Nepali Moon

15/12/2020

Women have been trained to speak softly & carry a lipstick.
Those days are over!
................(copied)

08/12/2020

I am loving myself for who I am.

I am living in the most precious temple.

I am exercising & taking care of my wellbeing everyday.

I am able to change my habits & create positive ones.

I am greatful for my healthy body & mind .

I am healed in mind, body & soul.

I am one with the Universe ❤️.

09/11/2020

Dihiko Patan, Lakeside Pokhara.

09/11/2020

लु है त लेकसाइड निवासी अब जाग्नुपर्छ ।।

पोखराको लेकसाइडस्थित डिहीकोपाटनमा व्यायामशाला तथा केलिस्थेनिक्स पार्क सञ्चालनमा आएको छ।

07/11/2020

Thank you very much team NYFC for the gesture 🙏! A slight spelling error but that's been forgiven 😁.

I hope to continue doing my part for the greater good of people and our community ❤️.

25/03/2020

एकपटक अवश्य पढनु होला है!!!
ैलने_चरण:
COVID19 लाई फैलाईको आधारमा चार चरणमा बर्गिकरण गरिएको छ।

#क) पहिलो चरण- बिदेशबाट आएकाहरूमा मात्र COVID 2019 पोजेटिभ देखिने चरण!

#ख) दोस्रो चरण- बिदेशबाट आएकाहरूको आफन्त वा उनीहरूको सम्पर्कमा भएकाहरूमा मात्र COVID 2019 पोजेटिभ देखिने चरण!!

#ग) तेस्रो चरण- कहिँ कतै नगएका र बिदेशबाट आएकाहरूको सम्पर्कमा पनि नरहेकाहरूलाई COVID 2019 पोजेटिभ देखिने चरण!!!

#घ) चौथो चरण- महामारीको चरण!!!!

#अबस्था:
चीन र इटली चौथो चरणमा गुज्रीरहेको छ।
भारत तेस्रो चरणमा प्रवेश गर्दैछ।
नेपाल पहिलो चरणमा छ।

#गल्ति:
#क) चीन:- भाइरस नयाँ भएको कारण चीनलाई भाइरसको बारेमा थाहा पाउनै झल्डै तीन हप्ता लाग्यो। त्यतिन्जेल यसले तेस्रो चरण पार गरिसकेको थियो।

#ख) इटली:- भाइरसको बिषयमा इटलीलाई पूरा जानकारी भैसकेको थियो। इटली दूरिमा भर परे। एशियामा फैलिएको हो, यूरोपमा हामी छौं,- भन्ने नै इटलीको ठूलो भ्रम भयो। साथै जनताले पनि सजगता, पूर्व तयारी र सरकारले भनेको कुनै पनि आदेशको सहि पालना गरेनन्। यसकारण इटलीसंग पहिलो चरणमै Corona रोक्ने सामर्थ भएता पनि उसको हेलचेक्र्याईं र अनआज्ञाकारीताको कारण पहिलो चरणबाट एकै पटक चौथो चरणमा पुग्नु पर्यो।

#ग) भारत:- भाइरसको बिषयमा पूर्ण जानकारी भारतलाई छ। यसलाई रोक्न पूर्ण रूपले लागिपरेको पनि छ। तर इटलीको जनताझैं भारतीय जनताको अटेरिपन र हेलचेक्राईं नै, भारत,- तेस्रो चरणमा पुग्नुको कारण बनेको छ।

#घ) नेपाल:- भाइरसको बिषयमा पूर्ण जानकारी छ। सजगता, पूर्व तयारी र सरकारको आदेश पालन गर्ने हो भने, पहिलो चरणमै भाइरसलाई रोक्न सक्छौं।

#बर्तमान_परिस्थिती:
चौथ चरण भएर गुज्रीएको चीन र इटलीको COVID19 अबस्था वर्णन नै गर्न नसकिने खालको छ। अर्थात् भयाबह छ।

त्यो तपाईं हामीले सोंचेभन्दा १०० टाईम्स् भयानक छ।

भारतको स्थिती डरलाग्दो बन्दै गएको छ।

#समीक्षा:
हामीलाई दोस्रो र तेस्रो चरणसंग भिड्न धेरै नै गाह्रो हुनेछ। चौथो चरण त परको कुरा हो! त्यसैले हामीले COVID 2019 लाई पहिलो चरणमै हराउनु बुद्धिमानी हुनेछ। र यो सोचें भन्दा सजिलो पनि छ।

#निचोड:
क) लकडाउन र कर्फूको पालन गर्ने!
ख) घरबाट बाहिर निस्कँदै ननिस्कने!
ग) हात धोइरहने!
घ) मास्कको प्रयोग गर्ने!
ङ) सहि सुचना लिने र दिने!
छ) भिड र हुलबाट टाढा रहने!
ज) खोक्दा, ह्याछिउँ गर्दा मुख छोप्ने!
झ) COVID19 लक्षण देखिए तुरून्त अस्पताल जाने!

#विश्व_जनस्वास्थ्य_संकट
#आफूपनिबचौं #देशलाईपनिबचाअौं

08/03/2020

Happy International Womens Day to all the wonder women !! Shine on - not just today but everyday 💥💥❤️!

05/03/2020

" I am a symbol of a growing trend of women sick of shrinking." Aimee Heckel

Give it a read people, a remarkable article on what powerlifting symbolizes for women, by this WonderWoman .rambo.52. Your words speak to the depth of our souls sister ❤️🙌🙌.

Link here ⬇️

https://www.oprahmag.com/life/a30646376/powerlifting-saved-me/

04/03/2020

Cycling used to be a warmup before now it's a main cardio thing for me. Although rather monotonous indoors, it can be bearable if you have a preety pt making videos for you !! Thank you dear 😘.

04/03/2020

Planking away - it happens to be one of my favourite bodyweight exercises !
☝️

19/02/2020

Burning together 🔥🔥 ❤️!!