13/08/2024
Hjelp søkes siden jeg ikke er noen veletablert influenser online! Enten du kjenner noen eller trenger hjelp selv.
I forbindelse med etterutdanning for å i fremtiden få henvist kunder med trening på grønn resept, skal jeg ta inn 6 deltakere for å teste det spesifikke konseptet som er lagt fram for stortinget(30 min målsamtale, 15 min videocoaching per uke og oppfølging av vaner, mat og trening gjennom appen ABEL). Per nå har jeg god tilgang på folk som allerede er på treningssenter fordi de har satt seg mål, så det jeg trenger hjelp til er å komme i kontakt med de som trenger hjelp til å finne ut av målene så de kan starte, gjerne med dårlig helse og uten treningssenter som utgangspunkt.
Hva får du ut av denne målsamtalen?
Med mine 9 år som Pt, kostveileder og livsstilscoach vil jeg i løpet av 30-45 min gi deg:
Hjelp til å sette gode mål, velge rekkefølge og prioritet.
Hjelp til å oversette målene til adferdsmål.(for å spise 5 om dagen skal jeg ta en gulerot i lunsjen og ett eple kl 1400)
Muligheten til å fortelle hvor skoen trykker til noen med taushetsplikt.
Etterpå vil jeg fortelle mer om hvordan oppfølgingen kan fungere.
Book en uforpliktende målsamtale NÅ ved å sende meg en melding. Er du i tvil om du egner deg? Ta kontakt likevel.
Dette prosjektet handler ikke om avanserte treningsprogrammer for spesielt interesserte og idrettsutøvere(kan hjelpe med det også, men under andre rammer), men å sørge for at det skjer noe hver uke hele året.
Prøv å se for deg min stemme istedenfor hun dama på info-videoen på slutten der:)
