SED Punjab

*📚📢 اہم تعلیمی اعلان برائے اساتذہ، والدین اور طلباء!*
؟ *PECTAA کی جانب سے Mid-Term SBA 2025-26 کا باقاعدہ شیڈول جاری کر دیا گیا ہے۔* سر زوہیب

پنجاب بھر کے گریڈ 1 تا 8 کے طلباء کے لیے مڈٹرم اسسمنٹ کا انعقاد دسمبر 2025 میں ہوگا۔ مکمل شیڈول اور اہم نکات درج ذیل ہیں:

*📅 شیڈول:*
✅ *1 دسمبر*: آئٹم بینک اپلوڈ
✅ *1 تا 6 دسمبر*: پیپرز کی تیاری
✅ *8 تا 19 دسمبر*: SBA امتحانات
✅ *19 تا 20 دسمبر*: رزلٹ کارڈز کی تیاری
✅ *سردی کی چھٹیوں کے بعد پہلا ورکنگ ڈے*: والدین و اساتذہ ملاقات

*📌 کلیدی نکات:*
🔹 سلیبس میں فرسٹ ٹرم بھی شامل ہو گا
🔹 پرچے اردو و انگلش میڈیم دونوں میں ہوں گے
🔹 ہر طالبعلم کو مختلف اور یونیک پیپر دیا جائے گا
🔹 امتحانات آئٹم بینک سسٹم (IBS) سے تیار ہوں گے

*📖 تیاری کیجیے، اعتماد سے آئیے!*
یہ اسسمنٹ بچوں کی قابلیت جانچنے کا شفاف ذریعہ ہوگا۔ تمام متعلقہ افراد اس شیڈول پر عمل درآمد کو یقینی بنائیں۔

*مزید معلومات کے لیے آفیشل نوٹیفکیشن کا جائزہ ضرور لیں۔

ایپکا نے 4 نومبر کو تمام سرکاری اداروں میں ہڑتال کا باضابطہ اعلان کر دیا

*Rectification of Anomalies in enrollment data and regular updation on SIS*
`SED Punjab`

حالیہ ٹرانسفر میں ریشنلائز ہونے والے ٹیچرز کے آرڈر ریورس نہیں ہوں گے البتہ ان کو پانچ سکول کا آپشن دیا جائے گا جن میں سے کسی ایک کو سلیکٹ کر کے وہاں جانا ہوگا اگر کوئی اس بات کو نہیں مانتا تو اپنے آرڈر کے مطابق نئے سکول چلا جائے۔۔۔وزیر تعلیم رانا سکندر حیات

5th and 8th Pec Invigilator

`وزیرِ تعلیم پنجاب رانا سکندر حیات کا اہم اعلان`

1️⃣ *نقل کا خاتمہ:*
پچھلے سال ہم نے امتحانات میں نقل پر قابو پا لیا، اور اب ہم مزید بہتری کے اقدامات کر رہے ہیں۔
2️⃣ *پریکٹیکل امتحانات کا متبادل:*
اس سال پریکٹیکل امتحانات کی جگہ *MCQs پر مشتمل امتحانات* لیے جائیں گے۔
3️⃣ *ری چیکنگ کی اجازت:*
آئین میں ترمیم کی جا رہی ہے تاکہ طلبہ کو *ری چیکنگ کا حق* دیا جا سکے۔ اس کے لیے فیس مقرر کی جائے گی تاکہ بڑی تعداد میں درخواستوں کو سنبھالا جا سکے۔
4️⃣ *پیپر کا انداز:*
امتحانات اب *تصوراتی / فہم پر مبنی (Conceptual Based)* ہوں گے، یعنی رٹے کے بجائے سمجھ پر زور ہوگا۔
5️⃣ *نگرانی کا معیار:*
امتحانات کی نگرانی کے لیے *یومیہ الاؤنس 5000 روپے* کر دیا گیا ہے، اور صرف وہی افراد نگرانی کریں گے جنہوں نے متعلقہ *تربیت مکمل کی ہوگی۔*
6️⃣ *یونیورسٹی تعاون:*
تمام یونیورسٹیوں کے *Teaching Assistants (TAs)* کو امتحانات میں شامل ہونے کی اجازت دی جائے گی، اور *سرکاری و نجی شعبے* سے بھی تعاون لیا جائے گا۔
7️⃣ *امتحانات کا معیار:*
ان شاء اللہ اس سال کے امتحانات
*شفاف، منصفانہ اور بین الاقوامی معیار کے مطابق* ہوں گے۔
`یہ اقدامات تعلیمی نظام میں بہتری اور شفافیت لانے کے لیے خوش آئند ہیں`۔

