Dr. Bernardo Escudero

🌿 Tu salud mental también merece atención, cuidado y acompañamiento profesional.

A veces no necesitamos tener todo resuelto, solo un espacio seguro donde podamos comprender lo que sentimos y aprender a vivir de una manera más sana y equilibrada. 🧠✨

La terapia psicológica no es señal de debilidad, es un acto de amor propio y valentía. 💛

Ayer vivimos una experiencia muy significativa durante la I Conferencia para Parejas. Fue verdaderamente gratificante compartir un tema tan importante orientado a fortalecer la relación entre los cónyuges, promoviendo una convivencia basada en el amor, la comunicación y el compromiso mutuo.

Agradecemos profundamente la invitación de la congregación Iglesia Manifestada Pentecostés y la confianza brindada para poder aportar en la edificación de las familias. Creemos firmemente que cuando una pareja se fortalece, también se fortalece el hogar y la sociedad.

Gracias a cada matrimonio que participó con apertura y disposición para crecer juntos.

Un privilegio ser parte de este importante evento y reafirmar nuestro compromiso de servicio a la sociedad desde el Colegio de Psicólogos CDR I-Lima.

La ministra Edith Pariona participó en la firma del convenio entre el Programa Nacional Warmi Ñan y el Colegio de Psicólogos del Perú- Consejo Directivo Regional I Lima.

Esta alianza fortalecerá la capacitación y asistencia en salud mental para más de mil especialistas de los Centros Emergencia Mujer, Línea 100 y Chat 100 a nivel nacional, en beneficio de personas en situación de vulnerabilidad.

Será un honor participar como ponente en el Primer Congreso Nacional de Psicología Multidisciplinaria: Ciencia, Innovación y Humanidad.

En esta importante jornada académica, tendré el privilegio de disertar sobre el tema: “La responsabilidad del psicólogo en los estilos parentales de las familias”.

Agradezco profundamente la oportunidad de contribuir a este espacio de reflexión y crecimiento profesional.

Con mucho agradecimiento por la invitación al Ministerio Internacional Centro de Adoración en República Dominicana.
Gracias, Alexander Díaz, por esta oportunidad.

Las heridas que ignoramos no desaparecen…
se transforman en patrones, en reacciones impulsivas, en relaciones que duelen igual que antes.

A veces no entendemos por qué vivimos las mismas situaciones una y otra vez.

La respuesta muchas veces está en aquello que evitamos enfrentar.

Sanar no es debilidad.
Es valentía.

Es decidir romper ciclos y comenzar una historia diferente.

✨ Tu proceso importa. Y nunca es tarde para empezar.

👉A veces no estás “exagerando”.
Estás cansado.
Saturado.
Sobrecargado emocionalmente.

No todo malestar es debilidad.
Muchas veces es tu mente pidiéndote pausa.

Antes de juzgar lo que sientes, pregúntate:🧠
¿Qué necesito ahora mismo?
¿Descanso?
¿Límites?
¿Hablar con alguien de confianza?
¿Ordenar mis pensamientos?

Las emociones no llegan para arruinarte el día.‼️
Llegan para darte información.✔️
Escucharlas con compasión cambia todo.🙌

Esta Navidad hago una pausa para agradecer por todo lo vivido este año:
por los aprendizajes, los desafíos y cada bendición recibida.🎄🤍

Navidad es recordar, agradecer y valorar.🌱

Deseo que el amor y la paz habiten en cada hogar ✨

Les deseo una Feliz Navidad 🌲

✨ El servicio es uno de mis pilares más importantes.
Hoy me siento profundamente agradecida por haber estado presente en la Graduación Internacional de Terapeutas de Familia, celebrada en esta ocasión en Uruguay. 🇺🇾

Acompañar estos procesos de formación y crecimiento es para mí realmente gratificante. Gracias por permitirme ser parte de este camino. 🌿💚

Hoy agradezco a Dios por un año más de vida. 🙏🎉

Gracias por cada muestra de cariño, por sus oraciones y por acompañarme en este camino de fe y servicio.
Mi deseo es seguir sirviendo para apoyar, escuchar y bendecir a quienes Dios ponga en mi camino.

¡Gracias de corazón! ❤️

👉¿Últimamente te sientes agotado(a), sin energía o emocionalmente drenado(a)?
A veces no es cansancio físico… es cansancio emocional‼️