کیا آپ بھی اپنے بچوں کی انگلی پکڑ کر ہر جگہ چلاتے ہیں
یا انہیں ہمیشہ اپنے پیچھے پیچھے چلنے کی عادت ڈال دی ہے؟
بظاہر یہ حفاظت لگتی ہے… لیکن حقیقت میں یہ ان کے اعتماد (confidence) کو خاموشی سے کمزور کر رہی ہوتی ہے۔
جب بچہ اکیلا چلنے کی کوشش کرتا ہے تو وہ بار بار پیچھے مڑ کر دیکھتا ہے:
"کیا میرے والدین میرے ساتھ ہیں؟"
اسی خوف کی وجہ سے وہ نئی چیزیں explore کرنے سے گھبراتا ہے، اور ہر فیصلہ کسی اور پر چھوڑ دیتا ہے۔
ریسرچ بتاتی ہے کہ ایک خاص عمر کے بعد بچوں کو independent بنانا ان کی decision making، self-belief اور emotional strength کو بڑھاتا ہے، جو ان کی عملی زندگی میں بہت ضروری ہوتا ہے۔
والدین کے لیے اصل مہارت صرف تھامنا نہیں، بلکہ صحیح وقت پر چھوڑنا بھی ہے۔
اور بچوں کے لیے سب سے خوبصورت تحفہ یہ ہے کہ انہیں خود پر یقین کرنا سکھایا جائے۔
🤍 اگر آپ parenting، بچوں کے confidence یا emotional development کے حوالے سے کسی ماہر کی رہنمائی چاہتے ہیں تو ابھی DM کریں۔
Islah Network اصلاح نیٹ ورک
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Islah Network اصلاح نیٹ ورک, Education, Mirpur.
اصلاح نیٹ ورک خواتین کے لئے ایک ایسا پلیٹ فارم ہے جہاں پہ انہیں سنا سمجھا اور گائیڈ کیا جاتا ہے زندگی کے معاملات میں کہ وہ ایک مضبوط اور خودمختار پہچان قائم کر سکیں۔
ہماری سروسز کوچنگ، کاونسلنگ ، ہیلنگ تھیراپی ، ہولسٹک ہیلتھ ، مینٹل ہیلتھ اور آگاہی گروپس
26/06/2026
قَوّام قرآنِ کریم کی ایک بنیادی اور بامقصد اصطلاح ہے جو مرد کے کردار کو اقتدار نہیں بلکہ ذمہ داری کے دائرے میں واضح کرتی ہے۔ قوام عربی مادہ ق و م سے نکلا ہے، جس کا مطلب ہے قائم رکھنا، سنبھالنا اور بوجھ اٹھانا۔
قرآن کہتا ہے: “الرِّجَالُ قَوَّامُونَ عَلَى النِّسَاءِ” (سورۃ النساء 4:34)، اور اسی آیت میں فوراً وضاحت کر دی کہ یہ قوامیت برتری کی بنیاد پر نہیں بلکہ مختلف صلاحیتوں اور مالی و عملی ذمہ داری کی وجہ سے ہے۔ یعنی مرد کا قوام ہونا اس بات کی علامت ہے کہ وہ عورت کے لیے سہارا، محافظ اور کفیل بنے، نہ کہ اس پر حاکم یا جابر۔
قوامیت کو Responsible Leadership کہا جا سکتا ہے، جس میں جذباتی توازن، مشاورت کے ساتھ فیصلہ سازی، اور تحفظ دینے والا رویہ شامل ہوتا ہے۔
صحت مند قوام وہ ہے جو طاقت کو کنٹرول میں نہیں بلکہ خدمت میں بدل دے۔ اسی تصور کو نبی ﷺ کی عملی زندگی نے واضح کیا، جہاں گھر والوں کے ساتھ حسنِ سلوک کو معیار بنایا گیا (ترمذی، 3895)۔
اس طرح اسلام قوام کو ایک ایسا کردار بناتا ہے جو جواب دہی، اخلاق اور رحم پر قائم ہو کیونکہ اصل قوام وہ ہے جو اپنے اختیار سے پہلے اپنے فرض کو پہچانے۔
ماہر نفسیات
منزہ فاطمہ
اگر یہ تحریر آپ کے لیے مفید رہی تو اسے ضرور شیئر کریں تاکہ قوامیت کے درست اسلامی تصور کو زیادہ سے زیادہ لوگوں تک پہنچایا جا سکے۔ اپنی رائے کمنٹس میں ضرور بتائیں، اور ایسی مزید رہنمائی کے لیے Islah Network PK کو فالو کریں۔
26/06/2026
آج سر آصف کی ایک ویڈیو میں وہ بتا رہے تھے کہ والدین کو ﷲﷻ نے جادوئی الفاظ کی طاقت بخشی ہے. آپ اپنے بچے کے بارے میں جو کہیں گے وہ ویسا ہی بن جائے گا. ویسا کام کرنا اس کے لیے آسان ہو جائے گا.
