Teacher ESTRE

27/08/2026

Happy 30th Wedding Anniversary Da.

23/08/2026

Herbal Plant Medicine

22/08/2026

22/08/2026

"I Suddenly Realized"

20/08/2026

"SImple Realization lang po," Ang pag-aalaga sa sarili ay hindi pagiging makasarili,kapag inalagaan natin ang ating kalusugan inalagaan na din natin ang ating pamilya dahil ayaw natin dumating ang panahon sila ang mahirapang mag alaga sa atin.

18/08/2026

18/08/2026

18/08/2026

16/08/2026

" MY SCIATICA JOURNEY" Ang Sciatica ay isang uri ng "Nerve/Ugat Pain", na nangyayari kapag naiirita o naipit ang sciatic nerve kadalasan dahil sa problema sa lower back, karaniwang nakakaranas ng sakit mula sa lower back/ balakang pababa sa puwit at binti hanggang talampakan na sobrang kirot na halos di kna makalakad o makatayo.( Simple information lang po wag ipagsawalang bahala baka lumala gaya ng nangyari sa akin, na inakala ko simpleng sakit lng ng paa dahil sa sapatos na may heels hindi lang pala ganun kasimple).

15/08/2026