Mind Makers - Training & Consultancy

Expectation vs Reality

Positivity and positive thinking leads to success

Invest in personal development, train your brain.

تین فطری قوانین جو کڑوے لیکن حق ہیں :-

پہلا قانون فطرت:

اگر کھیت میں" دانہ" نہ ڈالا جاۓ تو قدرت اسے "گھاس پھوس" سے بھر دیتی ہے....
اسی طرح اگر" دماغ" کو" اچھی فکروں" سے نہ بھرا جاۓ تو "کج فکری" اسے اپنا مسکن بنا لیتی ہے۔ یعنی اس میں صرف "الٹے سیدھے "خیالات آتے ہیں اور وہ "شیطان کا گھر" بن جاتا ہے۔
اس لئے مثبت سوچیں، اچھا سوچیں

دوسرا قانون فطرت:

جس کے پاس "جو کچھ" ہوتا ہے وہ" وہی کچھ" بانٹتا ہے۔ ۔ ۔
* خوش مزاج انسان "خوشیاں "بانٹتا ہے۔
* غمزدہ انسان "غم" بانٹتا ہے۔
* عالم "علم" بانٹتا ہے۔
* دیندار انسان "دین" بانٹتا ہے۔
* خوف زدہ انسان "خوف" بانٹتا ہے۔
اس لئے خود میں مثبت احساس پیدا کریں۔ اچھی چیزیں سیکھیں۔ مصروف رہیں۔ خوش رہیں۔

تیسرا قانون فطرت:

آپ کو زندگی میں جو کچھ بھی حاصل ہو اسے "ہضم" کرنا سیکھیں، اس لۓ کہ۔ ۔ ۔
* کھانا ہضم نہ ہونے پر" بیماریاں" پیدا ہوتی ہیں۔
* مال وثروت ہضم نہ ہونے کی صورت میں" ریاکاری" بڑھتی ہے۔
* بات ہضم نہ ہونے پر "چغلی" اور "غیبت" بڑھتی ہے۔
* تعریف ہضم نہ ہونے کی صورت میں "غرور" میں اضافہ ہوتا ہے۔
* غم ہضم نہ ہونے کی صورت میں "مایوسی" بڑھتی ہے۔
اس لئے ہضم کرنا سیکھیں۔

اپنی زندگی کو آسان بنائیں اور ایک" با مقصد" اور "با اخلاق" زندگی گزاریں، لوگوں کے لئے آسانیاں پیدا کریں

خوش رہیں۔۔۔خوشیاں بانٹیں۔۔۔۔

Your main focus

Soft Skills you need to excel your success and career.

ایک بادشاہ اپنی زندگی کے آخری لمحات میں ایسا ہی نظر آتا ہے... 2018 میں فوٹوگرافر، لیری پنیل کے ذریعے کیپچر کیا گیا منظر۔

"ہم نے اسے گھاس میں پڑا ہوا پایا، تھکا ہوا اور ہلنے سے قاصر۔ ہم اس سے ایک میٹر سے زیادہ دور نہیں تھے کیونکہ وہ ایک درخت کے سائے میں مر گیا تھا۔ اپنا کیمرہ گراتے ہوئے، ہم نے ایک دوسرے کو گھورتے ہوئے آنکھیں بند کر لیں۔ ایک زمانے کی طرح لگ رہا تھا کہ وہ اکیلے نہیں مرے گا کیونکہ وہ سانس لینے کی جدوجہد کر رہا تھا، اس کے سینے میں وقتا فوقتا درد ہوتا ہے، اس کی آخری سانس، وہ چلا گیا تھا۔ مردہ

زندگی مختصر ہے۔ طاقت عارضی ہے۔ جسمانی خوبصورتی قلیل المدتی ہے، میں نے اسے شیروں میں دیکھا ہے۔ میں نے اسے پرانے لوگوں میں دیکھا ہے۔ ہر وہ شخص جو کافی عرصے تک زندہ رہتا ہے کسی وقت کمزور اور بہت کمزور ہو جائے گا۔

لہٰذا، ہم عاجزی اختیار کریں۔ بیماروں، کمزوروں، کمزوروں کی مدد کریں اور سب سے اہم بات یہ کبھی نہ بھولیں کہ ہم ایک دن اسٹیج سے نکل جائیں گے۔

کریڈٹ: لیری پنیل

Here are some goals to help you live a healthier life:

1. *Hydrate*: Drink at least 8 cups (64 oz) of water per day.

2. *Nutritious Eating*: Focus on whole foods, fruits, vegetables, and whole grains.

3. *Exercise Regularly*: Aim for 30 minutes of moderate physical activity per day.

4. *Sleep*: Aim for 7-9 hours of sleep per night.

5. *Mindfulness*: Practice stress-reducing techniques like meditation or deep breathing.

6. *Self-Care*: Schedule time for activities that bring you joy and relaxation.

7. *Limit Screen Time*: Aim for less than 2 hours of recreational screen time per day.

8. *Stay Active*: Incorporate physical activity into your daily routine.

9. *Healthy Boundaries*: Prioritize your well-being by setting boundaries with others.

10. *Regular Check-Ups*: Stay on top of health appointments and screenings.

11. *Gratitude*: Reflect on the things you're thankful for each day.

12. *Connect with Nature*: Spend time outdoors and appreciate the natural world.

Remember, small steps can lead to significant changes! Start with one or two goals and build upon them. Be patient and kind to yourself throughout your journey to a healthier life!

On this Defence Day, let's salute the unwavering courage and sacrifices of our brave soldiers who defend our nation's freedom and sovereignty. Their dedication and legacy will always be remembered and honored.
A tribute to all our Martyrs & our Heroes who sacrifice their lives for our motherland .

افواج پاکستان کے شُہداء ، غازیوں اوراُن سے جُڑے تمام رِشتوں کو میرا سَلام ۔

A very informative meeting with Mr Ahmad Ishaque DG FIA and Mr. Muhammad ALeem CE/Secretary General Overseas Investors Chamber of Commerce & Industry

Be careful what drains your energy and try to learn how to energies yourself.