En kroppsøvingslærers hverdag

10/10/2025

Verdensdagen for psykisk helse 🧡 Tenk å være lærer i et fag som er så viktig for dette 🙏🏻

27/08/2025

Deler denne ideen til annet konkurransefokus fra tidligere 😀 Har brukt det (prinsippet) en del på tvers av klasser og trinn nå i oppstarten. Ulike klasser utfører samme type stafett, så tas tida på hele klassen og det sammenlignes med de andre klassene ☺️ Har i de aller fleste tilfeller fungert bra og som en fin måte å
bygge fellesskap 🤩 (Selvsagt også med fokus på at det er lov å feile underveis, men at man skal gjøre sitt beste 🙃)

Julekalender luke 10 🎅🏼❤️ Hva slags fokus?

Her er et eksempel på en type konkurranse/ lagøvelse der hele klassen jobber sammen 💫 Oppgavene er blant annet at første person i rekka løper en runde rundt kjeglene, før hen setter seg bakerst og den som nå er først gjentar (de kan bevege seg på ulike måter rundt, og elevene selv har mange gode ideer💡). Vi gjorde også en variant der bakerste person starter med en ball og sender den framover. Personen foran tar med ballen og løper og setter seg bakerst, osv. Ballen kan sendes på ulike måter. Her er fokuset at «ingen er ferdig før alle er ferdig», og jeg tar for eksempel tida på alle lagene totalt og klassen som helhet prøver å forbedre seg ☺️ Et prinsipp som funker fint for å jobbe med samhold, synes jeg, samtidig som konkurranseaspektet er der for de som motiveres av det ☺️

26/08/2025

A conversational AI system that listens, learns, and challenges

24/08/2025

Noen oppstartstanker 😀

Det hender jeg møter tidligere elever som sier at de savner å ha meg som kroppsøvingslærer, og at det ikke er det samme lenger. Det er selvsagt noe som varmer utrolig mye, men er overhodet ikke ment som skryt 😀 Jeg er absolutt ikke perfekt og har mine greier som alle andre 🙈 MEN jeg tenker det kan være en påminner på hvor viktig det er med faglærere/ lærere med utdanning innen kroppsøving 😌 Jeg har oppgjennom årene prøvd meg ufrivillig i diverse andre fag, og føler ikke at jeg har noe særlig å bidra med- og det er jo heller ikke rart at dette sannsynligvis også er tilfellet med lærere uten formell kompetanse i kroppsøving. Mitt inntrykk er at det ofte går helt fint for de som allerede er aktive/ liker at undervisningen ikke er så variert (som den ofte ikke blir når man ikke har kompetansen?), men at de elevene som ofte ikke høres så godt, «lider» mer?

Ønsker alle et fint nytt skoleår og håper du (hvis du er lærer eller annet) jobber på en skole som
verdsetter faget 🤩🥲

(Var usikker på hva slags bilde jeg skulle velge til dette, men fant ut at dette passer perfekt. For det er jo alltid noen som tenker at «det er bare gym» 🥲🥲)

28/06/2025

28/06/2025

Kroppsøving for alle 🏳️‍🌈🌸 Happy Pride 🏳️‍🌈🌸

Elever som er trans opplever at de blir gjort annerledes gjennom valgene kroppsøvingslærere gjør. Heldigvis har de også positive erfaringer, og de gir oss enkle tips for hvordan vi kan skape et mer inkluderende kroppsøvingsfag.

20/06/2025

God sommer 😎💪🏻
Her er årets eksempel på oppsummering av skoleåret/ halvåret ☺️ Det tar ikke lang tid å skrive kontra hvilken betydning jeg tenker det har for synliggjøring av faget 💪🏻
(PS: Ikke alle meldinger jeg leser da mye ikke angår meg, derav 99 uleste 😂)

03/06/2025

«Follow the leader» og noen tanker 👇🏻

Her kommer et tips til en aktivitet med bevegelse til musikk. « Follow the leader»- sangen med instruksjoner har mange et kjennskap til fra før. Vi har brukt den (dette var 5. trinn) i sin opprinnelige form noen ganger, før elevene fikk gjøre om og bytte ut bevegelsene med andre som kunne passe inn. (En ulempe at instruksjonene da ikke vil stemme, men det funket bra likevel og ble samtidig en fin utfordring med å endre, men ikke så mye at det ikke fløt relativt bra likevel, med «stemmen» i bakgrunnen). En fin og kreativ oppgave og relativ enkel måte å få inn bevegelse til musikk i undervisningen 🙌🏻 (Og tverrfaglig da man kan trekke inn språket engelsk og soca- musikk, som jeg ikke visste hva var selv 😅)

