Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 19:00 Woensdag 09:00 - 19:00 Donderdag 09:00 - 19:00 Vrijdag 09:00 - 19:00

Pro Actief Coaching

Startpagina
Nederland
Waarder
Pro Actief Coaching

Voor vrouwen die zichzelf voorbijlopen en verlangen naar rust, ruimte en verbinding.

Persoonlijke coaching · High Tea & Connect · Vrouwendagen · Workshops
Met de Bijbel als kompas, in Waarder (regio Bodegraven/Gouda).

26/08/2026

Voel jij je snel verantwoordelijk voor hoe een ander zich voelt?

Iemand is teleurgesteld en jij vraagt je direct af wat je moet herstellen. Iemand heeft hulp nodig en jij zoekt meteen naar een oplossing. Iemand reageert kort en jij denkt dat jij iets verkeerd hebt gedaan.

Betrokkenheid is waardevol. Maar verantwoordelijkheid kan ongemerkt verschuiven naar oververantwoordelijkheid.

Een vraag die dan kan helpen is:

Wat is werkelijk van mij, en wat hoort bij de ander of mag ik aan God overlaten?

Je hoeft niet koud of afstandelijk te worden. Je mag betrokken blijven zonder alles over te nemen.

Schrijf vandaag eens één situatie op en verdeel wat daarin van jou is en wat niet.

In mijn WhatsApp-kanaal deel ik vaker zulke eenvoudige reflectieoefeningen. Je bent welkom om mee te lezen via Verbonden vanuit het hart.

19/08/2026

Het leven raakt ons

Een mooie ontmoeting. Een open gesprek. Muziek die binnenkomt. Woorden die blijven hangen.

Ook pijnlijke ervaringen raken ons diep. Vanuit die pijn bouwen we vaak bescherming op rondom ons hart. Die bescherming helpt ons om overeind te blijven. Tegelijk ontstaat er afstand tot wat er werkelijk in ons leeft.

Op woensdag 16 september staan we tijdens High Tea & Connect stil bij het thema:

Dit raakt mij

In een kleine groep vrouwen spreken we over: Durven we nog kwetsbaar te zijn? Een teer en belangrijk onderwerp. Je hoeft niets voor te bereiden en je hoeft niets te delen als je dat niet wilt. Er is ruimte voor ontmoeting. De Bijbel is ons kompas.

Praktisch:
- DV woensdag 16 september
- 10.00–12.00 uur
- Waarder
- 4–8 vrouwen
- €15 per persoon

Voel je dat dit thema iets in jou raakt?
Meer informatie en aanmelden kan via mijn website

(Of direct via: https://proactiefcoaching.nl/agenda/high-tea-connect-16-sept/)

12/08/2026

Ben jij er altijd voor anderen, maar merk je dat je zelf langzaam leegloopt?

Misschien ben je geduldig, loyaal en behulpzaam. Mooie eigenschappen. Toch kunnen juist die eigenschappen ervoor zorgen dat je steeds meer geeft dan je eigenlijk hebt.

Je zegt toch maar ja. Je past je opnieuw aan. Je voelt wel dat het te veel wordt, maar een grens aangeven voelt egoïstisch of on-Bijbels.

In mijn nieuwe blog onderzoek ik een belangrijke vraag:

Geef ik vanuit liefde, of vanuit angst om iemand teleur te stellen?

Ik schrijf over grenzen, oude overtuigingen en het verschil tussen Bijbelse zelfverloochening en jezelf voortdurend voorbijlopen. Ook deel ik reflectievragen die kunnen helpen om eerlijk te kijken naar wat jou drijft.

Lees de nieuwe blog via de link in bio (website)of direct via: https://proactiefcoaching.nl/blog/rust-en-ruimte/

06/08/2026

Je telefoon herinnert je de hele dag aan van alles. Maar waaraan wil jij herinnerd worden?

Berichten. Afspraken. Taken. Nieuws. Voor je het weet wordt je aandacht telkens opnieuw naar buiten getrokken.

Een eenvoudige oefening die kan helpen: kies één Bijbeltekst die je op dit moment nodig hebt, maka een screenshot en stel die tijdelijk in als achtergrond van je telefoon.

Niet omdat daarmee alle zorgen opgelost zijn. Wel omdat rust begint met steeds opnieuw je aandacht richten op wat waar en betrouwbaar is.