اگر آپ کا بچہ کھاتا نہیں ہے اور آپ سرِ عام اس بات کا اعلان کرتے ہیں تو کھانا چھوڑنا، نخرے کرنا اس کے لیے آسان ہو جائے گا.
یہ سن کر مجھے اپنے بچپن کے واقعات یاد آ گۓ. بچپن میں اکثر ایسا ہوتا کہ الماری کا دروازہ مجھ سے نہ کھلتا، انتہائی کوشش کے باوجود. لیکن جب بھی امی کو بلند آواز میں بتا کر یہ مسئلہ حل کروانا چاہا،ایک ہی جواب سننے کو ملتا :
"اگر میرے آنے پر الماری کا دروازہ کھل گیا تو تمھاری خیر نہیں، دھیان سے چابی گھماؤ، دروازہ کھل جائے گا."
بس یہ جادوئی الفاظ سننے کی دیر ہوتی کہ الماری کا دروازہ کھل جاتا تھا.
بحیثیت والدین یہ ہم سب کے لیے ایک یاددہانی ہے کہ اپنے بچوں کے بارے میں ہمیشہ اچھے الفاظ استعمال کریں. انھیں مثبت الفاظ، حوصلہ افزائی، مثبت سوچ کی خصوصیات کے ساتھ اچھے تعلق بنانا اور نبھانا سکھائیں. ﷲﷻ ہمیں اچھے انسان اور اچھے والدین بننے کی توفیق عطا فرمائے، آمین
رمـــــشــــͭـͭــͧــᷩـــــــاء
بـــͣــͪــᷤــͫــͥــᷢـــــــٹ
26/06/2026
جمعہ مبارک 🌙 آج کا دن رحمت اور برکت کا دن ہے۔ اس مبارک دن میں درود پاک کی کثرت کریں، دعائیں مانگیں اور اپنے گھر والوں کو بھی یاد دلائیں۔ اللہ ہم سب کے جمعہ کو قبول فرمائے۔ آمین 🤲
اس پیغام کو شیئر کریں — ثواب کا ذریعہ بنیں
#جمعہمبارک #محرمالحرام
26/06/2026
سجدہِ شبیرؑ نے وہ شانِ بندگی سکھائی، جس نے ظلم کی ہر دیوار ہلا دی۔
یومِ عاشور صرف آنسو بہانے کا نہیں، بلکہ حسینی کردار کو اپنی زندگیوں میں نافذ کرنے کا دن ہے۔
ظلم کے خلاف آواز اٹھانا اور حق پر ڈٹ جانا ہی سچی عقیدت ہے۔
طاقت ہمیشہ حق نہیں ہوتی، اور حق ہمیشہ طاقتور نظر نہیں آتا۔ لیکن سچا کردار آخرکار لوگوں کے دل جیت لیتا ہے۔
یومِ عاشور ہمیں یاد دلاتا ہے کہ جب باطل اپنے پورے جاہ و جلال کے ساتھ سامنے کھڑا ہو، تب بھی حق کے لیے اکیلے کھڑے ہونا ہی اصل کامیابی ہے۔
نواسہ رسول حضرت امام حسینؑ نے سر کٹا کر تاریخ کو ہمیشہ کے لیے بدل دیا۔ چلو آج سے ہم اپنے کردار کو مضبوط بنانے اور حق کا ساتھ دینے کا عہد کریں۔
آج کا عہد:
آئیں مل کر یہ عزم کریں کہ ہم اپنی زندگی کے چھوٹے بڑے فیصلوں میں سچائی کا ساتھ دیں گے، کسی کا حق نہیں ماریں گے اور اپنے کردار کو اتنا مضبوط بنائیں گے کہ وہ دوسروں کے لیے روشنی کا باعث بنے۔
#عظمٰی۔بنت۔عبدالغفور
#اصلاح۔نیٹ۔ورک
#کربلا
26/06/2026
یوم عاشورہ ۱۰ محرم الحرام 🌙
حق آگیا اور باطل مٹ گیا، بے شک باطل مٹنے والا ہی تھا۔ (سورۃ الاسراء 81) کربلا کی سرزمین پر حضرت حسین رضی اللہ عنہ نے یہ ثابت کر دیا کہ حق کی آواز کو کوئی طاقت نہیں دبا سکتی۔ انہوں نے اپنی جان دے دی لیکن باطل کے سامنے سر نہ جھکایا۔ آج بھی یہ پیغام زندہ ہے — حق ہمیشہ جیتتا ہے۔
اللہ ہمیں بھی حق پر ثابت قدم رکھے۔ آمین 🤲
