Męskie Kręgi Masculinum Podlasie Moderatorzy

💥Panowie i nie tylko jak się okazało!💥
Dziękujemy, że jesteście tutaj z nami 🙏
Chcemy jednak, żeby cała nasza społeczność miała jedno wspólne miejsce – żeby nic Wam nie umykało, a wszystkie treści, wydarzenia i ogłoszenia były zawsze pod ręką.

Obecne konto będzie działało tylko do końca roku 2025.

👉 Dlatego zapraszamy Was na nasz główny profil:
https://www.facebook.com/share/18Z8K3aH63/

Od teraz właśnie tam będziemy publikować wszystkie posty, zapowiedzi spotkań i refleksje.
Ten profil pozostanie tylko jako tablica informacyjna, a życie i aktywność przenosimy w całości na główne konto.

To dla nas ważne, żebyśmy byli razem w jednym miejscu – bo siła tej społeczności jest w jedności 💪🔥

Do zobaczenia na :
https://www.facebook.com/share/18Z8K3aH63/

‼️Pamiętacie naszą informację o zmianie?‼️
Przeczytaj to co napisaliśmy poniżej.
Zapraszamy.

Panowie i nie tylko jak się okazało!
Dziękujemy, że jesteście tutaj z nami 🙏
Chcemy jednak, żeby cała nasza społeczność miała jedno wspólne miejsce – żeby nic Wam nie umykało, a wszystkie treści, wydarzenia i ogłoszenia były zawsze pod ręką.

👉 Dlatego zapraszamy Was na nasz główny profil: https://www.facebook.com/profile.php?id=61558120049112&__cft__[0]=AZUEuS4d5meFKpn2HWfE4bPfiYwySPEy9ncMrX5kQutWxRss_oC7aJRdc7qgoF2_fBQoCTmJMApLpUIVJaA6voDzlP6ogs_M8gT-rZP4Rm5FnEGWJx4gqbzRm94VUZrxPGIXr7DZ5StWdWjlrv7DTXOOwwG1g5pPdRwy_MRVgJAXDq_uXyW8DzSM6SBXJaJ6BnM1beGL-vtEKc9kxEADVCky&__tn__=-UC%2CP-R

Od teraz właśnie tam będziemy publikować wszystkie posty, zapowiedzi spotkań i refleksje.
Ten profil pozostanie tylko jako tablica informacyjna, a życie i aktywność przenosimy w całości na główne konto.

To dla nas ważne, żebyśmy byli razem w jednym miejscu – bo siła tej społeczności jest w jedności 💪🔥

Do zobaczenia na https://www.facebook.com/profile.php?id=61558120049112&__cft__[0]=AZUEuS4d5meFKpn2HWfE4bPfiYwySPEy9ncMrX5kQutWxRss_oC7aJRdc7qgoF2_fBQoCTmJMApLpUIVJaA6voDzlP6ogs_M8gT-rZP4Rm5FnEGWJx4gqbzRm94VUZrxPGIXr7DZ5StWdWjlrv7DTXOOwwG1g5pPdRwy_MRVgJAXDq_uXyW8DzSM6SBXJaJ6BnM1beGL-vtEKc9kxEADVCky&__tn__=-UC%2CP-R✨

Panowie i nie tylko jak się okazało!
Dziękujemy, że jesteście tutaj z nami 🙏
Chcemy jednak, żeby cała nasza społeczność miała jedno wspólne miejsce – żeby nic Wam nie umykało, a wszystkie treści, wydarzenia i ogłoszenia były zawsze pod ręką.

👉 Dlatego zapraszamy Was na nasz główny profil: https://www.facebook.com/profile.php?id=61558120049112&__cft__[0]=AZUEuS4d5meFKpn2HWfE4bPfiYwySPEy9ncMrX5kQutWxRss_oC7aJRdc7qgoF2_fBQoCTmJMApLpUIVJaA6voDzlP6ogs_M8gT-rZP4Rm5FnEGWJx4gqbzRm94VUZrxPGIXr7DZ5StWdWjlrv7DTXOOwwG1g5pPdRwy_MRVgJAXDq_uXyW8DzSM6SBXJaJ6BnM1beGL-vtEKc9kxEADVCky&__tn__=-UC%2CP-R

Od teraz właśnie tam będziemy publikować wszystkie posty, zapowiedzi spotkań i refleksje.
Ten profil pozostanie tylko jako tablica informacyjna, a życie i aktywność przenosimy w całości na główne konto.

