Delphine - Sophrologie & Coaching de vie

Delphine - 	Sophrologie & Coaching de vie Installée à Raiatea, au cœur de la Polynésie, j’ai créé un espace d’accompagnement où la nature devient un miroir, un guide, un allié.

Sophrologie | Coaching de vie | Constellations Familiales et systémiques | Formatrice Intelligence émotionnelle et relationnelle | Accompagnement individuel et de groupes depuis 17 ans | Séances à Raiatea ou en visio-conférence à distance J'accompagne celles et ceux qui sentent l’appel à revenir à eux-mêmes, trouver leur juste place dans leur vie personnelle (couple, famille) ou professionnelle af

in d'incarner une version d'eux-mêmes plus alignée et épanouie. Je propose des séances de coaching en lien avec le corps, l'accueil des émotions, la prise de conscience des croyances… et de ce qui demande à se transformer.

✨ Je vous accompagne :
🌺 En présentiel, dans un cadre naturel, sur les hauteurs du mont Temehani, pour des séances de reconnexion à soi.
🌐 À distance, en visio, pour un accompagnement tout aussi puissant où que vous soyez. Dans chaque séance, je mêle l’écoute et des outils thérapeutiques et symboliques afin de vous guider à votre rythme vers plus de clarté, d’alignement, et de liberté intérieure.

🌱 Se remettre en mouvement. Se relier à son corps.
Écouter ce qui veut changer. Et s’autoriser à être pleinement soi. C’est ce voyage que je vous propose. Et si vous êtes prêt.e à l’embarquer, je suis là, à vos côtés. Mes outils de prédilection :
- Coaching de vie
- Sophrologie
- Régulation émotionnelle (méthode TIPÏ)
- Communication relationnelle (méthode ESPERE)
- CNV

20/08/2026

Nouvelles journées de constellations familiales 💖

✨ À Tahiti le 30 août au centre Aho Here

✨ À Raiatea le samedi 17 octobre, suivi d’une matinée avec Maika deÔ Naturel le dimanche 18 octobre 🌺
👉On vous en dit plus très bientôt

💌 Pour plus d’infos ou pour s’inscrire à ces prochains événements, n’hésitez pas à me contacter en message privé ou par téléphone au 87 30 88 42.

Au plaisir de vous retrouver pour ces prochains rendez-vous

Cette semaine, c’est la rentrée.Et avec elle, ce petit parfum de nouveau départ…Depuis le début, 2026 semble nous bouscu...
10/08/2026

Cette semaine, c’est la rentrée.

Et avec elle, ce petit parfum de nouveau départ…

Depuis le début, 2026 semble nous bousculer.
Une année intense, parfois chaotique, qui remue, questionne, déplace les lignes et nous invite peut-être à laisser derrière nous ce qui n’a plus vraiment sa place.

Comme si, au milieu de ce mouvement, quelque chose nous appelait au renouveau.

À revenir à l’essentiel.
À faire des choix plus justes.
À écouter davantage ce qui nous anime profondément.
À oser laisser émerger ce qui demande à naître.

Alors en cette semaine de rentrée, une phrase résonne particulièrement en moi :

PRENDS TA PLACE.
ET CHANGE TON MONDE.

Parce qu’au fond, combien de fois avons-nous renoncé à une envie avant même d’avoir essayé ?

Combien de fois avons-nous douté de nous, minimisé nos rêves, retenu nos mots, étouffé nos élans ?

Parce qu’il fallait être raisonnable.
Parce qu’on avait peur de décevoir.
De déranger.
De ne pas être à la hauteur.
De prendre… trop de place.

Alors parfois, sans même nous en rendre compte, nous nous éloignons de nous-mêmes.

Dans notre travail.
Dans notre couple.
Dans notre famille.
Dans nos choix.
Dans la façon dont nous habitons notre propre vie.

Et pourtant…

Sous les peurs, les croyances, les « il faut », les « je dois », les vieilles blessures et les histoires que nous nous racontons depuis si longtemps, il y a toujours quelque chose de profondément vivant.

Il y a toi.

Tes besoins.
Tes ressources.
Tes désirs.
Tes limites.
Tes rêves.
Ta façon unique d’être au monde.

Prendre sa place, ce n’est pas parler plus fort que les autres.
Ce n’est pas s’imposer.
Ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.

C’est revenir à soi.

Écouter ce qui demande à être entendu.
Accueillir les parts de soi qui ont peur, qui doutent, qui résistent.
Comprendre ce qu’elles cherchent à protéger.

Et peu à peu, choisir sa vie non plus seulement depuis ses peurs ou les attentes des autres, mais depuis ce qui est profondément juste pour soi.

Parce que lorsque tu changes ta façon d’être avec toi-même, quelque chose change aussi autour de toi.

Tes choix changent.
Tes relations changent.
Tes limites changent.
Tes possibles changent.

Tu n’as peut-être pas besoin de changer le monde entier.

Commence par prendre ta place.
Et regarde ton monde changer. ✨

17/07/2026

🌿 Une même vision du soin, deux approches complémentaires

Bienvenue sur cette page !

Si vous êtes ici, c'est avant tout pour découvrir l'activité de Frédéric, kinésithérapeute depuis 29 ans et ostéopathe depuis 15 ans.

Au fil des publications, vous découvrirez également l'univers de Delphine, sophrologue et coach de vie.

