Carlsen Veileder

Carlsen Veileder Veiledning fokusert på voksne med ADHD, å gi så god forutsetning som mulig. linktr.ee/carlsenveileder Mitt navn er Alexander Carlsen.

Jeg tilbyr mine tjenester som veileder for å kunne gi voksne med ADHD-diagnose en verktøy som trengs for å mestre livet. I tillegg tilbyr jeg veiledning i møte med utfordrende atferd. For en samtale, veiledning eller en hyggelig prat kan jeg kontaktes som på mail eller send meg en PM 😊
linktr.ee/carlsenveileder

Jeg er fra Nannestad, ei lita bygd ved siden av Gardermoen. Her har jeg vokst opp sett bort ifra ett år hvor jeg bodde i Saudi Arabia, der faren min jobbet. Etter et år i førstegangstjeneste fikk jeg ta lærlingtid som barne- og ungdomsarbeider over 4 år, hvor jeg tok den faglige biten på videregående skole 2 dager i uken i to av lærlingårene. Dette fordi skolegangen og ungdomstiden hadde vært såpass vanskelig at jeg ikke klarte å fokusere og gjøre det godt på skolen. I løpet som lærling i barne- og ungdomsarbeiderfaget fokuserte jeg så mye som mulig på å lære om atferd, Autismespektersyndrom og ADHD. Dette har gjort at jeg har opparbeidet meg solid erfaring og kunnskap om ADHD i hverdagen og på skolen. Jeg har jobbet med nevroutviklingsforstyrrelser i skolen, og det nærmer seg 15 år. I de senere årene har jeg også tatt høyere utdanning ved Høyskolen Kristiania. Jeg er snart ferdig med bachelorgrad i pedagogikk. I høyere utdanning har jeg opparbeidet meg solid kunnskap om pedagogisk psykologi og sosiologi, spesialpedagogikk, nevroutviklingsforstyrrelser, lese- og skrivevansker, matematikkferdigheter og pedagogisk rådgivning og veiledning, for å nevne noe. Jeg har også personlig erfaring med ADHD ved at jeg har diagnosen selv. Jeg har brukt mye tid og energi, samt kunnskapen jeg har ervervet meg til å lage systemer, verktøy og mestringsstrategier som fungerer godt for meg. Jeg har etter hvert blitt god på å se løsninger og tilpasse for enkeltmennesker. Nå er jeg klar for å gi deg veiledning i ditt liv, slik at du kan videreutvikleverktøyene slik at de passer for deg.

For å feire den nye nettsiden og ny medlemsportal vil innmeldingen til veiledningsgruppen være åpen hele denne uken! Den...
05/09/2022

For å feire den nye nettsiden og ny medlemsportal vil innmeldingen til veiledningsgruppen være åpen hele denne uken!

Den stenges igjen fredag 9. September klokken 23.00.

Ta kontakt i pm, kommentarfeltet eller meld deg inn på siden innen fredag kveld.

Ha en fin uke alle sammen! Vi snakkes 😊🙌

15/08/2022

Innmeldingen til veiledningsgruppen stenger på ubestemt tid!

Den holdes åpent frem til mandag ca kl. 12.00, og vil være nede på ubestemt tid.

Hei, på førstkommende onsdag går jeg og Linda fra  LIVE! Her på Instagram! Klokken 20.00!Følg med for å bli bedre kjent ...
15/08/2022

Hei, på førstkommende onsdag går jeg og Linda fra LIVE!
Her på Instagram!
Klokken 20.00!

Følg med for å bli bedre kjent med henne og hva hun bidrar med!
Jeg digger denne dama og håper du kommer og vil se på oss 😊👌

Kaffen er med, tar du med din? 😊

Nå har veiledningsgruppen satt seg mål hver mandag, og det skal vi fortsette med! Det skal settes i et system som gjør d...
12/08/2022

Nå har veiledningsgruppen satt seg mål hver mandag, og det skal vi fortsette med! Det skal settes i et system som gjør det mye enklere å overholde og gir større grad av motivasjon.

Er du interessert eller ønsker å være med? Kommenter "✌" i kommentarfeltet så sender jeg deg litt mer informasjon 😊
Minner også om felles veiledning påntirsdag for alle medlemmer!

Ha en god helg 😊

Hei. Å bli utbrent kan skje dersom vi gjør for mye over for lang tid. Og med å gjøre for mye mener jeg både fysisk og ps...
10/08/2022

Hei. Å bli utbrent kan skje dersom vi gjør for mye over for lang tid. Og med å gjøre for mye mener jeg både fysisk og psykisk.

Hva er din erfaring? 😊

Veiledningsgruppen skal jobbe med "Mental verktøykasse" denne måneden! Og vi skal bygge verktøykassen iløpet av de neste...
08/08/2022

Veiledningsgruppen skal jobbe med "Mental verktøykasse" denne måneden! Og vi skal bygge verktøykassen iløpet av de neste månedene.

Det er plass til mange fler, og vi koster ikke alt for mye 😊

Er dette av interesse for deg? Legg inn en "👌" i kommentarfeltet 😊

Har redigert og klippet sammen en video fra tidligere livesending om stressmestring. Ta gjerne en titt på hvordan det bl...
26/07/2022

Har redigert og klippet sammen en video fra tidligere livesending om stressmestring. Ta gjerne en titt på hvordan det ble 😊

Dagens reel! 😅
26/07/2022

Dagens reel! 😅

Alexander Carlsen - ADHD-coach shared a post on Instagram: "Noen ganger er jeg våken lenge før fugla fiser, og det er greit... for meg! Men det kan jo være kjedelig å være våken alene 😅 Hvir tidlig våkner du? 😂". Follow their account to see 257 posts.

Ferie skal være til for avslapping, hygge med venner og familie, og ikke minst kule ting som skal skje. For ADHDhodet er...
14/07/2022

Ferie skal være til for avslapping, hygge med venner og familie, og ikke minst kule ting som skal skje. For ADHDhodet er ikke dette alltid tilfelle. Ferien byr på uforutsigbarhet, som kan være ganske ubehagelig og stressende å føle på.
Husk derfor på å slappe av, finn på ting som faktisk er allright for alle, gi nok tid og støtte til å organisere tanker og følelser.

Hvordan har ferien din vært? 😊
Del gjerne med en som skulle hatt en påminnelse 😊✌

Det er mye som er fint med å få barn. Jeg har vært innom fødselsdepresjon hos menn her tidligere, og nå må jeg si jeg er...
10/07/2022

Det er mye som er fint med å få barn. Jeg har vært innom fødselsdepresjon hos menn her tidligere, og nå må jeg si jeg er på god vei ut av det. Kanskje jeg til og med skal kalle meg ferdig med det. Noen ting er selvfølgelig litt vanskelig enda, men det tror jeg handler om ADHDdiagnosen mer enn den fødselsdepresjonen som var.

Med dette vil jeg si at det er viktig å bruke tid på deg selv, for å komme deg opp og se de positive tingene. Det er viktig å ha et godt perspektiv på hva du går gjennom, men også se de positive sidene ved det som er vanskelig.

En av de positive tingene jeg ser ved å ha barn er for eksempel at jeg ikke trenger noen "unnskyldning" for å bygge Lego hele dagen 😅

Hva er din guilty pleassure? 😊👌

Adresse

Nannestad

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Carlsen Veileder legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Skolen

Send en melding til Carlsen Veileder:

Snarveier

Del