AjurDieta w Polsce

06/01/2025

Ajurweda bardzo ceni wszystkie produkty od pszczółek 🐝🍯. Polecam.

Nowy Rok! Niezależnie od daty, zawsze warto dbać o zdrowie. I tu z pomocą przychodzą produkty pszczele 🍯🐝. Styczeń będzie pod hasłem PYŁKU Kwiatowego (pszczelego). Oto wprowadzenie.
Zostaw ❤️ i Zaobserwuj, żeby nie przegapić kolejny inspiracji i wskazówek 😁. A Ty stosujesz pyłek pszczeli?

02/01/2024

Czujesz się ociężała po świątecznych makowcach i sernikach? Chcesz Poczuć się lekko już po 3-5 dniach bez uczucia głodu? A może Myślałaś o zmianie sposobu odżywiania na Ajurwedyjski?

Zapraszam po E-book, który jest przystępny i bardzo praktyczny. Znajdziesz tu wskazówki, jadłospisy, przepisy, listę produktów i zakupów, oraz adresy sklepów internetowych, z których ja korzystam w czasie mojego detoksu, jak też praktyczną wiedzę.

Dodatkowo Otrzymasz mailem link do nagrania jak przygotować kiczeri.

W sprawie zakupu E-booka proszę pisać na Messenger.
170 zl
AjurDieta w Polsce Ajurweda dla zdrowia po radioterapii

18/06/2023

❤️ Witaj Kochana, wrażliwa, eteryczna Istoto. Marzysz o spokojnym, pełnym pasji życiu? Chcesz czuć wiatr we włosach i przypływ inspiracji🧘🪷🕊️…? Ale nadmiar myśli, stres, brak wiary w siebie, niepewność, powoduje, że nie żyjesz po swojemu, boisz się oceny innych, Chowasz swoją wrażliwość? A Ty chcesz tworzyć swobodnie, odważnie, móc się wyrażać w pełni?

❤️ Czego teraz najbardziej Ci brakuje Kochana? Mi brakowało spokoju… Odkryłam, że gdy jestem spokojna mam jeszcze lepsze połączenie ze swoją Wspaniałą Intuicją, mogę tworzyć i żyć po swojemu nie obawiając się opinii innych tak bardzo. Ale nie zawsze tak było...

❤️ Jeśli Czujesz, że mogę Ci pomóc odkryć Siebie, że mogę pokazać Ci, jak zaprosić do życia spokój, oraz zadbać o Twoje delikatne, piękne ciało (zwłaszcza brzuch) to zapraszam na bezpłatną rozmowę serca z sercem o Tobie, Twoich potrzebach, marzeniach i celach.
Wspieram Asia 🥰🫶🪷🧘☄️🪐...

13/06/2023

🧘🪷❤️

🫐 Sadhguru mówi, jak możemy wybierać jedzenie, które jest dla nas zdrowe. Wyjaśnia powody, dla których rozwijanie nawyków żywieniowych nie jest najlepszym s...

01/06/2023

⛔ Czy Twój brzuch po posiłku rośnie w oczach? ⛔ Wstydzisz się tego?
⛔ Od dzieciństwa Masz problem z jelitami?
⛔ Męczy Cię to, że nie masz pojęcia co jeść?
⛔ Wyjścia ze znajomymi są kłopotliwe i nie Masz ochoty na spontaniczne spotkania, bo jedzenie determinuje życie towarzyskie?...

Jestem właśnie na etapie tworzenia autorskiego procesu, który ma pomagać osobom zmagającymi się z problemami wzdętego brzucha i dyskomfortem w obrębie jelit.
Wiem, że te problemy są powodem wielu frustracji, braku pewności siebie, a czasami nawet wstydu. Rozumiem to, ponieważ odkąd pamiętam sama zmagałam się z tymi problemami. Połączenie dietetyki i wiedzy Ajurwedyjskiej przyniosło mi zaskakujące rezultaty, którymi chcę się dzielić tworząc ten proces.
Czy znajdzie się Ktoś, kto porozmawia ze mną na ten temat i podzieli się swoją historią? To tylko kilka pytań, a dla mnie ogromna pomoc 😘
Zapraszam na Messenger lub rozmowę telefoniczną.
AjurDieta w Polsce

30/05/2023

Ajurweda uczy jak poprzez dodatek przypraw możemy sobie pomóc i ułatwić trawienie niektórych produktów. Niektóre z tych przypraw tak naprawdę stosujemy nie zdając sobie sprawy, że to zalecenia Ajurwedyjskie.

