Niranjan

Zapraszam 🙂

‼️Męskie Kręgi w Białymstoku.
Pierwszy: 18 maja (poniedziałek) 18:00-21:00.
Drugi: 19 maja (wtorek) 18:00-21:00
Zapraszam‼️
Mam na imię Tomasz i liczę sobie tyle samo lat, ile kultowy album Pink Floyd „Dark Side of the Moon”. Urodziłem się i prawie pół wieku mieszkałem w Białymstoku, potem na rok wyjechałem do Hiszpanii, by w marcu 2024r. wrócić do Polski. Dwa miesiące później zostałem uczestnikiem Męskiego Kręgu prowadzonego pod egidą fundacji Masculinum, gdzie na nowo odkrywam moc męskiej energii, męskiego towarzystwa i wsparcia. Znalazłem w nim swoje miejsce, bezpieczną przestrzeń, gdzie ładuję moje akumulatory. Spotkałem wspaniałych, wartościowych mężczyzn, z którymi milczymy albo rozmawiamy o wszystkim, co ważne i o tym, co nieistotne. Z którymi śmiejemy się i wzruszamy.
Do dziś czerpię z tych spotkań pełnymi garściami, dlatego postanowiłem tworzyć takie miejsca dla innych mężczyzn. Bo my faceci, potrzebujemy takich przestrzeni bardziej niż kiedykolwiek w historii. Dlatego ukończyłem kurs prowadzenia Męskich Kręgów u Jacka Masłowskiego i od stycznia 2025r. prowadzę mój własny Krąg w Szczecinie.
Mam prawie trzydziestoletnią córkę ( !!!), świetnego zięcia i prawie dwuletniego wnuka. Można mnie nazwać nałogowym miłośnikiem kina, filmów i książek. Do tego lubię spacerować i poćwiczyć (rower, kajaki, joga, siłownia) a także pooddychać i pomedytować.
Zawodowo zajmowałem się i zajmuję sprzedażą, obsługą klienta oraz pracą z ludźmi wspierającą ich w rozwoju osobistym i zawodowym. Z moimi klientami pracuję prowadząc sesje indywidualne a także grupowe kursy i warsztaty.
A teraz nadszedł czas, żebym otworzył Męski Krąg w moim rodzinnym mieście‼️🚨‼️
Dodatkowe informacje i zapisy:
📞 608 331 379
📧 [email protected]

Możliwe, że czujesz się teraz świetnie.
Możliwe, że czujesz się teraz do bani.
Możliwe, że działasz teraz ze 100% skutecznością.
Możliwe, że teraz nie dasz rady ruszyć palcem.
Możliwe, że masz miejsce w którym możesz być sobą, powiedzieć jak jest teraz u Ciebie.
Gdzie zostaniesz wysłuchany, zrozumiany i dostaniesz wsparcie.
A może, teraz nie masz takiego miejsca...
TERAZ JUŻ MASZ!!! Zapraszam Cię do udziału w prowadzonym przeze mnie Męskim Kręgu.
Najbliższe spotkanie: 30 stycznia. Kolejne: zawsze co dwa tygodnie.
Więcej informacji i zapisy:
tel. 608 331 379
mail: [email protected]
(na zdjęciu mój pierwszy, mały, rodzinny, męski krąg) 💙🩵💜

"Był sobie kiedyś potężny i wspaniały Król. Jego życie było piękne i spełnione. Czuł się bezpiecznie między innymi dlatego, że czuwał nad nim bardzo kompetentny i oddany Strażnik. Cokolwiek Król robił, dokądkolwiek jechał, jakich wyzwań by się nie podejmował - Strażnik bardzo skutecznie czuwał i dbał o swojego Króla. Władca był ogromnie wdzięczny i wdzięczność tę wyrażał. Pewnego razu Król uparł się, że za wierną służbę chce jakoś bardzo szczególnie odwdzięczyć się Strażnikowi. Ten się długo wzbraniał, Król uparcie nalegał, że chce spełnić jedno życzenie Strażnika. Strażnik w końcu poprosił, żeby jego władca na 24 godziny pozwolił mu zająć swoje miejsce. Król się zgodził, pewien wierności i lojalności poddanego. Strażnik zasiadł na tronie i pierwszym rozkazem uwięził Króla, a sam rządzi po dziś dzień"...
Król to Jaźń - to, czym naprawdę jesteśmy i zawsze byliśmy. Strażnik to ego/podświadomość/umysł - potrzebne i bardzo użyteczne narzędzia ale jako, że siedzą na tronie, to w naszych życiach dzieje się tak, a nie inaczej. Nasze zadanie to posadzić Króla znowu na tronie, nie krzywdząc Strażnika. Innymi słowy: nasz cel, to przestać się identyfikować z naszym ego, ciałem, myślami, emocjami. Rozpoznać Kim/Czym naprawdę jesteśmy.

Kim Jesteś?

