Musiker i balanse - Alexanderteknikk for musikere

Har du vært gjennom en fase med mye stress og har behov for å komme i bedre kontakt med deg selv igjen? Jeg har noen åpninger for Alexanderteknikktimer i tiden fremover på morgener og formiddager. Send meg en melding hvis du er interessert!

Forskning gjort på Alexanderteknikk i 2023:

Forskningsresultater 2023 Nyhet om Alexanderteknikken.

Et år er snart til ende. Jeg har fått skrevet noen bloggposter i det minste, om ikke så mange som jeg hadde håpet. Det har vært et begivenhetsrikt år, med mye undervisning, Suzukiutdanning, konserter, reiser. Grusomme ting skjer ute i verden, krig her, krig der, det får en til å tenke over hva det faktisk er viktig å holde på med....

OM Å GJØRE VERDEN LITT BEDRE Et år er snart til ende. Jeg har fått skrevet noen bloggposter i det minste, om ikke så mange som jeg hadde håpet. Det har vært et begivenhetsrikt år, med mye undervisning, Suzukiutdanning, konsert…

Jeg stiller spørsmålet utifra en ubehagelig følelse av at Alexanderteknikken er blitt upopulær. Eller kanskje den rett og slett er blitt nesten usynlig. I hvert fall her i Norge. Jeg hører rykter om at det også er slik i Europa: Vi hadde nylig en lærer fra Berlin på besøk, og han nevnte at han også opplevde det slik. Alt går i bølger her i livet, og slik vil det også være med forskjellige metoder....

Hvorfor Alexanderteknikk, igjen? Jeg stiller spørsmålet utifra en ubehagelig følelse av at Alexanderteknikken er blitt upopulær. Eller kanskje den rett og slett er blitt nesten usynlig. I hvert fall her i Norge. Jeg hører rykter o…

Her kan man finne videoer om Alexanderteknikk for musikere:

Music Below you will find links to videos about ways in which the Alexander Technique can help musicians. For more information on this topic visit: Musicians and the Alexander Technique. Alexander Techn…

Hvorfor spiller vi fiolin, spør du?Muligens begynner de fleste å spille fordi foreldrene deres ønsker det, eller fordi venner allerede spiller. Når vi velger å fortsette utover nybegynnerstadiet tror jeg det har noe med en lengsel å gjøre. Vi fortsetter fordi vi er blitt berørt av noe, en klang, kanskje har vi fått en fornemmelse av noe utenfor, en verden der ute som åpner seg når du hører musikk....

Hvorfor spiller vi fiolin? Hvorfor spiller vi fiolin, spør du?Muligens begynner de fleste å spille fordi foreldrene deres ønsker det, eller fordi venner allerede spiller. Når vi velger å fortsette utover nybegynnerstadiet tr…

Noen tanker om motivasjon:

Hva får oss til å gå fra tanke til handling? Om motivasjon. Hva er menneskets drivkraft? Hva får oss til å slutte å snakke og begynne å handle? Hvis vi må føle oss motiverte hver gang vi skal gjøre noe kan vi se langt etter resultatene. Det fungerer heller …

(Øvingsmysteriet del 6) Du har forberedt deg i månedsvis, tilbragt lange og slitsomme dager på øverommet. Dagen for den store konserten er opprunnet. Er du virkelig klar? Har du gjort de RETTE forberedelsene? Hvis du har lest de foregående postene mine har du forhåpentligvis fått noen tips som har hjulpet deg på veien. Her har jeg samlet opp noen av de beste tipsene jeg har kommet over, de som virkelig kan hjelpe deg med å legge det siste avgjørende touchet til fremførelsen din, og gjøre deg trygg og overbevisende når det gjelder som mest....

Å sette det hele sammen (Øvingsmysteriet del 6) Du har forberedt deg i månedsvis, tilbragt lange og slitsomme dager på øverommet. Dagen for den store konserten er opprunnet. Er du virkelig klar? Har du gjort de RETTE forb…

Ny bloggpost fra min kollega Halvard Heggdal - noen ganger er det ikke nok å bare håpe:

Håp Håp er en fin ting. Håp kan gjøre at vi holder motet oppe i vanskelige situasjoner. Håpløshet er håpløst. Håp er det vi tyr til når vi ønske...