23/06/2026
💭 ¿Tu mente nunca para? ¿Sientes que piensas demasiado y avanzas poco?
En SANE te invitamos a descubrir cómo reducir el ruido mental y recuperar claridad, enfoque y paz interior.
📌 HOY | 8:00 PM con el Ps. Alexis Silva 👨⚕️
🧠 Tema: Minimalismo cognitivo: Limpiar el ruido mental
Una conversación para entender cómo la sobrecarga de pensamientos, decisiones y estímulos agota tu energía… y qué puedes hacer para simplificar tu mente y vivir con más intención.