Nie jesteś swoim ciałem. Choć wielu się z nim identyfikuje. A ono rodzi się, towarzyszy Ci w tej podróży zwanej życiem, a potem umiera.
Nie jesteś swoimi myślami. Choć wielu wierzy w swoje myśli bez zastrzeżeń. A one tylko przepływają jak chmury po czystym, błękitnym niebie.
Nie jesteś swoimi emocjami. Choć wielu poddaje się ich wpływowi. A one pojawiają się jak fale na morzu i znikają w jego bezmiarze.

Nie jesteś swoim ciałem, swoimi myślami, swoimi emocjami.

Jesteś… Jesteś… Kim Jesteś???

„Wiara jest wtedy, gdy wiesz, że dostaniesz to, czego pragniesz; będzie ci dane to, czego potrzebujesz, a to, co już masz - jeszcze się powiększy i pozostanie przy tobie. To jest prawdziwa Wiara.
Myślicie: „Och! Co będzie ze mną? Co mi się jutro przydarzy, co się stanie ze mną za kolejne 10 lat? Kto o mnie zadba, gdy będę stary?”Jesteście niemądrzy! Nie znacie Mnie, ani siebie. To jest absurd martwić się o to, szczególnie, gdy jesteście na tej Ścieżce Duchowej. Ten, kto zrobi jeden krok na tej Ścieżce - mówię wam - dostanie więcej, niż będzie mógł strawić.
Obudź się! Powiedz sobie: „Tak, dostanę to, czego potrzebuję. Mam tę siłę, moc, Wiedzę, Miłość, Oddanie" i rozkwitniesz w tej intencji, obiecuję ci, że tak będzie.
To jest test! Nigdy nie wpuszczaj do głowy takich myśli, że czegoś nie będziesz miał. To ty sam tworzysz w umyśle taką Sankalpę. Nigdy tego nie rób! Powiedz sobie: „Wiem, że jeśli chcę mieć coś jutro, to tak się stanie". Żaden bank nie da ci takiej gwarancji, ale Ja ci ją daję.”
Sri Sri Ravi Shankar

Jednym z najważniejszych hormonów w naszych ciałach jest oksytocyna. Działa cuda. Jej wytwarzanie wspomaga m.in. przytulanie (powyżej 20 sekund) i całowanie (powyżej 10 sekund). Chcemy, czy nie chcemy -> naukowcy każą -> od dzisiaj dużo przytulania i całowania… 😘😘😘

„Czasem nagle smutniejesz
To jakby dnia ubywa
I nie wiem jak Ci pomóc
Więc tylko proszę wybacz
Czasem łzy w Twoich oczach
Na krótką chwilę goszczą
I nie wiem czy coś mówić
I nawet nie wiem po co” (SDM)
Czasami tak zwyczajnie jest Ci źle. Smutno. Ciężko. Nie wiesz dlaczego i nie zawsze powód jest ważny. Nie warto z tym uczuciem walczyć ale i nie warto w nim nurkować. Warto zaopiekować się sobą. Zadbać o siebie. Uszanować. Ukochać.
Jesteś swoim największym Skarbem, najlepszym Przyjacielem, najważniejszym Sprzymierzeńcem.

„STRESS - OUT!”
Kończą się wakacje, kończy się czas urlopów.
To idealny moment, by przygotować ciało i umysł na jesień, zimę! Dni robią się coraz krótsze, Słońca będzie coraz mniej.
Dlatego warto zatroszczyć się o siebie już teraz. Zastąpić energię odchodzącego lata dbając o swoje ciało i psychikę.

„STRESS - OUT!” to spotkania specjalnie dla Ciebie. To połączenie bardzo skutecznych i jednocześnie łatwych ćwiczeń fizycznych, oddechowych i relaksacyjnych. Dla każdego, w każdej formie fizycznej i psychicznej. Nieważne ile masz lat, ważne, że chcesz rozluźnić ciało i umysł. Uwolnić się od stresów i napięć.

Każde spotkanie odbywa się w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze, która sprzyja pełnemu odprężeniu. Pod okiem doświadczonego instruktora nauczysz się, jak wprowadzać swoje ciało i umysł w stan głębokiego relaksu. Regularnie uczestnicząc w zajęciach „STRESS - OUT!” zauważysz poprawę samopoczucia, zwiększenie poziomu energii oraz lepszą zdolność radzenia sobie ze stresem na co dzień.

Zapraszam od września:
w każdy poniedziałek i czwartek o 18:00
w każdy piątek o 9:00

Tak jak z tą furtką, podobnie jest z większością naszych problemów i z naszym ego…

BFF - to taki angielski skrót od słów Best Friend Forever (Najlepszy Przyjaciel na Zawsze). I mam na myśli Ciebie. Ty jesteś swoim najlepszym przyjacielem na zawsze. Dlatego konsekwentnie ucz się siebie. Dbaj o siebie. Troszcz się. Opiekuj się sobą i wspieraj się. To najważniejsza relacja w Twoim życiu, a pozostałe będą zawsze jej odzwierciedleniem.