Depuis de nombreuses années, nous partageons une même conviction : prendre soin d'une personne, c'est la considérer dans sa globalité. Le corps, les émotions et le vécu sont intimement liés, et chacun mérite d'être accueilli avec bienveillance.

Frédéric accompagne le corps grâce à l'ostéopathie structurelle, à son expérience en kinésithérapie et, lorsque cela est adapté, à la bio-énergie et au magnétisme.

Delphine accompagne les personnes dans leur cheminement personnel grâce à la sophrologie, au coaching de vie, à la régulation émotionnelle et aux constellations familiales. En combinant ces différentes approches, elle propose un accompagnement personnalisé pour apprendre à mieux se connaître, accueillir ses émotions, dépasser certains blocages, retrouver sa juste place et avancer avec davantage de sérénité.

👉 Si vous souhaitez en savoir plus sur son accompagnement, nous vous invitons à découvrir sa page Delphine - Sophrologie & Coaching de vie

Nos pratiques sont différentes, mais profondément complémentaires. Chacun intervient dans son domaine d'expertise, avec un même objectif : vous aider à retrouver un équilibre durable.

Vous retrouverez ici des conseils, des informations et des réflexions autour du corps, des émotions et du mieux-être.

Merci de nous suivre et au plaisir de vous accompagner.

Frédéric & Delphine 🌺

✨ Quelques jours se sont écoulés depuis notre journée de constellations familiales du 14 juin à Raiatea. En repensant à ...
16/06/2026

✨ Quelques jours se sont écoulés depuis notre journée de constellations familiales du 14 juin à Raiatea.

En repensant à cette belle journée, j'avais envie de partager quelques mots de gratitude...

🌺 Merci mes belles Vahine 🌺

Merci du fond du cœur pour votre confiance, votre présence et cette magnifique journée de sororité vécue ensemble autour des constellations familiales… et de la piscine 😉.

Je rejoins pleinement ce qu'a partagé l'une d'entre vous avant de nous quitter : ces moments nous redonnent confiance en l'être humain, en sa capacité à aimer, à soutenir, à accueillir, à faire preuve de générosité, même envers des personnes qu'il ne connaissait que depuis quelques heures.

Dans un monde où l'on parle souvent de ce qui nous sépare, ces journées nous rappellent tout ce qui nous relie. Elles nous montrent qu'au-delà de nos histoires, de nos blessures et de nos différences, nous partageons les mêmes aspirations profondes : être aimés, trouver notre juste place, vivre plus libres et plus alignés.

Je suis toujours émerveillée par la puissance qui se dégage d'un groupe de femmes lorsqu'elles choisissent de se rencontrer avec authenticité et de marcher côte à côte, le temps d'une journée, au service de la guérison et de l'évolution de chacune.

Merci pour votre confiance, votre courage, votre écoute, votre présence et votre générosité. Merci d'avoir contribué à faire de cette journée un espace aussi puissant et inspirant.

Je vous souhaite maintenant de laisser infuser doucement tout ce qui s'est révélé et remis en mouvement. Les constellations continuent souvent leur travail bien au-delà de la journée elle-même, parfois de manière discrète et subtile, parfois de façon plus visible.

Prenez soin de vous✨
Avec toute mon affection et ma gratitude.

Delphine 🌺

"Seul, on va parfois plus vite. Ensemble, on va souvent plus loin." ✨

✨ Retour sur cette magnifique journée de constellations familiales ✨Il y a des journées qui laissent une empreinte parti...
20/05/2026

✨ Retour sur cette magnifique journée de constellations familiales ✨

Il y a des journées qui laissent une empreinte particulière dans le cœur…
Celle-ci en fait profondément partie 💫

Je ressens encore toute la puissance, la douceur et l’amour qui ont circulé tout au long de cette journée.
Des libérations, des prises de conscience, des émotions accueillies, des liens invisibles remis en mouvement… mais aussi tellement de bienveillance, d’authenticité et d’humanité 🙏

Merci à chacune… et à chacun 😉
Merci pour votre confiance, votre présence et votre ouverture de cœur ❤️

Un immense merci à Noeline yoga Tahiti pour son accueil chaleureux dans ce lieu absolument unique qu’est la La Maison bien-être by Noeline yoga🙏🌺

Et merci du fond du cœur à ma chère et tendre amie Maika de Ô Naturel pour toute l’organisation, son implication et son précieux soutien ❤️… Sans elle, ces journées à Tahiti n’auraient tout simplement jamais vu le jour ✨

Je me sens profondément nourrie, remplie de gratitude et portée par toute la beauté de ce qui a été vécu ensemble 🌿

Je vous partage quelques instants vécus durant cette journée… des moments qui illustrent merveilleusement bien la connexion et la magie qui se sont invitées parmi nous.

✨ Les constellations familiales reviennent à Raiatea le 14 juin 🌺
Une nouvelle opportunité de venir explorer, comprendre et apaiser ce qui se joue en vous, dans un cadre doux, sécurisant et profondément transformateur.

👉 https://www.facebook.com/share/1LbDjmEr6z

La citation du jour 🌱
15/05/2026

La citation du jour 🌱

Adresse

Servitude Tefarerii 2A/PK 2, 1 Côté Ouest Côté Mer
Uturoa
98735

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Delphine - Sophrologie & Coaching de vie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'école

Envoyer un message à Delphine - Sophrologie & Coaching de vie:

Raccourcis

Partager