Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00

H&B Coaching

Coaching met hond als ondersteuning in de praktijk

16/08/2026

De wekker gaat weer vroeg, de broodtrommels moeten gevuld, gymtassen gevonden en iedereen moet op tijd de deur uit. 🎒⏰

Je kind gaat weer naar school… en voor jou als ouder begint de topsport weer. Gelukkig krijgen we er ook veel voor terug: enthousiaste verhalen, nieuwe avonturen en hopelijk een beetje meer ritme. 😉

Wie staat er ook alweer in de startblokken?

13/08/2026

Nog een paar dagen… en dan begint school weer. 🎒

Misschien heeft jouw kind er ontzettend veel zin in. De nieuwe juf of meester, vriendjes weer zien, een nieuwe klas…

Maar nu die eerste schooldag dichterbij komt, kan er óók ineens wat spanning ontstaan.

Wie zit er bij mij in de klas?
Naast wie kom ik te zitten?
Wat als ik niemand heb om mee te spelen?
Wat als het niet lukt?

Soms hoor je die spanning in de vragen die je kind stelt. Maar soms zie je het vooral terug in gedrag.

Sneller boos worden. Moeilijker inslapen. Buikpijn. Meer behoefte aan jou. Of ineens overal tegenin gaan.

Je hoeft die spanning niet meteen weg te nemen. 💛

Geef je kind ruimte om te vertellen en maak de komende dagen een beetje voorspelbaar. Bespreek hoe die eerste schooldag eruitziet. Wie brengt je kind? Hoe laat staan jullie op? Wat gaat er mee in de schooltas? Wat weet je kind al wél?

Voor sommige kinderen is voorspelbaarheid geen klein detail. Het geeft houvast en een gevoel van veiligheid.

En is je kind toch gespannen? Dat mag.
Spannend én er klaar voor zijn kunnen prima naast elkaar bestaan.

Hoe is dat bij jullie thuis nu school dichterbij komt?
Vooral zin in school of toch een beetje spannend? 👇

13/08/2026

Voorbereidingen in volle gang! ✨📚
Volgende week mag ik weer aan de slag op de scholen waar ik coach. Alles klaarmaken, nieuwe energie verzamelen en natuurlijk met Bibi aan mijn zijde 🐾💛

We hebben er weer zin in! 🙌

10/08/2026

Nog één week… en dan begint school weer. 🎒

Heeft jouw kind er al zin in?
Of merk je dat er langzaam wat spanning ontstaat?

Misschien wordt je kind wat onrustiger, sneller boos of komen ineens de vragen:

Wie wordt mijn juf of meester?
Naast wie kom ik te zitten?
Wat als ik niemand heb om mee te spelen?
Wat als het weer niet lukt?

Die spanning hoef je niet meteen weg te nemen. ❤️
Geef je kind vooral de ruimte om te vertellen. Luister naar wat er in zijn of haar hoofd omgaat, zonder direct met een oplossing te komen.

Je kunt de overgang deze week wél alvast wat kleiner maken.

Ga bijvoorbeeld langzaam terug naar het normale slaapritme. Kijk samen wat er nodig is voor school. Leg de tas of schoolspullen alvast klaar. En bespreek eens hoe die eerste schooldag eruit zal zien.

Voor sommige kinderen is voorspelbaarheid geen klein detail. Weten wat er gaat gebeuren geeft houvast en een gevoel van veiligheid.

En misschien wel het belangrijkste: je kind hoeft niet zonder spanning aan het nieuwe schooljaar te beginnen. Een beetje spanning mag er zijn. 💛

Hoe is dat bij jullie thuis? Heeft jouw kind vooral zin om weer te beginnen, of merk je juist spanning?

09/08/2026

Mag jij je als ouder ook even klein voelen?

We willen het zo graag goed doen.
Sterk zijn. Geduldig blijven.
Weten wat ons kind nodig heeft.

Maar soms weet je het gewoon even niet.
Soms is het veel.
En soms hoef je niet nóg harder je best te doen.

Misschien mag je juist even loslaten.

Niet alles oplossen.
Niet alles dragen.
Niet overal meteen een antwoord op hebben.

Want goed genoeg ouderschap zit niet in alles perfect doen.

Het zit óók in voelen, opnieuw verbinden en morgen weer verdergaan. 🤍

Herken je dit? Volg me voor meer over ouderschap zonder dat het perfect hoeft.

