczyny - polecam bardzo - czytajcie, bo warto!

Białe rajstopki, dziewczynka czujka, wewnętrzny kretyn itd… złoto 🥰

Pani Natalio - podziwiam i chylę czoła w uznaniu 🫶🏻

Odpoczynek.Znam wiele osób, zwłaszcza kobiet, które…Odpoczywają, gdy zasłużą na to…Odpoczywają, gdy już ,,ledwie zipią”…...
07/04/2026

Odpoczynek.

Znam wiele osób, zwłaszcza kobiet, które…

Odpoczywają, gdy zasłużą na to…
Odpoczywają, gdy już ,,ledwie zipią”…
Odpoczywają, gdy bliscy pozwolą lub wymuszą…
Odpoczywają, choć tak naprawdę nie odpoczywają…

A przecież odpoczynek to nie luksus. To nie dobro dla wybranych.

Odpoczynek to podstawa.

Jak jest u Ciebie?
Każdego dnia decydujesz - czy i w jaki sposób odpocząć.
To Twój codzienny wybór.

Przyjrzyj się jak jest. Zobacz prawdę.

Odpocznij…

Czekając na konwalie wdycham zapach frezji 😍Drobny gest. Dla siebie. Nie czekaj na specjalną okazję…
25/03/2026

Czekając na konwalie wdycham zapach frezji 😍

Drobny gest. Dla siebie.

Nie czekaj na specjalną okazję…

14/03/2026

Przestrzeń serca - najbliższe warsztaty 29.03.2026

Napisz do mnie i zarezerwuj miejsce.

A co jeśli…- dzisiejszy kamień w bucie jutro okaże się tym, co Cię zatrzymało i uchroniło przez czymś gorszym?- człowiek...
11/03/2026

A co jeśli…
- dzisiejszy kamień w bucie jutro okaże się tym, co Cię zatrzymało i uchroniło przez czymś gorszym?
- człowiek, który dziś sprawił, że czujesz pustkę zrobił miejsce dla kogoś wyjątkowego w Twoim życiu?
- złość, którą dzisiaj czujesz da Ci energię, by zrobić pierwszy krok w nową stronę?

Nigdy nie wiesz jak będzie jutro…
Możesz za to zauważać co jest dziś i sprawdzać, czego Cię to uczy 🙂

Dobrego dnia 🫶🏻

Jeśli ktoś akurat szuka co poczytać na dniach - polecam ,,Lekcje chemii”.To było zaledwie 65 lat temu w Stanach. A słuch...
23/12/2025

Jeśli ktoś akurat szuka co poczytać na dniach - polecam ,,Lekcje chemii”.

To było zaledwie 65 lat temu w Stanach. A słuchałam i co chwilę czułam jak mnie wypełnia wdzięczność, że teraz jest inaczej.

Cudowna książka - dzięki Monika Miranowicz za polecajkę 🫶🏻

A Wy co słuchacie/czytacie teraz?

9:16 otwieram oczyStarszy śpi. Młodszy: ubrany, po śniadaniu, które sam sobie zrobił. Nakarmił i wypuścił psa. Wita mnie...
13/12/2025

9:16 otwieram oczy
Starszy śpi.
Młodszy: ubrany, po śniadaniu, które sam sobie zrobił. Nakarmił i wypuścił psa. Wita mnie wtulając się mocno.

Stoję i pojawia się myśl: marzyłam o takim sobotnim poranku wiele razy 🥰

Piszę o tym, bo może Ty masz dzisiaj inaczej. Może czujesz, że brak Ci sił i że jak tak dalej pójdzie to padniesz z wyczerpania albo zwariujesz. Może Twój poranek był w nerwowej atmosferze i wydaje Ci się dzisiaj, że innego już dawno nie miałaś.

Pamiętam ten stan doskonale. Wiem jak to jest i wiem, ile musiałam wykrzesać z siebie siły, żeby to przetrwać.

Piszę o tym, byś wiedziała, że to minie. Że przyjdzie spokojniejszy czas.

Kiedy wydawało mi się, że nie dam rady - strategia JEDNEGO DNIA mi bardzo pomogła.

Zrób tyle ile możesz dzisiaj. Skieruj swoją uwagę na to, co tu i teraz. Czynność po czynności. Zauważ i doceń kolejne rzeczy, które zrobiłaś. Nawet jeśli będzie to zrobienie kanapek na obiad, bo na więcej nie masz sił.
Bądź wyrozumiała - zwłaszcza dla siebie.

Jeden dzień - to tylko jeden dzień. Tyle dasz radę, prawda?

A jutro? Nie dziś. Skup się na tym, co teraz.

Trzymam za Ciebie kciuki 🫶🏻

Adres

Katedralna 8/52
Czestochowa
42-224

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Coach z sercem umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria