Royal Standard College Of Commerce & Science- Nurkot

*Advantages of Ginger*
Ginger is a widely used herb and spice that has been recognized for its various health benefits for centuries. It is commonly known for its anti-inflammatory and antioxidant properties, which can help in reducing inflammation in the body and fighting off free radicals that can cause harm to cells.

Moreover, ginger is often used to aid digestion and relieve digestive issues such as nausea, bloating, and indigestion. It can also help in managing blood sugar levels, reducing the risk of chronic diseases like diabetes.

In addition, ginger has been studied for its potential role in reducing muscle pain and soreness, making it a popular choice for athletes and individuals looking to recover faster after intense physical activity.

Overall, incorporating ginger into your diet can be a simple yet effective way to promote overall health and well-being. Whether consumed fresh, dried, or in supplement form, the diverse benefits of ginger make it a valuable addition to a balanced and healthy lifestyle.
ادرک ایک وسیع پیمانے پر استعمال ہونے والی جڑی بوٹی اور مسالا ہے جو صدیوں سے اپنے مختلف صحت کے فوائد کے لیے پہچانی جاتی ہے۔ یہ عام طور پر اپنی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے، جو جسم میں سوزش کو کم کرنے اور آزاد ریڈیکلز سے لڑنے میں مدد کر سکتا ہے جو خلیوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

مزید یہ کہ ادرک اکثر ہاضمے میں مدد کرنے اور ہاضمہ کے مسائل جیسے متلی، اپھارہ اور بدہضمی کو دور کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ یہ خون میں شکر کی سطح کو منظم کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے، ذیابیطس جیسی دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے۔

اس کے علاوہ، ادرک کا پٹھوں کے درد اور درد کو کم کرنے میں اس کے ممکنہ کردار کے لیے مطالعہ کیا گیا ہے، جس سے یہ کھلاڑیوں اور شدید جسمانی سرگرمی کے بعد تیزی سے صحت یاب ہونے کے خواہاں افراد کے لیے ایک مقبول انتخاب ہے۔

مجموعی طور پر، اپنی خوراک میں ادرک کو شامل کرنا مجموعی صحت اور تندرستی کو فروغ دینے کا ایک آسان لیکن مؤثر طریقہ ہو سکتا ہے۔ خواہ تازہ، خشک، یا اضافی شکل میں استعمال کیا جائے، ادرک کے متنوع فوائد اسے متوازن اور صحت مند طرز زندگی میں ایک قیمتی اضافہ بناتے ہیں۔

International Forest Day
21 March
Save the forest, save this planet
1. Forest are buffer of environment
2. Forests produce oxygen
3. Forests help fight erosion
4. Forests provide habitats countless species
5. Forests create jobs
6. Biodiversity
7. Forests causes of rains
8. Forests can provide medicine
9. Forests can prevent soil erosion
10.Forests provide essential resources
11. Forests make us happy
12. Forest regulates the water cycle
13. Climate change
14. Forests provide us wood
15. Forests provide us different fruits.
جنگلات کا عالمی دن
21 مارچ
جنگل بچاؤ، اس سیارے کو بچاؤ
1. جنگل ماحول کا بفر ہیں۔
2. جنگلات آکسیجن پیدا کرتے ہیں۔
3. جنگل کٹاؤ سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔
4. جنگلات بے شمار انواع کو رہائش فراہم کرتے ہیں۔
5. جنگلات ملازمتیں پیدا کرتے ہیں۔
6. حیاتیاتی تنوع
7. جنگلات بارش کا سبب بنتے ہیں۔
8. جنگلات دوا فراہم کر سکتے ہیں۔
9. جنگلات مٹی کے کٹاؤ کو روک سکتے ہیں۔
10. جنگلات ضروری وسائل مہیا کرتے ہیں۔
11. جنگل ہمیں خوش کرتے ہیں۔
12. جنگل پانی کے چکر کو منظم کرتا ہے۔
13. موسمیاتی تبدیلی
14. جنگل ہمیں لکڑی فراہم کرتے ہیں۔
15. جنگل ہمیں مختلف پھل فراہم کرتے ہیں۔

Advantages of fasting
1. Damage cells are renewed
2. Metabolism rate optimization
3. Extra fats breakdown from liver
4. Shrinkage of belly
5. Waste materials remove from body
6. Detoxification of harmful materials
7. Decrease the chances of cancer through autophagy
8. Improve brain health
9. Weight loss
10. Boost cognitive performance.
11. Protect from obesity and associated chronic diseases.
12. Reduce inflammation.
13. Improve overall fitness.
14. Support weight loss.
15. Decrease the risk of metabolic diseases.

The best day the sun rises over is Friday; on it Allah created Adam. On it, he was made to enter paradise, on it he was expelled from it, and the Last Hour will take place on no other day than Friday.
It is a day of worship, rest, reflection, and community gathering. The significance of Friday reminds us of the importance of taking time to connect with our beliefs, values, and traditions.

1. The unit of energy produced by food in the human body is called
(a) Watt
(b) DNA
*(c) Calorie (Correct)*
(d) Ampere

2. Proteins are made of
(a) Sugar
(b) Fatty acid
(c) Nucleic acid
*(d) Amino acid (Correct)*

3. Amount of water in mammalian blood is
(a) 99%
(b) 98%
*(c) 90% (Correct)*
(d) 92%

4. Which of the following Vitamin helps in clotting of blood?
(a) Vitamin B
(b) Vitamin A
(c) Vitamin D
*(d) Vitamin K (Correct)*

5. Which of the following vitamins are fat soluble?
(a) Vitamins A,B, C, D
*(b) Vitamins A, D, E, K (Correct)*
(c) Vitamins A, B, C, D
(d) None of these

6. Which of the following is not a source of Vitamin C?
(a) Potato
(b) Tomato
(c) Guava
*(d) Milk (Correct)*

7. Ozone is present in which of the following layers of atmosphere
(a) Troposphere and Thermosphere
*(b) Troposphere and Stratosphere (Correct)*
(c) Mesosphere
(d) Thermosphere

8. The study of relationship between organism and their environment is called
*(a) Ecology (Correct)*
(b) Oncology
(c) Lithology
(d) None of these

9. Most of the ozone in the atmosphere is concentrated in the
(a) Mesosphere
(b) Troposphere
*(c) Stratosphere (Correct)*
(d) Ionosphere

10. The most abundant element in Earth’s crust is
(a) Silicon
*(b) Oxygen (Correct)*
(c) Aluminum
(d) None of these

11. Which of the following vitamins is Water soluble?
(a) Vitamins B, E
(b) Vitamins A, B
(c) Vitamins C, D
*(d) Vitamins B, C (Correct)*

12. In railway tracks, a small gap is left between the rails
*(a) To allow for the expansion during heat (Correct)*
(b) To save the cost of metal
(c) To permit the shrinkage of metal

13. Friction can be reduced by changing over from
*(a) Sliding to rolling (Correct)*
(b) Rolling to sliding
(c) Potential energy to kinetic energy

14. A solid ball of metal has a spherical cavity inside it. If the ball is heated, the volume of the cavity will
(a) Increase
*(b) Decrease (Correct)*
(c) Remain unaffected

15. As we climb up the mountain, the atmospheric pressure will
*(a) Decrease (Correct)*
(b) Increase
(c) Remain the same
(d) None of these
16. Which of the following vitamin is produced in the body with the help of sunlight?
*(a) Vitamin D (Correct)*
(b) Vitamin E
(c) Vitamin K
(d) None of these

17. Vitamin ‘D’ prevents
(a) Tooth diseases
*(b) Bone diseases (Correct)*
(c) Eye diseases
(d) Skin diseases

18. Heart attack is caused due to
(a) Blood sugar
*(b) Cholesterol (Correct)*
(c) Blood protein
(d) Blood urea

19. Which of the following diseases has posed a serious threat the world over?
(a) Tumour
(b) Paralytic stroke
*(c) AIDS (Correct)*
(d) Tuberculosis

20. Which of the following disease is not water-borne?
(a) Cholera
*(b) Influenza (Correct)*
(c) Amoebiasis
(d) Typhoid

21. Typhoid and cholera are typical examples of
(a) Infection diseases
(b) Air-borne diseases
*(c) Water-borne diseases (Correct)*
(d) None of these

22. Who invented the hydrogen bomb?
(a) J. Robert Oppenheimer
(b) Albert Einstein
*(c) Samuel Cohen (Correct)*
(d) Edward Teller

23. Logarithm tables were invented by
*(a) John Napier (Correct)*
(b) John Doe
(c) John Harrison
(d) John Douglas

24. Who invented optical fibre?
(a) Samuel Cohen
*(b) Narinder Kapany (Correct)*
(c) Percy L. Spencer
(d) T. H. Maimah

25. Brass is an alloy of
(a) Copper and Tin
*(b) Copper and Zinc (Correct)*
(c) Copper and Nickel
(d) None of these

26. A transformer is used to
(a) Increase DC voltage
*(b) Increase or decrease AC voltage (Correct)*
(c) Decrease DC voltage
(d) None of these

27. Which of the following gases is used for purification of water?
(a) Oxygen
(b) Ammonia
*(c) Chlorine (Correct)*
(d) Neon

28. Pure gold is
(a) 17 carats
(b) 20 carats
*(c) 24 carats (Correct)*
(d) 36 carats

29. Which of the following is a gas?
(a) Thorium
(b) Plutonium
(c) Mercury
*(d) Chlorine (Correct)*

30. Which one of the following mixture of gases is required in gas welding?
(a) Oxygen and ethylene
(b) Oxygen and hydrogen
*(c) Acetylene and oxygen (Correct)*
(d) All of above

31. One horse power is equal to
(a) 736 watts
*(b) 746 watts (Correct)*
(c) 748 watts
(d) 796 watts

32. Heat from the sun is received by the earth through
(a) Conduction
(b) Convection
*(c) Radiation (Correct)*
(d) Condensation
33. As the temperature of ice rises, the ice melts and its density
(a) Decreases
(b) Constant
*(c) Increases (Correct)*
(d) All of above

34. A branch of science dealing with the study of fossils is called
(a) Parasitology
*(b) Palaeontology (Correct)*
(c) Theology
(d) Radiology

35. The theory of inheritance of acquired characters was propounded by
(a) Charles Darwin
*(b) Gregor Mendal (Correct)*
(c) J.B. Lamarck
(d) Weismann

36. Which of the following was discovered by Ronald Ross?
(a) Cholera germs
*(b) Malaria parasite (Correct)*
(c) Jaundice germs
(d) None of these

37. Radioactivity was discovered by
*(a) Henry Bequerel (Correct)*
(b) Marie Curie
(c) Newton
(d) Einstein

38. The science of heavenly bodies is called
(a) Astrophysics
*(b) Astronomy (Correct)*
(c) Astroneuties
(d) Cosmology

39. Which of the following has no blood, but respires?
(a) Cockroach
(b) Earthworm
(c) Fish
*(d) Hydra (Correct)*

40. Which of the following is the basic characteristic of a living organism?
(a) Ability to move
*(b) Ability to reproduce (Correct)*
(c) Ability to eat
(d) Ability to breath

41. In which organ of the human body are the lymphocyte cells formed?
(a) Liver
(b) Long bone
(c) Pancreas
*(d) Spleen (Correct)*

42. What is stored in the gall bladder?
(a) Enzymes
*(b) Bile (Correct)*
(c) Urea
(d) Insulin

43. The study of structures and formation of rocks and minerals on other plants is called
(a) Cosmology
(b) Virology
*(c) Astrogeology (Correct)*
(d) Histology

44. Which vitamin canot store in human body?
(a) Vitamin A
*(b) Vitamin C (Correct)*
(c) Vitamin D
(d) Vitamin E

45. Deficiency of vitamin C causes
(a) Night-blindness
(b) Beri-Beri
*(c) Scurvy (Correct)*
(d) None of these

46. Which Vitamin is known as Ascorbic Acid?
(a) Vitamin A
(b) Vitamin B
(c) Vitamin K
*(d) Vitamin C (Correct)*

47. Deficiency of Vitamin C causes
*(a) Tooth diseases (Correct)*
(b) Bone diseases
(c) Eye diseases
(d) Skin diseases

48. All forms of energy that we use are ultimately transformed into
(a) Electrical energy
*(b) Heat energy (Correct)*
(c) Light energy
(d) Chemical energy

