For familier, barn og ungdom fra skolealder og oppover som trenger veiledning, hjelp og rådgivning. Vi holder til i Oslo.
Hva kan vi tilby:
• Individuell veiledning og oppfølging
• Rådgivning
• Familieveiledning
• Støttesamtaler
• Hjemmebesøk
Har barnet eller ungdommen din utfordringer med?
• Søvn
• Ernæring/kosthold
• Sinne
• Stress og press
• Lav selvfølelse
• Ustabilt humør
• Kommunikasjon
• Konflikter
Har dere som foreldre utfordringer med?
• Grensesetting
• Kommunikasjon
• Oppdragerrollen
• Tydelighet
• Re
11/09/2024
Mat og psykisk helse! Delta digitalt eller fysisk på seminar torsdag 12.9 klokken 18.00 – 21.00. 🍎
Mat og mental helse | Oslo Nye Høyskole Arrangementet holdes i klasserommet K2, som ligger i kjelleren på Oslo Nye Høyskole. Du kan også bli med via Zoom ved å følge lenken under. Program Eirik Garnås Mat, betennelse og utmattelse – Hvordan kan unge spise seg til bedre energi og humør? Camilla Lindvall Dahlgren Spiseforstyrrelser...
07/12/2022
Du finner ulike korte meditasjoner på Diameta sin YouTube kanal:
For barn:
🌟God morgen, klar for læring
🌟Du er unik
🌟Søvnmeditasjon
For voksne:
🌟Hjertemeditasjon - stressreduserende
🌟En liten pause - avspenning
https://www.youtube.com/
Diameta - YouTube Diameta er et kompetansesenter for folkehelse, selvfølelse og livsmestring. Vi holder kurs, foredrag og tilbyr veiledning om selvfølelse og livsmestring i st...
14/10/2022
Sjekk ut Diameta sin nettkursportal. Her finner du kurs for barn, ungdom, foreldre og deg som jobber med barn og unge. Et fint alternativ dersom du ikke finner kurs i ditt nærområde eller har mulighet å delta på fysiske kurs.
Vi har blant annet et fantastisk livsmestringsverktøy som gir deg som forelder muligheten til å hjelpe og bli enda bedre kjent med deg selv og barna dine? 👏🏼🤩🌸
➡️ https://diameta.mykajabi.com/nettkursportal
Diameta nettkursportal Oversikt over Diameta sine nettkurs
09/10/2022
Diameta v/Trine Øfsti Bråten har hatt foredrag i Fosnavåg denne helgen. Dette var en kombinasjon av foredrag for barn og foreldre hver for seg. Tema var verktøy for selvfølelse og livsmestring med et spesielt fokus på skolevegring.🤗
Bestill foredrag på [email protected] eller ta kontakt på telefon ved forespørsler. Vi kommer gjerne til foreldremøter, foreninger eller andre som ønsker å lære mer om selvfølelse og livsmestring. Vi kan tilpasse tema og læringsutbytte ved behov. 😊
➡️ https://www.diameta.no/foredrag-for-foreldre-barn/
Diameta har flere lavterskel nettbaserte kurs/foredrag, for deg som ønsker å lære flere verktøy for å styrke og opprettholde god selvfølelse. Les mer om det her: ➡️https://www.diameta.no/nettkurs-digitalt-foredrag/
01/06/2022
Sjekk ut Diameta sin nettkursportal. Her finner du kurs for barn, ungdom, foreldre og hele familien. Et fint alternativ dersom du ikke har mulighet å delta på fysiske kurs. 😊
➡️ https://diameta.mykajabi.com/nettkursportal
Diameta nettkursportal Oversikt over Diameta sine nettkurs