To dla nas ważne, żebyśmy byli razem w jednym miejscu – bo siła tej społeczności jest w jedności 💪🔥

Do zobaczenia na https://www.facebook.com/profile.php?id=61558120049112&__cft__[0]=AZUEuS4d5meFKpn2HWfE4bPfiYwySPEy9ncMrX5kQutWxRss_oC7aJRdc7qgoF2_fBQoCTmJMApLpUIVJaA6voDzlP6ogs_M8gT-rZP4Rm5FnEGWJx4gqbzRm94VUZrxPGIXr7DZ5StWdWjlrv7DTXOOwwG1g5pPdRwy_MRVgJAXDq_uXyW8DzSM6SBXJaJ6BnM1beGL-vtEKc9kxEADVCky&__tn__=-UC%2CP-R✨

👉👉W tym odcinku Jacek bierze pod lupę kryzys młodego dorosłego – czas pomiędzy 18. a 30. rokiem życia, kiedy chłopiec staje się mężczyzną. To okres wielkich możliwości, ale też presji, niepewności i poczucia samotności.

➡️ Posłuchasz o:
• wpływie social mediów i presji porównań,
• braku męskich wzorców i nowych oczekiwaniach wobec mężczyzn,
• pułapkach, które mogą utrudniać wejście w dorosłość,
• sposobach na budowanie relacji i wspólnoty.

Jacek pokazuje, jak ten trudny moment może stać się nie przeszkodą, lecz szansą na rozwój i świadome kształtowanie własnej męskiej tożsamości.

👉 Zatrzymaj się na chwilę i sprawdź, jak Ty przechodzisz ten przełom.

Dlaczego dorosłość jest tak trudna? Kryzys 18–30 latków Poznaj Szkołę Psychoterapeutów Gestalt ITEG Warszawa ➡️ https://masculinum.org/gestaltW dzisiejszym odcinku poruszam temat kryzysu młodego dorosłego – czasu ...

🌀 Nowy Męski Krąg Masculinum w Białymstoku – nabór otwarty! 🌀
Paweł otwiera przestrzeń dla mężczyzn, którzy chcą:

✅ zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć swojemu życiu,
✅ budować poczucie odpowiedzialności i sprawczości,
✅ lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i granice,
✅ doświadczyć siły męskiej wspólnoty – bez osądzania, w atmosferze zaufania i szacunku.
Jeśli czujesz, że to może być Twój czas na zmianę i rozwój – możesz dołączyć.
👉 Zapisy i więcej informacji:
📩 Paweł Mikulski
📞 tel. 609 474 279
✉️ e-mail: [email protected]
📌 Liczba miejsc ograniczona.
Chcesz lepiej poznać Pawła i jego drogę?
Zobacz rozmowę, którą przeprowadził z nim Jacek Masłowski:

🔗 https://youtu.be/SoI9gavTQoE?si=SlZZctj3fW8RSoGb

🌐 Dowiedz się więcej o Fundacji Masculinum: https://masculinum.org/

Twardziel z GROM-u o emocjach, traumie i powrocie do domu. Szczera rozmowa z emerytowanym żołnierzem W tym wyjątkowym odcinku Jacek Masłowski rozmawia z Pawłem Mikulskim – byłym żołnierzem jednostki GROM, instruktorem spadochronowym i operatorem JTAC. Paweł ...

👉„…a ja myślałem, że tylko ja tak mam…”👈
Kilka dni temu zapytałem:
– „O czym powinniśmy napisać w kolejnym poście?”

Paweł chwilę się zastanowił i powiedział:
– „Wiesz… ciągle słyszymy na kręgu jedno zdanie. I to jest coś, co naprawdę warto pokazać innym: »…a ja myślałem, że tylko ja tak mam…«”.
Te słowa padają u nas bardzo często.
Za każdym razem, gdy ktoś je wypowiada, w kręgu dzieje się coś niezwykłego – z serc spada kawał samotności.
Nagle widać, że nasze lęki, trudności i pytania nie są wyjątkowe – są ludzkie.