📱 *کیا فون زیادہ استعمال کرنے سے دماغ پر اثر پڑتا ہے* ؟

آج کل ہر کسی کے ہاتھ میں *فون* ہے — *صبح* آنکھ کھلنے سے لے کر *رات* سونے تک ہم کسی نہ کسی طرح اس کے ساتھ جڑے رہتے ہیں۔
_اس لئیے ان باتوں کا جاننا سب کے لئے ضروری ہے_ 👇

---

⚡ 1️⃣ *_(ریڈیائی لہریں) Radiation اور دماغ کا تعلق_*

بہت سے لوگ سمجھتے ہیں کہ موبائل کی _Radiation_ *دماغ* کو نقصان پہنچاتی ہے یا *کینسر* کا باعث بنتی ہے۔
لیکن حقیقت یہ ہے کہ جدید فونز میں جو ریڈی ایشن ہوتی ہے، وہ _non-ionizing_ قسم کی ہے — یعنی وہ جسم کے خلیوں کو نقصان نہیں پہنچاتی۔
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن _WHO_ اور دیگر اداروں کے مطابق، اب تک ایسا کوئی مضبوط ثبوت نہیں ملا کہ موبائل کا استعمال _دماغی کینسر_ پیدا کرتا ہو۔

💡 *سادہ بات* : عام اور روزمرہ استعمال نقصان دہ نہیں، لیکن احتیاط ہمیشہ بہتر ہے۔
---
_آئیے اس بارے مزید جاننے کی کوشش کرتے ہیں_
---

😴 2️⃣ *_نیند (Sleep) اور موبائل فون!_*

فون کے زیادہ استعمال سے دماغ پر سب سے بڑا اثر نیند کے نظام ( _circadian rhythm_ ) پر پڑتا ہے۔ وہ اس لئیے کہ، اسکرین سے نکلنے والی _blue light_ دماغ کے اندر موجود _melatonin hormone_ کو دبا دیتی ہے —
یہی وہ ہارمون ہے جو ہمیں نیند لانے میں مدد دیتا ہے۔

📱 *نتیجہ* ؟
نیند دیر سے آتی ہے، *دماغ* تھکا رہتا ہے، اور اگلے دن _focus_ برقرار رکھنا مشکل ہو جاتا ہے۔

✅ *حل* :
سونے سے کم از کم 30 منٹ پہلے فون دور رکھ دیں یا _night mode / blue light filter_ آن کریں۔

---

💭 3️⃣ *_فوکس Focus اور Memory پر اثر_*

اگر آپ ہر چند منٹ بعد *فون* چیک کرتے ہیں، تو *دماغ* کا _attention_ _span_ ( _یکسوئی کی صلاحیت_ ) آہستہ آہستہ کم ہو جاتی ہے۔
بار بار _notifications_ آنے سے دماغ کبھی ایک کام پر ٹھہر نہیں پاتا۔ جس وجہ سے
وقت کے ساتھ ساتھ _concentration_ اور _short-term_ memory دونوں متاثر ہوتی ہیں۔

💡 *حل* :
فوکس _Focus_ بڑھانا ہے تو دن میں کچھ وقت "فون کے بغیر" گزارنے کی کوشش کریں۔
---

😔 4️⃣ *_ذہنی دباؤ (Anxiety) اور Screen Time_*

ریسرچ کے مطابق، جو لوگ دن میں بہت زیادہ وقت *سوشل میڈیا* پر گزارتے ہیں
ان میں _stress_ اور _anxiety_ کی سطح عام لوگوں کی نسبت سے زیادہ ہوتی ہے۔
یہ اثر براہِ راست _radiation_ کی وجہ سے نہیں بلکہ _overstimulation_ یعنی *دماغ* کو *فون* کے *زیادہ استعمال* سے ملنے والی ضرورت سے زیادہ تحریک ملتے رہنا اور _sleep loss_ کی وجہ سے ہوتا ہے۔

