EasyLife Eidskog

08/02/2022

Gjennom EasyLife kurs kan du være med å trene gratis på mitt Outdoor Fitness senter på Tobøl.

Eller du kan få et eget skreddersydd treningsprogram tilpasset deg og din hverdag👊🏻

29/01/2022

28/01/2022

Trenger du å komme i gang med trening?

Jeg tilbyr:

💚Utendørs styrketrening
💚Utendørs yoga
💚Gå gruppe

Send PM om du har spørsmål eller følg meg på

https://www.eidskog-progress-training.com/

26/01/2022

KOMMENTAR FRA Camilla Henricsson:

Etter samtale med Inger Johanne i starten på mai i fjor ble jeg fort motivert til å delta på et kurs via Easy Life😃 Mitt mål var å gå ned i vekt, få mer overskudd og ikke minst komme i gang med trening tilpasset min hverdag. Etter info-kveld var jeg overbevist om at dette kunne passe meg og at dette var det som skulle til for å lykkes.

Jeg har testet endringer i kosthold, mer trening og virkelig prøvd å gå ned i vekt siste året uten å lykkes. Og var veldig spent på hva EasyLife kunne gjøre som ikke jeg har klart selv.

De første ukene gikk over all forventning og det ga raskt effekt. Jeg er utålmodig av meg, så jeg ble mer motivert når jeg kunne se resultater så fort 👏🏼 Inger Johanne følger opp og er utrolig god på å motivere💪🏼👟🏃‍♀️
Jeg vil anbefale dette til alle.

Easylife handler om å få inn gode rutiner som skal holde i lengen slik at det blir til en ny livsstil uten å være fanatisk🥗🥑🍓🍉🍌🥕🥒 på mat og kalorier.

Dette kurset har gitt meg mer overskudd, lettere på foten, mindre oppblåst mage og mindre hodepine.

Camilla fikk dette resultatet:
10 kg ned på 3 måneder!

Før og etter bilde

25/01/2022

Ved å gjøre små enkle grep kan du gjøre en sunnere middag til hele familien, og du kan fortsatt velge raske middager.

Vil du lærer mer?
Vil du ha flere smarte triks?

KOM PÅ KURS DA VEL?🤗

23/01/2022

Velkommen 2022🌟
Og velkommen til å bygge gode spisevaner, komme i gang med trening og delta kurs.
Bli med på info-kveld live inne her 1.februar klokken 19. Gleder meg til å se deg!

23/12/2021

JUMPING JACKS UTFORDRINGA
500 i løpet av 22.des til 3.januar.

22/12/2021

Covid situasjonen har satt desember planene på vent for EasyLife Eidskog. Men jeg er her og nå utfordrer jeg dere til 500 JUMPINGJACKS i løpet sv jula💪🏼 Også håper vi 2022 gir meg og deg muligheten til å starte nye MÅL🌟🌟🌟

25/11/2021

Ved å delta på EasyLife-kurs lærer du hvordan du kan oppgradere gamle middagsvaner til å bli sunnere måltider💪🏼

22/11/2021

Ukas beste middagstips💪🏼

13/11/2021

Ønsker du å endre livsstilen din?
Ønsker du masse inspirasjon på sunne matoppskrifter?
Ønsker du å komme i gang med trening?
Ønsker du hjelp og oppfølging?
JEG ER HER FOR DEG💚

Kontakt meg gjerne😊

Inger Johanne Nordseth
93861849
[email protected]

12/11/2021

Klarer du ikke å motstå noe søtt etter du har spist?
Da har du mest trolig lavt blodsukker før du spiser. Kroppen bruker litt tid på å regulere seg etter du har spist og derfor får du sukkersug.

Løsningen er å spise måltider som holder deg lengre mett og mellommåltider slik at du har stabilt blodsukker gjennom dagen💪🏼