🤝 Właśnie dlatego spotykamy się w męskim kręgu:
– by zobaczyć, że inni przeżywają podobne historie,
– by nie dźwigać wszystkiego w ciszy,
– by odnaleźć w braciach lustro i wsparcie.
Okazuje się, że nasze przeżycia, lęki i pytania nie są wyjątkowe – są ludzkie.
Ta prosta wymiana spojrzeń między mężczyznami daje ulgę, poczucie wspólnoty i odwagi.

„Kiedy ktoś inny opowie Twoją historię, przestajesz czuć się sam.”
— Brené Brown

Kontakt do nas, napisz:
Adam
[email protected]
Paweł
[email protected]

Twardziel z GROM-u o emocjach, traumie i powrocie do domu. Szczera rozmowa z emerytowanym żołnierzem W tym wyjątkowym odcinku Jacek Masłowski rozmawia z Pawłem Mikulskim – byłym żołnierzem jednostki GROM, instruktorem spadochronowym i operatorem JTAC. Paweł ...

🌀 Męskie Kręgi z Adamem – Nie tylko w Białymstoku i Suwałkach 🙂 zapraszam także mężczyzn z Hajnówki, Augustowa i Ełku, a od września zapraszam także mężczyzn z Wilna. Szczegóły o grupie wileńskiej już za parę dni... Zapraszam do kontaktu i na spotkania...
Szukasz przestrzeni, gdzie możesz być sobą – bez masek, bez osądu, w zaufaniu i w braterskiej atmosferze?
Dołącz do Męskich Kręgów prowadzonych przez Adama Chocieja .
To spotkania, w których mężczyźni:
– rozmawiają szczerze o tym, co ważne,
– uczą się wyrażać emocje,
– wspierają się nawzajem bez doradzania i osądzania,
– budują siłę w oparciu o autentyczność, nie pozory.
📍 Białystok
📍 Suwałki
📞 600 067 790
📧 [email protected]

🌐 Dowiedz się więcej o Fundacji Masculinum: https://masculinum.org/

🎧 Posłuchaj rozmowy z Adamem w Radiu Białystok:
▶️ radio.bialystok.pl/maszprawo/index/id/251130

👉Męskie Kręgi – ponad granicami, wspólnota bez granic.👈
Czasem łatwo zapomnieć, że Męskie Kręgi Masculinum nie ograniczają się tylko do naszego regionu… Ani do Polski.
Na interaktywnej mapie Fundacji Masculinum zobaczysz: Podlasie, Warszawę, Trójmiasto, Szczecin… a także miejsca ZZA GRANICĄ. Na przykład Dublin – tam nasz kolega Grzesiek prowadzi krąg słowem i przestrzenią, tworząc coś wspólnego z tym, co znamy my tutaj, u nas.
To, co zaczęło się jako przestrzeń dla mężczyzn w Polsce, dziś rozbrzmiewa echem także w innych krajach. I to nie symbolicznie – Kręgi istnieją naprawdę, z żywymi spotkaniami i prawdziwym wspólnym słuchaniem.
Wyobraź sobie: gdzieś tam, ktoś siada w kręgu, może w innym języku, przy innych kulinariach, ale wciąż z tym samym zamiarem – usłyszeć i być wysłuchanym. Wspólnotę tworzy się nie tylko tu i teraz, ale także tam, z tymi, którzy choć daleko, dźwięk Kręgu rozumieją dobrze.
Dlaczego to ważne?🤸‍♂️
Bo pokazuje, że męska obecność, wrażliwość i autentyczność to coś uniwersalnego – nie zależne od geografii.
Bo wzmacnia przekonanie: to, co zaczyna się lokalnie, może inspirować globalnie.
I wreszcie – daje nadzieję, że męskie doświadczenie wspólnoty przekracza barierę języka, dystansu, a nawet kultury.
Zapraszam wszystkich: jeśli czujesz, że Krąg to przestrzeń, którą możesz nazwać swoją – może dziś jest ten moment, by odkryć, że Krąg jest bliżej, niż myślisz. I że nie jesteś w tym sam.
Wspólny, bez względu na miejsce. 💪

Kontakt do nas w linku poniżej lub napisz:
Adam
[email protected]
Paweł
[email protected]
Adrian
[email protected]

https://masculinum.org/fundacja/meskie-kregi-w-polsce/