Is dit jouw tekst voor deze week?:

“Werp uw zorg op den HEERE, en Hij zal u onderhouden.”
Psalm 55:23

Welke woorden zou jij graag vaker voor ogen hebben?

Bewaar deze post als herinnering, of deel hem met iemand die deze woorden vandaag kan gebruiken.

05/08/2026

Draag jij pijn, schuld of onrecht met je mee?

Vergeving klinkt mooi. Toch kan het ook ingewikkeld en pijnlijk zijn.

Moet je altijd vergeven? Is vergeven hetzelfde als vergeten? Wat als de ander geen berouw toont? En wat als je jezelf niet kunt vergeven?

Op donderdag 1 oktober organiseren Corrie en ik in Breukelen een volledig verzorgde vrouwendag rond het thema:

Vergeving
Van wrak naar wrok of van wond naar wonder

Monica Nieuwenhuijse verzorgt de lezing. Vanuit Gods Woord zoeken we zorgvuldig naar wat vergeving betekent en hoe dit praktisch vorm kan krijgen in ons dagelijks leven.

Je kunt rekenen op:

- Bijbelse verdieping
- ruimte voor vragen
- ontmoeting met andere vrouwen
- keuze uit verschillende workshops
- een volledig verzorgde dag
- een kleine groep van maximaal 25 vrouwen

Deze vrouwendag is bewust gepland op een donderdag, juist voor vrouwen die op dinsdag niet kunnen of niet tot 2027 willen wachten met het bezoeken van de vrouwendag.

Meer informatie en aanmelden vind je via mijn website https://proactiefcoaching.nl/agenda/ (link in bio)

Reserveer je plek voor donderdag 1 oktober.

30/07/2026

Draag jij vandaag ook al wat eigenlijk bij morgen hoort?

Wanneer zorgen blijven, klinkt “loslaten” soms wel erg gemakkelijk. Je kunt je kind, huwelijk, werk of verantwoordelijkheid immers niet zomaar loslaten.

Je hoeft je verantwoordelijkheid ook niet los te laten. Je mag wel de gedachte loslaten dat alles van jou afhangt.

Dat geeft al rust.

Daarnaast dragen veel vrouwen niet alleen wat er vandaag nodig is. Ze dragen ook de vragen van morgen, de pijn van gisteren en de druk om het allemaal goed te doen.

Wie vraagt dat van je?

In de Bijbel worden we uitgenodigd, ja liefdevol geboden, om onze zorgen bij God bekend te maken. "Weest in geen ding bezorgd; maar laat uw begeerten in alles, door bidden en smeken, met dankzegging bekend worden bij God."

Welke last draag jij vandaag die eigenlijk nog niet van vandaag is?
Wat mag jij vandaag bij Hem brengen?

In mijn WhatsApp-kanaal Verbonden vanuit het hart deel ik deze zomer elke week gedachten rond het thema rust en ruimte.

23/07/2026

Vakantie betekent niet voor iedereen automatisch rust.

Misschien ben je inmiddels op vakantie. Misschien blijf je thuis. En misschien merk je juist nu dat rust en ruimte nog niet vanzelf komen.

Het gewone ritme valt weg, maar daar komen soms andere verwachtingen voor terug: gezellig zijn, genieten, dingen ondernemen en rekening houden met iedereen. Voor je het weet ben je ook in de vakantie vooral aan het doorgaan.

Nog niet zo lang geleden vertelde een vrouw mij dat zij in een zware periode bewust het strand opzocht. Ze zei:

“Als ik het water langs mijn voeten voel, komt mijn hoofd tot rust.”

De natuur kan ons helpen om weer even te landen. Niet doordat alle zorgen verdwijnen, maar doordat je aandacht terugkomt bij wat er nú is: de wind, het water, de grond onder je voeten of het geluid van vogels.

Misschien helpt deze kleine oefening vandaag ook jou:
sta een paar minuten stil en benoem wat je ziet, hoort en voelt.

In mijn WhatsApp-kanaal Verbonden vanuit het hart deel ik vaker zulke kleine momenten van rust, reflectie en bemoediging. Je bent welkom om mee te lezen.

De link staat op de home-pagina van mijn website.

18/06/2026

Wie zit er aan het stuur?

We denken soms dat verwarring vooral betekent dat we het even niet weten. Maar in de praktijk gebeurt er vaak nog iets anders: we vallen terug in oude patronen.

