12/01/2023
Cupping & Coaching
Als coach zocht ik naar een manier om lichaam en geest meer in balans te brengen. Ik geloof
dat deze altijd met elkaar in verbinding staan.
Zeker bij stres gerelateerde klachten laat je lichaam dit goed merken.
Vaak wordt er gewerkt aan je mindset of het lichaam, maar ik geloof dat dit altijd met elkaar in
verbinding staat, en dat het gaat om de balans van lichaam en geest.
Hieronder iets meer informatie over het Cuppen.
Bij 'dry cupping' oftewel de Chinese methode, verwarmt de therapeut kopjes en plaatst deze op
je huid. Door de onderdruk die dan ontstaat, blijft de cup aan je huid plakken. Het kopje kan
ook vacuüm gezogen worden met behulp van een pompje. De gebruikte cups kunnen o.a. van
glas, aardewerk, plastic, siliconen of bamboe gemaakt zijn.
Ik werk zelf met de siliconen cups van bellabaci en de glazen cups met de vacuümpomp.
Het idee is dat je zo de doorbloeding stimuleert en spieren en bindweefsel los masseert. Het
zou tevens effect hebben op de meridianen, banen in het lichaam waar volgens de leer van
de acupunctuur energie doorheen stroomt.
Cupping is een zuigtechniek waarbij er gebruik wordt gemaakt van cups die vacuüm worden
gezogen op de huid. De werking is zeer krachtig en effectief. Omdat de huid vacuüm wordt
gezogen in de cup, gaat de huid omhoog staan. De kracht van vacuüm is heel sterk, waardoor
het meteen zorgt voor het stimuleren van de doorbloeding en het stimuleren van Qi
(energie). Verklevingen en diepe spierknopen worden als het ware naar de oppervlakte
gezogen, waardoor blokkades worden opgeheven. Ook de afvalstoffen in je lichaam komen zo
vrij en worden direct afgevoerd. Omdat de kracht van cupping sterker is dan massage, heeft het
een diepere werking. Het kan zijn dat je op wat plekken waar blokkades zitten blauw kleurt.
Dit komt doordat de blokkades/afvalstoffen loskomen en je lichaam moet deze dan afvoeren,
maar het hoeft absoluut niet altijd zo te zijn.
Cupping is zeer geschikt bij klachten als:
– Burn-out en stress
– Vermoeidheidsklachten
– Pijnlijke, vastzittende spieren
– Schouder- en nekklachten
– Rugklachten
- Onrustige/vermoeide benen
– Doorbloedingsstoornis
– Beginnende verkoudheid
– Overbelasting
– Reuma
– Astma
– Migraine
– Cellulitis
– Vochtophopingen’