Vel i Havn Coaching

17/07/2023

Nå kom mine nye visittkort i posten 💜
Er det gammeldags med visittkort? Kanskje, men det er litt greit å ha også!
For se; nå har du også sett dem 🤗
Velkommen skal du være💙

27/01/2023

Når jeg kjører lenge, og det er kø er det tid for refleksjon, og en liten videosnutt 💖
Om å møte den andre i et rom av kjærlighet og hva det betyr for meg 💜

24/01/2023

Jeg har nådd 100 følgere! Takk til alle sammen for at dere fortsetter å støtte meg. Jeg hadde ikke klart det uten hver og en av dere. 🙏🤗🎉

27/10/2022

Heisan!
I bilen, på vei til barn og barnebarn med masse glede i hjertet! ❤️
Sitter jeg og funderer litt over de begrensningene vi av og til setter for oss selv, for hvor mye lykke vi kan tåle!

10/10/2022

I går var NRK på plass på DogA / Wunderkammer, og laget reportasje om skeiv kunst.
Vi begynner å bli større enn oss selv. Vi når ut til hele landet.
Vi rører og berører.
Vi viser et ansikt med så mange fasetter.
Årets utstilling er stor. Kvaliteten er ypperlig.
600 verk av over 100 kunstnere.
Sett av tid, og opplev årets
Wunderkammer!

Store bemanningsproblemer

08/09/2022

«Life is a conspiracy for your awakening”

Life is a conspiracy… jaa, det kan vel være så.
Livet er ikke for pyser! 😊
Vi vet jo ikke hva livet bringer, av utfordringer, gleder, innsikter, veivalg, eller identitetsspørsmål.
Men vi går ikke uberørte gjennom livet noen av oss.
Det kan virke som om livets iboende gaver kommer forkledt som utfordringer.
Og så må vel gavene pakkes opp, etterhvert.
Lag for lag…
Og om jeg tør det; hva hender da?

Trenger du noen å snakke med, dypdykke eller sakte nærme deg ditt indre, frie potensiale, så er jeg her. For deg og med deg. ❤️

Hilsen Mette Friid og Narren.

01/09/2022

Hva kan jeg hjelpe deg med?
Hvordan vil du møte livet?
Er du i samklang med deg selv og det livet du lever, og ønsker å leve?
Hvem eller hva er du?
Hva styrer dine valg og handlinger?
Er det noe som gnager og som hindrer deg i å leve ditt fulle potensiale?

Hvis ikke, så kan jeg fortelle deg at det er mulig!
Kanskje jeg kan få lov til å hjelpe deg på veien videre?

Dette er sagt om meg av en klient:
«Det jeg liker best hos Mette er samtalen, tilstedeværelsen. Jeg føler ikke at jeg sitter i en terapeutisk setting og diskuterer med meg selv. Hun er konkret og intuitiv på samme tid.»

Jeg har selv «gått veien» fra indre smerte til glede og kjærlighet.
Jeg vet at det er mulig å åpne opp for mer i livet!
Velkommen! ❤️

Med Eirik Anette Flynn Opland
«På verftet»
Her bygges nytt på solid vis.
Foto: eget

16/08/2022

💖Kjære kjæresten Anette, tusen takk!
Takk for at vi fikk gå i vårt første PrideTog sammen!
🌈❤️🧡💛💛💙💜🖤🤍🤎🌈
Det ble en stor dag.
En symbolsk og vakker dag, i begynnelsen av et kjærlighetsforhold mellom to Q***r Folk: dette var stas!
🌈💜🌈
Takk for din glede, ditt åpne hjerte og din kjærlighet.

Det ble en hel-dag på byen.
Fredrikstad viste seg fra sin aller beste side, og solen skinte fra skyfri himmel.
Det var bare fantastisk! ☀️❤️☀️

Vi startet ut friskt: fant frem sommerkjolene våre, fargerikt og synlig: for det vil vi være!
Og med brask og bram og i glede med alle andre gikk vi gjennom byen
-og ble lagt merke til 😉😆, moro! 👏👏- og møtte bare hyggelige mennesker.
Vi hadde en vidunderlig dag og kveld. ❤️❤️
Vi lo,
vi festet,
vi følte
vi sanset.
Og vi danset!
💃💃
Helt til vi ikke danset mer, dagen var blitt natt, og endte med litt knall og fall…
Men ingenting kan ta fra oss den gleden som var!
Fra hjertet,
Takk!
❤️🧡🖤💚💙💜
Mer tekst under bildene.

06/08/2022

Toko-Pa Turner er en meget vis kvinne med dyp innsikt i livets og sinnets ulike dimensjoner. Jeg setter stor pris på hennes ord. Boken «Belonging» er en perle.

“While grief may look like an expression of pain that serves no purpose, it is actually the soul’s acknowledgment of what we value. Grief is the honour we pay to that which is dear to us. And it is only through the connection to what we cherish that we can know how to move forward. In this way, grief is motion.

Yet in our culture, we are deeply unskilled with grief. We hold it at a distance as best we can, both in ourselves and in each other, treating it as, Joanna Macy says, like “an enemy of cheerfulness.” There is unspoken shame associated with grief. It is sanctioned in very few places, in small doses, for exceptional occasions such as death and tragedy. Beyond that, it can feel dangerous and weak. Perhaps because we fear we’ll drown in our despair, or because it means falling apart in a world which values ‘holding it together’ above all else. But grief plays an essential role in our coming undone from previous attachments. It is the necessary current we need to carry us into our next becoming. Without it, we may remain stuck in that area of our life, which can limit the whole spectrum of our feeling alive.”

Excerpt from “Belonging: Remembering Ourselves Home” by Toko-pa Turner (belongingbook.com)

Photograph of a river viewed through a berry bramble.