Aktywnie z Kasią

14/08/2026

Od CITY TRAIL do Ultra 🏃‍♀️🏔️

Od CityTrail do Ultra – małymi krokami, konsekwentnie, każdy w swoim tempie. ❤️

Różny staż treningowy, różny poziom i różne cele, ale jedna wspólna pasja – bieganie!

W sobotę 8.08.2026 o 4:00 w Rajczy nasz Team Aktywni wystartował w Chudy Wawrzyniec
Wymagająca trasa Beskidu Żywieckiego, przewyższenia i kilometry, które jeszcze niedawno wydawały się nieosiągalne.

🏔️ 50+ km | +2525 m
Kasia Budziewska – 4. OPEN kobiet | 6:03 h
Olga Paszkiewicz– 7:50 h
Dorota NiżałowskaDorota – 9:31 h
Elżbieta Żuber – 10:45 h

🏔️ 80+ km | +3825 m
Mateusz Zdanowski – 12:24 h
A jak to się zaczęło?!
Od cyklu biegów
Bo to coś więcej niż jeden bieg. ❤️

Część osób, które kiedyś zdecydowały się wystartować w CityTrail, nawet nie przypuszczała, że będzie biegać dalej. A już na pewno nie myślała o tym, że kiedyś stanie na starcie ultra! 🔥

Małymi krokami, trening po treningu, start po starcie – granice przesuwają się same.

Jeśli więc jeszcze się wahasz – dołącz do nowego sezonu CityTrail! 🏃‍♀️🏃‍♂️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Zapisy
https://citytrail.pl/

Ja pomogę Ci w przygotowaniach, a reszta naszej ekipy będzie Cię wspierać, motywować i pilnować, żebyś nie zrezygnowała przy pierwszym kryzysie. ❤️

Nie musisz być szybka. Nie musisz mieć doświadczenia. Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok.

Dziś CityTrail. Jutro półmaraton. A może kiedyś… Ultra? 😉🏔️

07/08/2026

📦 Pakiety odebrane! ✅

Teraz już nie ma odwrotu… 😍
Start o 4:00 rano! 🌙🏃‍♀️🏃‍♂️
Nie możemy się doczekać, choć pewnie o tej godzinie emocje będą mieszać się z myślą: „Po co nam to było?” 😂

Ale wiemy jedno — będzie 52 km i 80 km Mateusza góry, walka, emocje i ogromna satysfakcja! 💪⛰️

❤️ Ten start dedykujemy Marysi.
Pomoc dla Marysi - ku samodzielności
Każdy kilometr, każdy podbieg i każdy krok będzie miał dziś dodatkowe znaczenie.

Chudy Wawrzyniec — jesteśmy gotowi! 🔥
Do zobaczenia na trasie! 🏃‍♀️

Link do zbiórki ⬇️⬇️⬇️⬇️

https://www.siepomaga.pl/maria-radziemska?fbclid=IwdGRzaATheRFjbGNrBOF5DnBkb2YFZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMzUwNjg1NTMxNzI4AAEevDy96vrdPKgrhVjhbZm1Nl6Fg0pTuqQl8wQNM2kuvgWA-CmxmJIGq0cPs4A_aem_CrNwEcKj8XcjOFYMBPC5Hg

26/07/2026

18/07/2026

🏆 Mamy powód do dumy! 💙

Nasza ekipa świetnie spisała się w Wyzwaniu Banku Spółdzielczego i zameldowała się w pierwszej dziesiątce! 💪

🥇Dori1981 Dorota Niżałowska1. miejsce
🥉 dziunia 1958 Jadwiga Niżałowska – 3. miejsce
🔟 TomekBudziewski– 10. miejsce

Ja🙈? Cóż… przy tej ekipie po prostu wymiękam! 😅 Też wzięłam udział w wyzwaniu, ale nie udało mi się nabić tylu punktów ‼️Tym bardziej podziwiam Waszą determinację i z całego serca gratuluję tak fantastycznego wyniku.
Gratulacje za ogromne zaangażowanie, wytrwałość i 44 dni nieprzerwanej aktywności. Wasza konsekwencja i walka od pierwszego do ostatniego dnia są godne podziwu!

