Kamil Kryński Trener Personalny Trener Przygotowania Motorycznego

Ja już po treningu na siłowni a wy? Fitness Club Magic Gym

💥Od czerwca wielkie zmiany. Będziemy mieli coraz więcej swobody, oddychanie bez maseczek na świeżym powietrzu, wielkie otwarcia silowni, basenów itd.🔥🏋️‍♂️
W związku z tym, że w czasie epidemii swobodnie można było poruszać się tylko po lesie , postawiłem sobie CEL. 🤔🏃💨
Tym celem było ukończyć swój pierwszy półmaraton. Wynik nie jest rewelacyjny, ale każdy od czegoś zaczyna 😂😂😂( zwłaszcza były sprinter 😂).
Może kolejny będzie poniżej 2 godzin?
📢📢Już za tydzień Fitness Club Magic Gym będzie otwarty 🤩🥰😍 kto będzie ??💪

💥Już 6 czerwca otwarcie silowni Fitness Club Magic Gym🏋️‍♂️
Czy jesteście przygotowani na powrót do treningów?🤔🤨 Jak wykorzystaliście czas "covidu" ? 🧐
Zrobiłem małe porównanie mojej formy z ostatniego miesiąca treningów (również tych online z Wami!) i jestem mile zaskoczony efektami jakie uzyskałem dzięki .
🤩 -1 % tkanki tłuszczowej czyli 900g w dół
🏋️‍♂️ +600g tkanki mięśniowej
Mogę wrócić na siłownię ze świadomością, że nie zmarnowałem tego czasu :) 💪🦵🏋️‍♂️🚀
Mam nadzieję, że Ci którzy korzystali z treningów online , również są z siebie zadowoleni! 😉🍑
Jestem przekonany, że efekty u Was są dużo lepsze niż u mnie! 🔥🔥

Firma Ombre Clothing zorganizowała zbiórkę dla Fundacja Naszpikowani , której podopiecznymi są dzieci walczące z nowotworami.
Ten czas epidemiologiczny jest ciężki i trudny dla wszystkich dlatego potrzebują naszej pomocy! Wesprzyjmy ich i zasilmy skarbonkę chociażby najmniejszą kwotą❗
Kliknij tutaj ➡ https://bit.ly/ombre_dla_naszpikowanych

Pompki na TRX ? Czemu nie 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️ ktoś podejmie się wyzwania ?🤔🤔🤔

Jakie czasy taka siłownia 😂😂😂🏋️‍♂️💪💥🔥🚀

Wielkie otwarcie lasów 😂😂😂 TRX poszedł w ruch 🚀💪🔥🏋️‍♂️💥

Jak wasze przygotowania do świąt?🐣🐣 My już skończyliśmy przystrajać nasze pierwsze pisanki😀🥚🐣🐰🐥 życzymy wam wszystkiego najlepszego i dużo zdrowia w tak trudnym czasie.💪

P S. Pamiętajcie, że białko jest potrzebne w budowaniu mięśni . A jajka i sernik to białko mają. 🍰🍰🥚🍳 Korzystajcie ze świąt, bo już po nich szykuje wam trening, który na długo zapadnie wam w pamięć. 💪💪💪😁😁😁❤️

Dobra pogoda sprzyja wysokim lotom 💪👍 Pozdrowienia z gorącej Teneryfy

5 lat temu w Londynie razem z Kamil Masztak biegliśmy w pamiętnej sztafecie , ktora poprawiła 32letni REKORD POLSKI!💣💨 Jak widać lata płyną, a my dalej piękni i młodzi 🔥:)
A teraz te dwa Kamile zapraszają na Mistrzostwa Polski Seniorów , ktore w tym roku odbędą się w naszym rodzinnym mieście Białymstoku. ❤💪