06/08/2026

Waarom ik dit online hulppakket heb gemaakt…
Ik heb dit hulppakket niet gemaakt om coaching te vervangen …..Maar om ouders een eerste stap gun om te onderzoeken.
De afgelopen jaren heb ik veel ouders ontmoet die hun kind zo graag wilden begrijpen, maar niet goed wisten hoe ze om konden gaan met driftbuien, boosheid of heftig gedrag.

Ik merkte dat de stap naar een coach of hulpverlener voor veel ouders best groot is. Soms door de kosten, soms door de tijd, maar vaak omdat ze eerst zelf willen ontdekken wat ze thuis kunnen doen.

Daarom heb ik dit online hulppakket ontwikkeld.

Geen ingewikkelde theorie, maar herkenbare voorbeelden, praktische video’s, opdrachten en handvatten die je direct kunt toepassen. Gewoon in je eigen tempo, wanneer het jou uitkomt.

Mijn wens is dat ouders met meer rust en vertrouwen naar hun kind leren kijken. Want achter boos gedrag zit vaak een behoefte die gezien en begrepen wil worden. ❤️

Ben je benieuwd naar het hulppakket?
👉 Kijk via de link in mijn bio of ga direct naar:
https://www.hb-coaching.nl/online-aanbod

Welke vorm van boosheid herken jij het meest bij jouw kind? Laat het me weten in de reacties. 👇

04/08/2026

Opnamen maken met handpoppen is voor Bibi reuze interessant en wil graag meedoen !!!
Dit werd helemaal niks 🤣 ❤️

04/08/2026

Gisteren vertelde ik dat er iets nieuws aankomt… 💚

Dit pakket heb ik gemaakt voor ouders die hun kind beter willen begrijpen.

Niet met snelle oplossingen, maar met inzichten die helpen om gedrag anders te leren bekijken.

📖 64 pagina’s praktische informatie
🎥 9 video’s waarin ik alles uitleg

Morgen laat ik je precies zien wat je kunt verwachten en waarom ik dit heb gemaakt.

01/08/2026

Stress, piekeren of emoties die je blijven achtervolgen?
💚 Misschien is EFT precies wat je nodig hebt…
👉 Swipe en ontdek hoe deze praktische methode jou (of je kind) kan helpen.

Niet iedere methode past bij mijn manier van werken.

Ik kies bewust voor een praktische aanpak die mensen écht verder helpt. Daarom heb ik EFT toegevoegd aan mijn praktijk.

Pas toen ik zelf ervaarde hoe krachtig én laagdrempelig EFT is, wist ik: dit wil ik mijn cliënten ook kunnen bieden.

EFT (Emotional Freedom Techniques) helpt om stress, spanning en emotionele blokkades los te laten. Het brengt hoofd en lichaam weer in balans en is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen.

✨ Geen ingewikkelde technieken.
✨ Wel een methode die je direct kunt toepassen.

Dat is precies waar H&BCoaching voor staat:
praktisch, persoonlijk en met blijvend resultaat.

👉 Swipe door de slides en ontdek wat EFT voor jou of je kind kan betekenen.

💬 Had jij al eens van EFT gehoord? Laat het me weten in de reacties!

⸻

29/07/2026

Vakantie = even stilstaan bij jezelf

Vakantie is niet alleen rust…
het is ook een spiegel.

Want als alles stil wordt, hoor je jezelf weer.

Stel jezelf deze 5 vragen:

1. Wat wil ik écht?

Waar krijg ik energie van?

2. Waar loop ik voor weg?

Wat stel ik al te lang uit?

3. Wat mag ik loslaten?

Wat past niet meer bij mij?

4. Wat wil ik anders?

Welke kleine stap kan ik na deze vakantie zetten?

5. Waar ben ik dankbaar voor?

Wat is er al goed in mijn leven?

────────

Echte rust zit niet in weggaan.
Maar in eerlijk durven kijken.

Misschien hoef je niet alles te veranderen.
Alleen één ding echt te zien.
────────

Contact

E-mail: [email protected]
Tel: 06-30777661

Wil je hier samen naar kijken? Je bent welkom.

Adres

Industrieweg 26
Wormerveer
1521NE

Openingstijden

Maandag	09:00 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00

Telefoon

+31630777661

Website

https://www.hb-coaching.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer H&B Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.