06/07/2026

Są takie dni, które zostają w pamięci na długo. ❤️
Bieg na Jawornik po raz kolejny pokazał, że góry uczą pokory, ale też dają ogromną satysfakcję. Były zmęczenie, emocje, walka z własnymi słabościami i wielka radość na mecie. Jestem niesamowicie dumna z całej naszej ekipy!
🥇 Kasia Budziewska– 1. kobieta na mecie z czasem 1:39:31,01! Piękny, pewny bieg i zasłużone zwycięstwo.
💪 Dorota Niżałowska – 20. miejsce Open, 10. miejsce w kategorii K40 z czasem 2:25:13,23. Kolejny krok do przodu i dowód, że wytrwałość zawsze procentuje.
🥉Elżbieta Żuber– 3. miejsce w kategorii K50 z czasem 2:58:19,17. Wielkie brawa za walkę i miejsce na podium!
🚶‍♀️ Pani Jadwiga Niżałowska– 22. miejsce w Nordic Walking z czasem 46:13,30. Gratulacje za świetny występ i piękną sportową postawę.

To nie są tylko wyniki. To wzajemne wsparcie i wiara w siebie. Każda z nas zostawiła na trasie kawał serca i pokazała, że ciężka praca naprawdę przynosi efekty.
Jestem z nas ogromnie dumna. Dziękuję za zaufanie, wspólne treningi i emocje, których nie da się opisać słowami. To był piękny dzień i kolejny dowód na to, że razem możemy naprawdę wiele.

15/06/2026

🔥 HUNTERS PÓŁMARATON SŁOWAKA – NAJLEPSZY PÓŁMARATON W POLSCE! 🔥

Jeśli ktoś jeszcze zastanawia się, jak powinien wyglądać idealny półmaraton, to odpowiedź jest prosta – Hunters Półmaraton Słowaka w Grodzisku! Fantastyczna atmosfera, perfekcyjna organizacja, świetni kibice i trasa, na którą chce się wracać. To bez wątpienia jeden z najlepszych, a dla nas zdecydowanie najlepszy półmaraton w Polsce! ❤️🏃‍♀️🏃‍♂️

Nasza ekipa ponownie pokazała ogromną siłę i charakter, osiągając znakomite wyniki:

🥈 Kasia – 2. miejsce OPEN kobiet z doskonałym czasem 1:24:37!
👏 Olga – świetny debiut na dystansie półmaratonu i fantastyczny wynik 1:39:36!
💪 Tomek – mocny bieg i czas 1:39:56!
🌟 Ania – ukończyła półmaraton z czasem 1:59!
🔥 Dorotka – po niezwykle wymagającym Wyzwaniu Banku Spółdzielczego, gdzie zajęła 1. miejsce w naszym oddziale i 3. miejsce w Polsce, ponownie udowodniła swoją klasę, osiągając świetny wynik 2:05:25!
😊 Karolina – dzielnie walczyła do mety i ukończyła bieg z czasem 2:15!
🚀 Małgorzata – ogromny progres! Czas 2:33 i poprawa wyniku na tym dystansie aż o 20 minut! Brawo!
🎶 A nasza Ela, choć nie mogła być z nami w Grodzisku, ponieważ bawiła się na festiwalu muzycznym, również znalazła chwilę na bieganie. W swoim stylu połączyła muzyczną zabawę z aktywnością i pokonała dystans półmaratonu, osiągając czas 2:47. Brawo za konsekwencję i sportową pasję niezależnie od okoliczności!
👏 Gratulacje dla całej ekipy! Każdy z Was zostawił na trasie kawał serca, determinacji i sportowej pasji. Jestem z nas ogromnie dumna!!