14/09/2025
Fisiología del Ejercicio en acción 🔬💪 Compartiendo ciencia para la vida y el deporte
🚀 Bioenergética fácil:
• 💸 El dólar (ATP) = la moneda de energía de tu cuerpo, sin esto no te mueves.
• 🚗 Mario con el turbo (Sistema Fosfágeno) = energía explosiva que dura solo segundos, como un sprint.
• 🍭🔥 El caramelo ardiente (Glucólisis Anaeróbica) = te da energía rápido con glucosa, pero quema y te cansa.
• 🏃♂️☀️ El corredor con panel solar (Sistema Oxidativo) = energía lenta pero infinita, ideal para maratones.
👉🏻En resumen: tu cuerpo es una máquina con 3 motores de energía que se turnan según lo que hagas.
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