De één gaat pleasen.
De ander trekt zich terug.
Weer een ander gaat juist alles overanalyseren of nog harder zijn best doen.

Een van de methoden die ik gebruik tijdens coaching is Voice Dialogue, met de metafoor van een bus. In de busmetafoor gebruik ik dat moment juist om zichtbaar te maken wat er in jou gebeurt. Welke gedachten er ineens naar voren schieten, welke emoties roepen om aandacht en vooral: wie lijkt er nu ineens aan het stuur te zitten?

Zo wordt duidelijk dat er niet één vast ‘ik’ is dat alles bepaalt, maar dat verschillende delen in jou invloed uitoefenen op hoe je denkt, voelt en handelt.

Door dit te onderzoeken ontstaat inzicht. Je herkent wat er speelt, je begrijpt waarom het gebeurt, en je kunt de juiste bestuurder, jouw bewuste, zelfstandige “ik” weer achter het stuur zetten.

Benieuwd naar deze methode, en wat het in jouw leven betekent? plan een gratis Rust en Verbindingsgesprek in via de website.

28/05/2026

Datum gewijzigd naar 24 juni!

Sta stil bij wat verwarring je wil zeggen

Zijn er momenten in je leven waarop dingen door elkaar lijken te lopen?
Dat je verwarring voelt, niet goed weet welke kant je op moet,
of vragen hebt waar je geen direct antwoord op vindt?

Dat voelt onrustig, maar precies daar kan iets in beweging komen.
Juist wanneer je wordt stilgezet, ontstaat ruimte voor inzicht en groei.

De Bijbel laat zien hoe herkenbaar dat is:
“Ik dacht om dit te mogen verstaan, maar het was moeite in mijn ogen;
totdat ik in Gods heiligdommen inging, en op hun einde merkte.”
(Psalm 73:16–17)

Tijdens de komende High Tea & Connect staan we stil bij het thema:
Zonder verwarring geen groei.

In een kleine groep vrouwen nemen we de tijd om te onderzoeken wat verwarring ons wil zeggen en wat daarin aandacht vraagt.

Je bent welkom in mijn huiskamer in Waarder voor een rustige ochtend met ontmoeting, thee, iets lekkers en verdieping vanuit Bijbels perspectief.

📍 Waarder (in mijn huiskamer)
🕙 Woensdag 24 juni, 10.00 – 12.00 uur
👩 4 tot max. 8 vrouwen
💶 € 15,- p.p.

Op unanieme aanbeveling van vrouwen die er eerder waren, hebben we de bijdrage aangepast naar 15 euro; een prijs die nog steeds onder de ervaren waarde ligt, maar een tegemoetkoming die zij graag wilden meegeven.

Voel je dat dit thema bij jou leeft?
👉 Aanmelden kan via de agenda-pagina op mijn website: proactiefcoaching.nl of via de link in bio.

26/05/2026

De Geest doorbreekt de grenzen die door mensen zijn gemaakt.

Deze regel uit een lied bleef in mijn gedachten hangen rond Pinksteren. Het is wat er gebeurt wanneer de Heilige Geest werkt: menselijke grenzen vallen weg. Grenzen van cultuur, van traditie, van verwachtingen, van “zo hoort het”.

In de kerk ervaren we die grenzen vaak heel scherp. Verschillende meningen, allemaal gebaseerd op Gods Woord. Verschillende manieren van leven. Verschillende accenten in geloof en praktijk. En wereldwijd ziet het er nóg weer anders uit. Dat kan verwarring geven en de vraag kan opborrelen: “Wie heeft er nu gelijk, wat is er naar Gods Woord?”
..

Verder lezen?

Het hele bericht staat in mijn WhatsApp-kanaal. Elke week deel ik daar mijn eigen gedachten die actueel zijn bij de tijd waarin we leven, in de hoop als christelijke coach andere vrouwen te laten proeven van rust, ruimte & verbinding; de basis van mijn coaching.

Link op de website, of direct via: https://www.whatsapp.com/channel/0029Vb5K0lXLo4hnz2OYFw0n

Adres

Mr. P. Van Vollenhovenstraat 1
Waarder
3466LE

Openingstijden

Maandag	13:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 19:00
Woensdag	09:00 - 19:00
Donderdag	09:00 - 19:00
Vrijdag	09:00 - 19:00

Telefoon

+31651643425

Website

http://www.proactiefcoaching.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pro Actief Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.