The Readers Academy

https://vt.tiktok.com/ZSUU61dRP/

TikTok · The Readers Academy 96 likes, 12 comments. “The Readers College ”

40 HARDWORK IDIOMS 💪

1. Burn the midnight oil - Work late into the night

2. Put your nose to the grindstone - Work hard and steadily

3. Work your fingers to the bone - Work extremely hard

4. Break your back - Work with great physical or mental effort

5. Put in long hours - Spend a lot of time working

6. Sweat blood - Make a supreme effort

7. Grind away - Work continuously

8. Keep one's shoulder to the wheel - Stay focused and work hard

9. Bend over backwards - Make an extraordinary effort

10. Give it your all - Devote all your energy

11. Go the extra mile - Do more than what's required

12. Move heaven and earth - Try everything possible

13. Leave no stone unturned - Explore every option

14. Pull out all the stops - Use all resources or effort

15. Go all out - Make a great effort

16. Dig in your heels - Be determined and persistent

17. Stick to your guns - Stand firm in your beliefs or plan

18. Put your back into it - Put in strong effort

19. Give it a shot - Try with effort

20. Keep plugging away - Continue working despite obstacles

21. Hang in there - Keep going despite difficulty

22. Keep your nose to the grindstone Continue working diligently

23. Keep at it - Don't give up

24. Stay the course - Persevere until the end

25. Soldier on - Continue bravely through difficulties

26. See it through - Finish what you started

27. Ride it out - Endure until a problem passes

28. Hold one's ground - Remain firm despite challenges

29. Burn the candle at both ends - Overwork by doing too much

30. Push through - Persevere to the end

31. Blood, sweat, and tears - A lot of hard work and pain

32. Earn your stripes - Gain respect through hard work

33. Put your heart and soul into it - Work with great passion

34. Pay your dues - Earn success through hard work

35. Sweat it out - Endure a tough period

36. Give 110 percent - Go beyond expectations

37. All in a day's work - Part of the regular hard work

38. Reap the rewards - Benefit from hard effort

39. Pull your weight - Do your fair share of the work

40. Get your hands dirty - Get involved in hard or messy work

ہمیں سی پی آر آنا چاہیے!
۔۔Cardiac Arrest۔ کیا ہوتا ہے؟
یہ دل کی وہ حالت ہوتی ہے جب دل اچانک دھڑکنا بند کر دیتا ہے۔ انسان بظاہر مردہ لگتا ہے لیکن اگر فوری CPR شروع کر دی جائے تو وہ واپس آ سکتا ہے !---
۔CPR (Cardiopulmonary Resuscitation)۔ کیا ہے؟
یہ ایک ہنگامی طبی عمل ہے جو ایسے شخص پر کیا جاتا ہے:
* جس کا دل دھڑکنا بند ہو جائے
* جو بے ہوش ہو
* جس کی سانسیں رک چکی ہوں

کیسے کیا جاتا ہے؟
1. شخص کو لٹائیں
2. پہلے 30 بار سینے پر زور سے دباتے جائیں۔۔۔۔(Chest Compressions)
3. پھر 2 بار منہ سے سانس دیں (Rescue Breaths)
یہ عمل بار بار دہراتے رہیں جب تک طبی مدد نہ پہنچے۔
یاد رکھیں
سی پی آر کرنے والا شخص ڈاکٹر نہیں ہوتا، لیکن فوری ردعمل ایک عام انسان کو بھی ہیرو بنا دیتا ہے۔
سی پی آر کسی کی آخری سانس کو نئی زندگی میں بدل سکتا ہے
اپیل۔۔۔
خدا را ! CPR سیکھیں–خود بھی اور اپنے بچوں کو بھی سکھائیں۔

یہ صرف 5 منٹ کا علم ہے، لیکن کسی کا پورا جہاں بچا سکتا ہے✌️

New arrivals...