iFamilie

iFamilie Hvordan kan man best lede seg selv? Hvordan håndterer vi våre nærmeste relasjoner?

Gjennom «Verktøy for Livet» blir du bedre kjent med den du er akkurat nå, men også hvem du kan bli i fremtiden.

10/02/2023

I disse dager er det 10 år siden jeg begynte å jobbe som gravferdskonsulent. Lite visste jeg den gang at jeg skulle havne inn i et yrke som kunne være så meningsfullt og givende 🙏🏼

Jeg tenkte den gang at det var merkelig å skulle begynne å jobbe med døden. 10 år senere vet jeg at det ikke er det jeg gjør…

Jeg jobber med mennesker 🫶🏼

Mennesker som gråter og mennesker som ler. Ofte litt av begge deler. Tårer over et liv som tok slutt, men samtidig latter når man tenker tilbake på gode minner 🥹

Konsekvensen av å være glad i noen er som kjent at det kan være ekstremt tungt å miste, og det finnes ingen enkel oppskrift på hverken sorg eller trøst 💐

Men for meg ser du ut til at det hjelper å være bevisst på det livet vi lever. At det faktisk betyr noe med de små valgene vi tar. At vi bryr oss om andre. At det ikke alltid handler om å sette oss selv i sentrum. At vi tåler hverandre og bærer over med hverandre. At vi snakker godt om hverandre og til hverandre 🧡

Dette i seg selv vil aldri garantere en lykkelig slutt på livet, eller et liv uten sorg. Det vil fortsatt skje ulykker, og mennesker vil fortsatt rammes av både fysiske og psykiske lidelser hvor døden dessverre blir den endelige utgang 😔

Det er mange ting vi ikke kan kontrollere, men kanskje dagen i dag er dagen for å sende en melding til en det vet sørger, - det kan bety mer enn du tror 🙏🏼

03/12/2022

Employ gir meg muligheten til å være fri til å jobbe med mitt.

04/08/2022

Bare en liten refleksjon etter sommeren 😄


13/07/2022

Blir du lett irritert eller sint? 😤😡

For eksempel når du blir mottatt av en kundebehandler som virker sur og umotivert, og at kona samme dag kjøper fisk til middag og ungene bestemmer seg for at akkurat dette er dagen for å dra frem ALT av Lego før de plutselig heller vil sitte på rommet å game 😤

Gjennom hele livet er vi nødt til å jobbe med oss selv på ulike områder. Om vi ikke gjør det, er jeg nokså sikker på at vi til slutt ender opp med å bli uspiselig for våre omgivelser…

Dersom du er en person som tar deg selv i å være mye sint og irritert, eller får kommentarer på det 😏, så vil det lønne seg å jobbe med seg selv med utgangspunkt i et spesifikt spørsmål:

❓ Hvilke forventninger har jeg til mennesker rundt meg? 💭

Vi skal kunne forvente noe i relasjoner, enten det gjelder arbeid eller fritid. De færreste av oss nøyer oss med litt lett irritasjon i møte med alvorlig urett, og noen ganger så fyrer vi oss også opp på vegne av andre. Vi skal kunne stille krav til en leder, en kommune, en ektefelle osv. Men, poenget her handler om å avklare egne forventninger til mennesker rundt oss.

Et nyttig skille for å forstå egne reaksjoner har vært dette:

🔺Jeg blir irritert om andre ikke lever opp til hva jeg forventer av dem.

🔺Jeg blir sint dersom andre ikke lever opp til det jeg krever av dem.

Det er bare jeg som kan tenke gjennom hva jeg faktisk forventer og krever. Det ubehagelige faktum er at jeg noen ganger har jeg forventet for mye av mennesker rundt meg. At jeg noen ganger har krevd for mye.

❓Kan jeg egentlig forvente? Kan jeg egentlig kreve? 💭

For om du er en person som går rundt og er mye sint og irritert 😠🤬, så kan det være så enkelt som at det er DU som må justere forventingene dine… ☺️ Vi må gi rom for at andre ikke er helt som oss, og det som er naturlig for meg er ikke nødvendigvis naturlig for andre.

Så, lykke til med justeringene som må til, og ha en fin sommer 😊


21/06/2022

💭 Noe å tenke over 💭

Jeg møter mennesker i mange forskjellige typer kriser, men det er ikke alltid at krisene vi møter er forårsaket av ytre omstendigheter. Noen kriser er vi i stand til å skape helt selv. De skjer inne i oss.

💭 Felles for de aller fleste er at slike kriser har en tendens til å gå over, men hva er det egentlig vi må gå gjennom? 💭

Jeg tror at en del av det å gå gjennom personlige kriser, forårsaket av indre prosesser, handler om å overkomme frykt. Noen ganger kan frykt være fullstendig lammende, andre ganger ligger den bare der som en gnaging det er vanskelig å sette ord på. Det er vanskelig å håndtere det man ikke klarer å beskrive.

❗️Vi har alle noe som trigger frykt i oss, men dersom vi er i stand til å sette ord på disse triggerne, så er det større sjanse for at vi kan konfrontere og mestre frykten vår når den kommer snikende.

‼️ Vi sammenligner oss stort sett med mennesker som ikke har de samme egenskapene som oss selv, og det vil aldri være vanskelig å finne noen som er bedre enn oss i et eller annet. En viktig faktor for å håndtere egen frykt er å ikke sammenligne oss med andre.

💭 For hva er egentlig din frykt? 💭

Når du har funnet ut av det, så handler det meste om å konfrontere frykten og gjøre noe på tross av. Det kan være et viktig skritt mot det å jobbe seg gjennom en personlig krise.

I en tidlig fase av arbeidskarrieren min jobbet jeg som portør ved SUS ved siden av studiene mine. Jeg husker tilbake på...
02/03/2022

I en tidlig fase av arbeidskarrieren min jobbet jeg som portør ved SUS ved siden av studiene mine. Jeg husker tilbake på en veldig meningsfull jobb. I flere anledninger har jeg omtalt portør-jobben som noe av det kjekkeste jeg har gjort 😃

I går hadde jeg undervisning og gruppesamtaler med det som kan bli fremtidige portører i helsevesenet. Lærlinger og VG3-elever.

Vi snakket om forstå seg selv og andre. Om hvordan vi alltid tar med oss vår bagasje inn i de tingene vi er en del av, og at bagasjen vår en styrke i møte med andre som opplever tøffe ting.

Vi snakket om psykologisk trygghet, arbeidsfellesskap, kollegastøtte og andre faktorer som er viktige for å være rustet til å møte potensielle tøffe situasjoner i arbeidslivet spesielt, men også i livet generelt.

Portører jobber gjerne litt i bakgrunnen, men forhåpentligvis så er også denne yrkesgruppa bevisst på at de kan være helt avgjørende for de menneskene de møter i sin arbeidshverdag 👏🏻👏🏻👏🏻

Adresse

C/o Kristian Dragsund Lundegeilen 7B
8481
SANDNES

Åpningstider

Mandag 08:00 - 18:00
Tirsdag 08:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 18:00
Torsdag 08:00 - 18:00
Fredag 08:00 - 18:00

Telefon

+4741216114

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når iFamilie legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Skolen

Send en melding til iFamilie:

Snarveier

Del

Type