Jeg synes for øvrig den siste tiden har vært ganske tøff mtp. å møte (mange) elevers forventninger til faget. Føler jeg har jobbet med dette «alltid», og det tar fort tid å komme inn i det igjen, spesielt etter permisjon og andre lengre avbrekk/ nye elever. Jeg tenker da på å møte elever som har en veldig klar oppfatning av hva de vil gjøre i timene (ofte ballspill), og som ofte viser negative holdninger til annet innhold. Man kan føle seg mett på å forklare og stå i dette som faglærer 🥲 Det er vel på mange måter noe av det beste og vanskeligste med jobben, beste fordi man vet innerst inne hvilken viktig rolle man tross alt spiller. Tenkte vi alle kunne ha godt av en slik påminnelse 💪🏻

03/06/2025

Glad for å ha en arbeidsplass, og et hjerte, med plass til alle ☺️🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🖤🩶🤍🤎

15/05/2025

Fysisk aktiv læring 😀

Her er en fysisk aktiv læring (FAL)- oppgave jeg fant på forrige uke 😀 At det er håndskrift er kun fordi det var enklest der og da, måtte svare på noen spørsmål om hva det står gitt 😂🙈

Her er oppgaven knyttet mot filosofiske spørsmål og om det er filosofiske spørsmål eller ikke. Delte inn i passende grupper og spørsmålsarkene lå i passe avstand til gruppene, ved gruppene hadde de et blankt ark og noe å skrive med. En og en løp fram og leste det aktuelle spørsmålet. Hvis spørsmålet er filosofisk tar de med tallet bak «j» tilbake til gruppa, hvis det ikke er det tar de med tallet bak «n» tilbake. Det er lov å diskutere på gruppa hvis man er usikker (men arket må ligge igjen). Til slutt summere og håpe på riktig sluttsum (51 i dette tilfellet) 😀 En allsidig oppgave jeg ble fornøyd med 😅 (Da jeg har noe KRLE fram til sommeren etter å ha kommet tilbake i permisjon, prøver jeg å bruke det jeg er god på mest mulig = FAL 😀 Så er det bare å glede seg til høsten der det blir ren faglærerstilling igjen 😀🙏🏻 Når det er sagt gir tverrfaglige oppgaver meg også mye glede som lærer 😀 Og passer jo også veldig bra med «nye» læreplaner 😅)

Brukte også de samme spørsmålene til å filosofere over gruppevis senere. Det er bare å bruke spørsmålene under her om noen ønsker det, eller få inspirasjon til å lage noe lignende 😀🌸 Ha en aktiv avslutning på skoleåret 🤩

02/05/2025

Orientering med lego 😜

Hei, siden min er her fortsatt 🙃 Men det har vært stille 😌 Jeg synes fortsatt det er uvant og tøft å være tilbake i jobb etter ett år i 👶🏻permisjon 😌 (Selv om jeg jo absolutt er en som elsker yrket mitt i utgangspunktet 😀) Det er nye roller man skal komme inn i, og ikke minst kombinere 😌 Tipper mange kjenner seg igjen i dette, og det prates nok egentlig for lite om? ❤️‍🩹

Under er kart og legoklosser fra ukas orientering 😀 Elevene jobbet sammen og markerte på kartet hvor de la ut sin legokloss, hvorpå den/ de andre skulle ut og lete etter den (vi gjennomførte mange ganger). Dette falt i smak hos de aller fleste ☺️ Jeg var spent på om ventetiden ville bli kjedelig (mens noen la ut klossene), men dette fungerte bra. Man kan jo eventuelt ha med noe utstyr ut som kan brukes i ventetiden, hvis man har klasser der dette kan fungere uten for mye styr på siden 😅

P.S: En påminnelse på viktigheten av utdannede krø- lærere og variasjon var da kommentaren «Når skal vi ha ordentlig gym igjen?» kom etter første orienteringsøkt 🥲