EATry mo 'to, Mommy

𝐊𝐚𝐢𝐧 𝐍𝐨𝐰, 𝐁𝐚𝐛𝐲 𝐖𝐨𝐰! 👶🏻

Ang tamang nutrisyon ni mommy ay mahalaga para sa malusog na paglaki at development ni baby. 💕

𝑺𝒘𝒊𝒑𝒆 𝒕𝒉𝒓𝒐𝒖𝒈𝒉 𝒕𝒉𝒊𝒔 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒈𝒓𝒂𝒑𝒉𝒊𝒄 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒎𝒂𝒍𝒂𝒎𝒂𝒏:
☑️ Anong nutrients ang kailangan ni baby
☑️ Anong pagkain ang dapat kainin bawat trimester
☑️ Ano ang bawal sa buntis

𝗜𝘀𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗶𝗻𝗴𝗴𝗮𝗻, 𝗸𝘂𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼𝗻𝗴 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘀𝘆𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗸𝗮𝘆 𝗺𝗼𝗺𝗺𝘆 𝗮𝘁 𝗯𝗮𝗯𝘆 💕🤰

Sa 𝟏𝐬𝐭 𝐭𝐫𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 (𝟏–𝟑 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐡𝐬), mahalagang masigurong balanse ang kinakain—mula 𝐜𝐚𝐫𝐛𝐨𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐞𝐬, 𝐝𝐚𝐢𝐫𝐲, 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐢𝐧𝐚, 𝐠𝐮𝐥𝐚𝐲, 𝐡𝐚𝐧𝐠𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐩𝐫𝐮𝐭𝐚𝐬—dahil maliit man ang baby, malaki na ang pangangailangan niya sa sustansya.

Simulan ang healthy habits, isang pinggan sa isang araw 🧡

✨ 𝑾𝑯𝑨𝑻 𝑨𝑹𝑬 𝒀𝑶𝑼𝑹 𝑷𝑹𝑬𝑮𝑵𝑨𝑵𝑪𝒀 𝑪𝑹𝑨𝑽𝑰𝑵𝑮𝑺? ✨

I-share mo naman sa comment section 💬

𝐓𝐀𝐆 𝐔𝐑 𝐁𝐔𝐍𝐓𝐈𝐒 🤰🏻

Ang vision board mo ba this year ay maging ninang o ninong sa baby ng friend mo? Pwes, now’s the time to shine! ✨

Your first @ will get pregnant this year. 🫢 Tag mo na rin kung may kakilala kang pregnant ngayon! 😉😉

Ganyan po pala pag buntis mæm?🤰🏻

𝑃𝑟𝑒𝑔𝑛𝑎𝑛𝑐𝑦 𝑖𝑠 𝑛𝑜𝑡 “𝑒𝑎𝑡𝑖𝑛𝑔 𝑓𝑜𝑟 𝑡𝑤𝑜” — 𝑖𝑡’𝑠 𝑛𝑢𝑡𝑟𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛, 𝑟𝑒𝑠𝑡, 𝑚𝑜𝑣𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡, 𝑎𝑛𝑑 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒𝑑 𝑐𝑎𝑟𝑒. 𝐿𝑒𝑡’𝑠 𝑙𝑒𝑎𝑟𝑛 𝑡𝑜𝑔𝑒𝑡ℎ𝑒𝑟, 𝑜𝑛𝑒 𝑡𝑟𝑖𝑚𝑒𝑠𝑡𝑒𝑟 𝑎𝑡 𝑎 𝑡𝑖𝑚𝑒.

𝐀𝐥𝐢𝐧 𝐝𝐢𝐭𝐨 𝐚𝐧𝐠 𝐦𝐚𝐲𝐫𝐨𝐨𝐧 𝐤𝐚 𝐧𝐚, 𝐌𝐨𝐦𝐦𝐲?

💬 I-share mo naman sa 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 👇🏻 ang mga naging pregnancy essentials mo 📋

Yay! We’ve reached 𝟐𝟎𝟎 𝐟𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰𝐞𝐫𝐬 🎉

Thank you for supporting EATry mo ‘to, Mommy!

We’re so excited to keep improving and sharing more meaningful learnings with you. 🤰🏻

𝐀𝐋𝐀𝐌 𝐌𝐎 𝐁𝐀: 𝐌𝐲𝐭𝐡 𝐯𝐬 𝐅𝐚𝐜𝐭 ✨

Hello, Mommy! Alam mo ba na maraming mga payo para sa mga nagbu-buntis, pero hindi lahat ng iyon ay totoo? 😱

Basahin ang limang (5) pahayag at hulaan kung ito ay 𝑴𝒀𝑻𝑯 o 𝑭𝑨𝑪𝑻 🤔

📢 Ang mga tamang sagot ay malalaman natin mamaya--kaya wag kalimutang balikan ang post na ito para tignan ang mga kasagutan.🤰🏻

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭👇🏻𝑎𝑛𝑔 𝑖𝑛𝑦𝑜𝑛𝑔 𝑚𝑔𝑎 𝑎𝑛𝑠𝑤𝑒𝑟𝑠!