اس پیغام کو شیئر کریں کیونکہ حق کی آواز پھیلانا بھی عبادت ہے۔ ہم سے جڑیں:
wa.me/923169651989
#یومعاشورہ #10محرم #محرمالحرام #کربلا
26/06/2026
آج ۱۰ محرم الحرام ہے یومِ عاشورہ۔
آج کا دن ہمیں یاد دلاتا ہے اُس عظیم ہستی کو جنہوں نے حق کی خاطر سب کچھ قربان کر دیا۔ نبی کریم ﷺ نے فرمایا:
"حُسَيْنٌ مِنِّي وَأَنَا مِنْ حُسَيْن"
حسین مجھ سے ہے اور میں حسین سے ہوں۔ (ترمذی)
حضرت حسین رضی اللہ عنہ کی قربانی صرف ایک تاریخی واقعہ نہیں — یہ ہر دور کے لیے ایک سبق ہے کہ باطل کے سامنے جھکنا نہیں۔ اللہ ہمیں بھی حق پر ثابت قدم رکھے۔ آمین 🤲
اس پوسٹ کو شیئر کریں — کیونکہ یہ پیغام ہر مسلمان تک
پہنچنا چاہیے۔ ہم سے جڑیں:
wa.me/923169651989
#یومعاشورہ #10محرم #محرمالحرام #کربلا
25/06/2026
کیا منفی خیالات ہمیشہ سچ ہوتے ہیں؟ 🤔
اکثر ہمارے ذہن میں ایسے خیالات آتے ہیں جو ہمیں پریشان، خوفزدہ یا اداس کر دیتے ہیں، لیکن ہر خیال حقیقت نہیں ہوتا۔ منفی خیالات کو فوراً سچ مان لینے کے بجائے ایک لمحہ رک کر خود سے سوال کریں: "کیا اس خیال کے حق میں واقعی کوئی ثبوت موجود ہے؟"
اپنے خیالات کو پہچاننا اور ان کا جائزہ لینا ذہنی سکون کی طرف ایک اہم قدم ہے۔ 🌱
آپ کے ذہن میں سب سے زیادہ آنے والا منفی خیال کیا ہے؟ کمنٹس میں شیئر کریں یا کسی ایسے دوست کے ساتھ یہ پوسٹ شیئر کریں جسے آج اس پیغام کی ضرورت ہو۔ 💚
کل کی Live session میں Munazzah Fatima نے ایک بہت اہم بات کہی۔ 💚
ہر انسان کے اندر ایک کمرہ ہوتا ہے جہاں اس کی family اور بچے رہتے ہیں مگر جب بھی آپ اس کمرے میں جانا چاہیں تو پہلے knock کریں۔ اسلام نے بھی ہمیں یہی سکھایا ہے کہ ہر انسان کی ذاتی space کا احترام کریں۔
جب ہم بغیر اجازت کسی کی ذاتی space میں داخل ہوتے ہیں تو رشتوں میں دوری پیدا ہوتی ہے مگر جب احترام کے ساتھ knock کر کے جاتے ہیں تو رشتہ مضبوط اور محفوظ ہو جاتا ہے۔ ✨
Boundary Setting سیکھنا چاہتے ہیں؟ Munazzah Fatima کے ساتھ ہمارا course جوائن کریں۔
ابھی WhatsApp کریں 👇
wa.me/923336597661
#ماہرنفسیات #احترام
25/06/2026
کیا آپ وزن کم کرنا چاہتی ہیں لیکن بار بار کوشش کے باوجود نتیجہ نہیں نکلتا؟ شاید مسئلہ dietمیں نہیں— بلکہ آپ کے hormones میں ہے۔ Islah Network آپ کے لیے لے کر آیا ہے ایک بالکل free live workshop جس میں Consultant Dietitian Asma Ghaffar آپ کو بتائیں گی کہ کیسے اپنے hormones balance کر کے صحت اور glow دونوں پائے جا سکتے ہیں۔ اور ساتھ میں ملے گی FREE Hormone Balance Diet Guide! 🎁
📅 منگل، 30 جون | 🕒 3:00 PM | 💻 Zoom /
WhatsApp
📌 ابھی رجسٹر کریں: 0316-9651989
👇 یہ پوسٹ اپنی ہر اس دوست کو شیئر کریں جو اپنی صحت بہتر کرنا چاہتی ہے۔
Click here to claim your Sponsored Listing.