Spójrz na moje śniadanie. Abym lepiej je strawiła i przyswoiła dodałam następujące przyprawy:
🧂 posoliłam rzodkiewki,
🧂 dodałam odrobinę kminku do pomidorów,
🧂 twaróg oprószyłam pieprzem cytrynowym.

I tak śniadanie stało się bardziej wartościowe, lepiej strawne i lepiej się wchłonęło.

Ajurweda uczy, że Jesteśmy tym co wchłoniemy, a nie tym co jemy... Moim zdaniem ma to głęboki sens.

Daj mi znać w komentarzu, czy Chcesz więcej takich wpisów 😀. Jeśli tak, to rozłożę więcej przepisów na czynniki pierwsze 🧐.
AjurDieta w Polsce

Grupa zamknięta: Ajurweda dla zdrowia po radioterapii

27/05/2023

Najskuteczniejsza dieta odchudzająca nie wymaga wysiłku!

-BaranAjurDieta FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100084010359500

24/05/2023

🌠 Sen to zdrowie, regeneracja organizmu, młodość i energia do działania następnego dnia...

Jeśli Pragniesz wyciszenia wieczorem to mam coś dla Ciebie 🥰.

Potrzebujesz na 0,5 l wrzątku ½ laski cynamonu, 1 gwiazdkę anyżu, 4 szt. kardamonu i 18szt. goździków. Wszystko Zalej rządkiem i zaparzaj 15-20 min.

Pamiętaj, że zawsze są olejki eteryczne – lawenda sprawdzi się tu doskonale.
AjurDieta w Polsce

23/05/2023

🥦🥬🥒 Sezonowość produktów w diecie to według Ajurwedy czynnik, który przyczynia się do poprawy zdrowia.

Dzięki życiu w harmonii z cyklami natury, adaptacji do ciągłych zmian w środowisku Możesz zachować, lub poprawić swoje zdrowie. Sposób odżywiania podobnie jak sposób ubierania warto dostosować do pory roku, lokalizacji... Chodzenie latem w wełnianej czapce i rękawiczkach nie koniecznie jest odpowiednie. Podobnie ma się to do jedzenia różnych produktów.

Latem kiedy jest ciepło zamiast wybierać produkty rozgrzewające warto sięgnąć po sezonowe truskawki, maliny, które mają właściwości ochładzające. Analogicznie jesienią i zimą sięganie po rozgrzewające warzywa takie jak dynia, marchew, burak doda Ci ciepła, rozgrzej Cię od środka. Zwróć uwagę, że produkty, które rosą w danym sezonie (i jeszcze lepiej lokalnie) idealnie odpowiadają potrzebą twojego organizmu.

Przyglądając się naturze Możemy czerpać z niej garściami, z wdzięcznością.

AjurDieta w Polsce

21/05/2023

Byłam już tak bardzo zmęczona tym reżimowym podejściem do diet, odżywiania i zachodnimi trendami dietetycznymi... Spokój odnalazłam w Ajurwedzie 🫶. Nareszcie jem smacznie, zdrowo i czuję się dobrze 🙂. Nie liczę kcal, wiem co i jak jeść by być bliżej natury.

Jeśli Pragniesz, tak się poczuć to zapraszam Cię na bezpłatną 30min konsultację. Porozmawiajmy o tym jak Ajurwedyjskie podejście do odżywiania może Ci pomóc.

AjurDieta w Polsce

20/05/2023

Właściwości nabiału wg Ajurwedy ❤️. Dla jakiej doszy jest wskazany nabiał?

AjurDieta w Polsce