✅ *حل* :
• سونے سے پہلے _notifications_ بند کریں۔
• سوشل میڈیا _scrolling_ کے وقت کو محدود کریں۔
• فون استعمال کا ایک مخصوص وقت مقرر کریں۔
---

🔋 5️⃣ *_کیا دماغی نقصان واقعی ہوتا ہے؟_*

*نہیں* ! — اب تک کوئی مضبوط سائنسی ثبوت اس بارے موجود نہیں کہ موبائل کا عام استعمال _brain damage_ یا _cancer_ کا باعث بنتا ہے۔
لیکن زیادہ _screen time_ نیند، توجہ، موڈ اور _overall mental_ _health_ کو ضرور متاثر کر سکتا ہے۔

💡 *سادہ بات* :
*فون* نقصان دہ نہیں، *مگر* بےتحاشا *استعمال* نقصان دہ عادت بن سکتا ہے۔

*کیا جدید ٹیکنالوجی نے ان مسائل کو کم کرنے کی کوشش کی ہے؟*

جی!!
فونز کے _antenna design_ بہتر ہوئے ہیں؛
جدید فونز میں _adaptive transmission_ یعنی *سگنلز* _Search_ کرنے کے لئے صرف ضرورت کے مطابق انرجی استعمال کرنے کی صلاحیت میں اصافہ ہوا ہے،
اور _power control_ کی مدد سے *ریڈی ایشن* کا تناسب بہت زیادہ حد تک کم ہو گیا ہے۔

اسکے علاوہ _OperatingSystem_ اور _apps_ میں _night-modes_ ، _blue-light filters_ ، (یہ فیچر موبائل سکرین پر _Blue Light_ کو فلٹر کر دیتا ہے)
“do not disturb”اور /focus modes (یہ فیچر کی مدد سے فون غیر ضروری نوٹیفیکیشنز کو فلٹر کر دیتا ہے اور صرف انتہائی اہم نوٹیفیکیشز پر ہی آپکو آگاہ کرتا ہے)
شامل کیے گئے تاکہ نیند اور توجہ کے مسائل کم ہوں۔

---
_امید کرتا ہوں آج آپکو سیکھنے کے لئے بہت کچھ ملا ہو گا۔ مزید ایسی معلومات اور رہنمائی سے ہمیشہ باخبر رہنے کے لئے ہمیں *Follow* کر لیجئے_ ۔

📘 ریشنلائزیشن پالیسی 2025

تعلیم کا نظام اس وقت عدم استحکام کا شکار ہے۔
اساتذہ کو اپنی تحصیل سے باہر اور دور دراز علاقوں میں بھیج دینا نہ صرف ناانصافی ہے بلکہ تعلیمی عمل میں رکاوٹ بھی ہے۔
جب ایک استاد ذہنی سکون اور جسمانی راحت سے محروم ہوگا تو وہ طلبہ کو بہتر تعلیم کیسے دے سکے گا؟
گزشتہ دو سال — 2024 اور 2025 — مسلسل تبادلوں میں گزر گئے۔
وقت آ گیا ہے کہ تبادلے نہیں، تعلیم ہماری اصل ترجیح بنے۔ ✍️

یہ 5قسم کے اساتذہ ریشنلائزیشن سے بچ گئے

*چیف ایگزیکٹو آفیسر (DEA) وہاڑی کی جانب سے یہ ہدایت جاری کی گئی ہے کہ ایسے سرپلس اساتذہ* جن کے آرڈرز تو جاری ہو چکے ہیں، مگر وہ یا ان کے *شوہر/بیوی معذور ہوں، بچوں میں معذور/خصوصی بچے ہوں، یا وہ کینسر یا ڈائیلیسس کے مریض ہوں*— ان کے مکمل کیسز (میڈیکل ڈاکیومنٹس سمیت) *27 اکتوبر 2025* تک سکول ایجوکیشن ڈیپارٹمنٹ لاہور کو بھیجے جائیں تاکہ فیصلہ کیا جا سکے۔
تمام متعلقہ افسران کو ہدایت کی گئی ہے کہ *تمام سرپلس اساتذہ کی جوائننگ/ریلیونگ یقینی بنائی جائے* اور 100% عمل درآمد کو یقینی بنایا جائے۔