49. Water helps in the metabolism process in the presence of
(a) Amino acids
(b) Ribonucleic Acid
(c) Proteins
*(d) Enzymes (Correct)*

50. The proteins are made in the cells under the instructions of
*(a) Genes (Correct)*
(b) DNA
(c) RNA
(d) Ribosome

Another step towards success of Royal Standard College Noorkot now, do a two-year diploma of pharmacy technician from an institution approved by Punjab Allied health Sciences in your own area norkot, now, you don't need to go to sialkot and lahore after completing this diploma. You can make your own medical store, you can work as a technician in a government hospital, there will be 100℅ guarantee of degree۔
Classes start from 01-04-2024
Contact: 03017198633
رائل سٹینڈرڈ کالج نورکوٹ کا کامیابی کی طرف ایک اور قدم اب آپ کے اپنے علاقہ نورکوٹ میں پنجاب الائیڈ ہیلتھ سائنسس کی طرف سے منظور شدہ ادارہ فارمیسی ٹکنیشن کا دو سالہ ڈپلومہ کریں اب آپ کو سیالکوٹ اور لاہور جانے کی ضرورت نہیں یہ ڈپلومہ کرنے کے بعد آپ اپنا میڈیکل اسٹور بنا سکتے ہیں سرکاری ہسپتال میں بطور ٹکنیشن جاب کر سکتے ہیں ڈگری کی 100℅ گارنٹی ہوگی ۔۔۔
مزید معلومات کے لئے دئیے گئے نمبرز پر رابطہ کریں اور ہمارے آفس کا وزٹ کریں ۔۔۔شکریہ !

انسان کے لئے وہی کچھ ہے جس کے لئے وہ کوشش کرے۔ (القرآن)

Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life.”–
We are Royalian
Join us for your bright future..
New session start from 21-03-2024.
In Sha Allah!
Under Qualified & motivational staff..

چودہ اگست پر اپنے بچوں کو باجے کی بجاے اک پودا لا کر دیں اور اس کی اہمیت کو دین اور دنیاوی لحاظ سے بتائیں تا کے بڑھتی ہوئی موسم کی شدت پر قابو پایا جا سکے ۔ اک درخت 1000 BTU جتنی ٹھنڈک پیدا کرتا ہے۔ بڑھتی ہوئ مہنگائی کے پیش نظر AC کی بجاے 100 کا پودا لگا کر ثواب کمائیں اور ماحولیاتی آلودگی سے بچیں۔۔
اس پیغام کو مزید پھیلائیں۔

بچوں کو جب نا لائق اور سست کہہ دیا جاتا ہے تو وہ ذہنی طور پر یہ یقین کر لیتے ہیں کہ وہ دوسرے بچوں کی طرح سیکھنے کی صلاحیت نہیں رکھتے، یہ احساس ان کو صرف پڑھائی میں ہی پیچھے نہیں رکھتا بلکہ زندگی میں ہر جگہ وہ اپنے کم تر ہونے کا بوجھ اٹھائے پھرتے ہیں۔

Methods of heterotrophic nutrition in plants Complete lecture delivered by me long question from .c part-1 Biology

میں چاہوں گا میرا بچہ امتحانات میں چاہے کم نمبرز لے لیکن وہ پر اعتماد زیادہ ہو، اس میں کوئی نہ کوئی skill ہو، اس میں آگے بڑھنے کا جذبہ ہو اور شکست کو قبول کرنے کا حوصلہ ہو، اسے یہ علم ہو کلاس میں مارکس لینا محض زندگی کا ایک معمولی سا واقعہ ہے

اور زندگی رنگہ رنگہ واقعات اور حادثات سے مل کر بنی ہے جس کے لئے وہ ذہنی طور پہ تیار ہو۔ اس میں خدمت خلق کا جذبہ ہو، سچائی کی لگن ہو، فطرت کی کھوج ہو، کائنات کے حوالے سے تجسس ہو۔

اور سب سے بڑھ کر اسے یہ یقین ہو کہ اس کے والدین اس کی ناکامی کے باوجود اسے مکمل سپورٹ کرتے ہیں اور اس کی صلاحیتوں پہ اعتماد کرتے ہیں۔