Familieterapeut og spesialpedagog Maria Skogly

29/05/2026

Når følelser blir atferd.
Hva gjør du når barn reagerer med sinne, uro eller trekker seg unna – og du ikke når inn? Dette kurset gir deg forståelsen du trenger, og verktøyene du faktisk får brukt. Du lærer hva som skjer i barnet når følelsene tar over, hvordan du kan forebygge vanskelige situasjoner, og hvordan du møter barnet på en måte som roer, trygger og bygger relasjon. Kurset er nært, gjenkjennelig og fullt av konkrete grep du kan ta i bruk allerede neste dag.

Maria Skogly er familieterapeut og spesialpedagog med over 13 års erfaring fra barns psykiske helse i spesialisthelsetjenesten og førstelinjen. Hun tilbyr skreddersydde, praksisnære og engasjerende kurs for fagpersoner i barnehage, skole, SFO/AKS, PPT og barnevern. Kursene kjennetegnes av solid faglig forankring, høy relevans og konkrete verktøy som kan tas i bruk umiddelbart. Maria er kjent for levende formidling, med hjerte for både barn og voksne, og skriver for Klikk.no, Kamille og andre publikasjoner.

23/04/2026

Den nye rapporten fra Kripos om alvorlig vold mot de minste barna er vond å lese – men helt nødvendig å ta inn over seg.
Den viser igjen det vi egentlig vet:
De aller minste barna er de mest utsatte – og de minst beskyttede. Vold skjer ofte i hjemmet, uten vitner, og barna har verken språk eller mulighet til å fortelle hva de utsettes for.
I tidligere gjennomganger har man sett at over halvparten av barna som utsettes for alvorlig vold er under ett år – mange bare noen måneder gamle.

Det gjør noe med en som fagperson å lese dette.
Men det må også gjøre noe med systemene rundt barna. For dette handler ikke bare om enkeltforeldre eller enkeltsaker.
Det handler om oppdagelse, samhandling og ansvar.

Vi vet at risiko øker i belastede situasjoner – lite søvn, psykiske vansker, stress, rus.
Vi vet at tegnene ofte er der.
Likevel svikter vi fortsatt for mange av de minste.

Stine Sofies Stiftelse peker på noe viktig:
De minste barna er i praksis rettsløse.
For hva slags rettsvern har du egentlig når du ikke kan fortelle, ikke blir trodd – og er helt avhengig av at voksne rundt deg ser?

Dette er en påminnelse til oss alle som jobber med barn:
Vi må tørre å se, tørre å undre oss – og ikke minst tørre å handle. For de minste barna kan ikke si ifra selv. De er helt avhengige av at vi gjør det.

Rapporten kan du lese i sin helhet her:

https://www.politiet.no/globalassets/tall-og-fakta/vold/alvorlig-vold-mot-sma-barn-2026.pdf

07/04/2026

Noen øyeblikk setter seg litt ekstra i kroppen.
Dette bildet er fra Østlandsk lærerstevne 2025 – en sal full av mennesker som hver eneste dag står i det viktigste arbeidet vi har: å være trygge, tydelige og varme voksne for barn og unge.

Jeg husker fortsatt følelsen av å stå der oppe.
Den stille summingen før vi begynte.
Blikkene som møtte meg.
Energien i rommet når vi sammen forsøkte å forstå litt mer – ikke bare hva barn gjør, men hva de egentlig trenger.

Det er noe eget med akkurat disse møtene.
Når fag ikke bare blir teori, men noe som treffer – og kanskje flytter litt på hvordan vi møter et barn allerede neste dag.

Og nå… får jeg komme tilbake ✨
Fredag 30. oktober 2026 holder jeg to kurs, og jeg gleder meg skikkelig.

For meg er dette aldri «bare et kurs».
Det er møter. Historier. Gjenkjennelse. Og små justeringer som kan gjøre en stor forskjell i et barns liv.

Håper vi sees der!

Maria Skogly - Østlandsk lærerstevne 2025
Foto: Frida Treverket Hannestad

25/03/2026

Kalenderen er full. Hodet enda fullere.
Og midt i alt dette dukker det opp et stille, men krevende spørsmål:

Gjør vi nok?
Gjør vi det riktig?
Gjør vi det slik alle andre gjør?

Jeg møter mange foreldre som står i nettopp dette. Som strekker seg langt – ofte altfor langt – i et forsøk på å være gode nok. Som løper i hamsterhjulet, samtidig som de kjenner at noe skurrer.

Denne gangen har jeg skrevet en kronikk om akkurat dette. Om presset, tempoet – og kanskje behovet for å stoppe litt opp.

Saken er åpen for alle både. Del gjerne – kanskje treffer det noen du kjenner.

Foreldreterapeutens hjertesukk:

16/02/2026

«Det er ikke bare det hun gjorde», sa «Erik». «Det er at hun levde et helt liv ved siden av meg.» Familieterapeut skriver om sine erfaringer med utroskapssaker på terapirommet ✍️👇

04/02/2026

Jeg møter det ofte i samtaler med par og familier:
«Vi har det jo egentlig bra.
Men det føles litt tomt.»

Vi sitter i samme sofa.
Ser på samme serie.
Scroller på hver vår skjerm.
Og likevel er vi litt alene.

Derfor skrev jeg denne teksten for Klikk – om den stille avstanden som kan vokse frem midt i helt vanlige hverdager. Ikke som kritikk. Ikke som pekefinger. Men som en invitasjon til å stoppe litt opp og kjenne etter.

Hva skjer med oss når samvær erstatter kontakt?
Og hva skal til for å finne tilbake til hverandre – i det små?
Her deler jeg noen tanker, erfaringer og refleksjoner fra både terapirommet og livet selv:

https://www.klikk.no/foreldre/par-tabben-mange-gjor-man-lever-i-hver-sin-verden-7600164

Kanskje kjenner du deg igjen.
Kanskje gir teksten deg et lite puff til å legge bort mobilen og se opp – bare et øyeblikk

Del gjerne videre hvis du tror flere kan ha nytte av den.

Et par jeg møtte i terapi sa det nesten samtidig: «Vi er jo sammen hele tiden. Vi sitter i sofaen hver kveld.» Da jeg ba dem beskrive hvordan disse kveldene faktisk så ut, ble det stille ⬇️

31/01/2026

Jeg har hatt noen helt fantastiske dager på Svalbard, der jeg fikk holde kurs for ansatte i barnehage,
skole, PPT og barnevern i regi av Utdanningsforbundet Longyearbyen.

Temaet var:
Utagering og vold i barnehage og skole – hvordan forstå, forebygge og håndtere.

Det er noe med å møte så mange kloke, varme og engasjerte folk som står i krevende jobber hver eneste dag – så langt nord, i mørketida,midt i vill og vakker natur. Mellom fag, refleksjoner og gode samtaler, rakk vi også: Snøscootersafari, Nordlys og hundekjøring. Vi opplevde så mange fine menneskemøter; en åpenhet og gjestfrihet vi ikke er vant til.
Longyearbyen traff meg. På ordentlig

Tusen takk for tilliten og åpenheten. Jeg reiser hjem litt sliten, veldig takknemlig – og enda mer motivert for jobben jeg får lov til å gjøre.
Takk, Longyearbyen ❤️

02/01/2026

– Dette grepet kan roe stormen, skriver familieterapeuten. 👇🏼🔗