In de Hartenkamer

08/06/2026

Verlies en rouw bij het jonge kind

Vorige week had ik de eer om een mooie groep gastouders van meer te mogen vertellen over verlies en rouw en hoe zich dit uit bij jonge kinderen.

Liefbeestje organiseert met regelmaat cursussen, workshops en trainingen om de kennis en kunde van hun gastouders te verrijken.

Op 30 mei organiseerden ze een congres waarin met mij meerdere interessante onderwerpen de r***e passeerden zoals risicovol spel en de gezonde kinderopvang.

Het was een bijzondere dag.

Wat kun je zien of merken aan jonge kinderen bij verlies en rouw?
En wat kun je als gastouder voor hen betekenen?

Mooie vragen die leidden tot mooie gesprekken.

💖

gastouderopvang opvoeding

——
Ook in de thema's ‘Hechting' of ‘Systemisch kijken naar het gezin’ kun je bij mij terecht voor een workshop of themabijeenkomst. 💫

www.indehartenkamer.nl

01/06/2026

Met trots deel ik het artikel dat onlangs geplaatst is over de nieuwe locatie waar ik bij betrokken ben:

Centrum voor Holistisch Welzijn Veldhoven

Kom je een keer langs?

Liefdevolle zelfzorg start bij Centrum voor Holistisch Welzijn Veldhoven. Zoek je laagdrempelig naar zorg in de vorm van pedicure, een knipbeurt, voetreflex of yoga?

19/05/2026

Het relatiegebaar

Ik zat achter het stuur. De bestemming schiet me even niet meer te binnen. Wel de podcast die door de boxen schalt.

Marieke en Ilse van De Geweldloze Podcast vertelden in geuren en kleuren over het opvoeden en omgaan met pubers.

Wat ik zo heerlijk vind aan deze twee vrouwen is niet alleen hun kennis en kunde, maar vooral de humor waarmee zij de kunst van opvoeden vertalen.

Zo werd ik bekend met de term ‘het relatiegebaar’. Een kleine investering of teken van liefde richting jouw kind. Niet té opvallend. Want dat kan weer de verkeerde kant opgaan. Oefenen dus.

Afgelopen weekend ging onze tiener-pleegdochter logeren. Heerlijk om wat meer stilte in huis te hebben. Waarna ik toch al snel haar lach mis.

Na thuiskomst stormt ze naar boven. Even later steekt ze haar hoofd om de hoek van de deurpost, maakt ze oogcontact en stuurt me een luchtkus.

Check! Relatiegebaar geslaagd!

Dankjewel Marieke en Ilse 🙏

verbindendgezag familie

06/05/2026

In het kader van 'een tipje van de sluier oplichten inzake ons Gastoudercongres' willen wij vandaag Mariska aan jullie voorstellen.

Mariska komt tijdens het congres een lezing geven over 'Verlies en Rouwverwerking bij het jonge kind'. Dit vanuit haar praktijk In de Hartenkamer te Veldhoven:

𝘐𝘬 𝘣𝘦𝘯 𝘔𝘢𝘳𝘪𝘴𝘬𝘢, 𝘨𝘦𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘥 𝘮𝘦𝘵 𝘑𝘢𝘯, (𝘱𝘭𝘦𝘦𝘨)𝘮𝘰𝘦𝘥𝘦𝘳 𝘷𝘢𝘯 𝘵𝘸𝘦𝘦 𝘮𝘦𝘪𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝟦 𝘦𝘯 𝟣𝟥 𝘫𝘢𝘢𝘳 𝘰𝘶𝘥. 𝘈𝘢𝘯 𝘥𝘦𝘯 𝘭𝘪𝘫𝘷𝘦 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘷𝘪𝘯𝘥 𝘪𝘬 𝘥𝘢𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘴 𝘩𝘦𝘵 𝘦𝘧𝘧𝘦𝘤𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘪𝘬 𝘪𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘷𝘦𝘭 𝘻𝘪𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘪𝘯𝘷𝘭𝘰𝘦𝘥 𝘪𝘴 𝘰𝘱 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘨𝘦𝘻𝘪𝘯. 𝘌𝘳𝘷𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘶𝘪𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘦𝘳𝘭𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘬𝘭𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘪𝘬 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘰𝘶𝘥𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘢𝘱 𝘷𝘰𝘳𝘮𝘨𝘦𝘦𝘧. 𝘋𝘦𝘴 𝘵𝘦 𝘮𝘰𝘰𝘪𝘦𝘳 𝘪𝘴 𝘩𝘦𝘵 𝘰𝘮 𝘯𝘢𝘢𝘴𝘵 𝘰𝘶𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘦𝘯 (𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘭𝘦) 𝘰𝘱𝘷𝘰𝘦𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘵𝘦 𝘮𝘰𝘨𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘢𝘢𝘯 𝘦𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘶𝘬𝘫𝘦 𝘮𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘦 𝘵𝘦 𝘳𝘦𝘪𝘻𝘦𝘯.

𝘝𝘢𝘯𝘶𝘪𝘵 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘱𝘳𝘢𝘬𝘵𝘪𝘫𝘬 ‘𝘐𝘯 𝘥𝘦 𝘏𝘢𝘳𝘵𝘦𝘯𝘬𝘢𝘮𝘦𝘳’ 𝘵𝘦 𝘝𝘦𝘭𝘥𝘩𝘰𝘷𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘪𝘬 𝘢𝘭𝘴 𝘴𝘺𝘴𝘵𝘦𝘮𝘪𝘴𝘤𝘩 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘦𝘯 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘶𝘦𝘦𝘭 𝘰𝘱𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘦𝘳. 𝘐𝘬 𝘣𝘦𝘨𝘦𝘭𝘦𝘪𝘥 𝘰𝘶𝘥𝘦𝘳𝘴, 𝘰𝘱𝘷𝘰𝘦𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘦𝘯 𝘬𝘪𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘣𝘪𝘫 𝘷𝘳𝘢𝘨𝘦𝘯 𝘳𝘰𝘯𝘥𝘰𝘮 𝘩𝘦𝘵 𝘰𝘶𝘥𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘢𝘱, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘦(𝘴), 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘪𝘦 𝘰𝘧 𝘸𝘦𝘳𝘬, 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘦𝘯 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘴 𝘩𝘪𝘦𝘳𝘪𝘯. 𝘏𝘦𝘵 𝘵𝘦𝘳𝘶𝘨𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘣𝘪𝘫 𝘫𝘦 𝘬𝘦𝘳𝘯, 𝘻𝘰𝘥𝘢𝘵 𝘰𝘱𝘷𝘰𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘷𝘢𝘯𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘨𝘢𝘢𝘵.

𝘚𝘺𝘴𝘵𝘦𝘮𝘪𝘴𝘤𝘩 𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘪𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵𝘪𝘨𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘪𝘦𝘳 𝘰𝘮 𝘦𝘦𝘯 𝘷𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘵𝘦 𝘣𝘦𝘬𝘪𝘫𝘬𝘦𝘯. 𝘏𝘦𝘵 𝘳𝘢𝘢𝘬𝘵 𝘥𝘦 𝘬𝘦𝘳𝘯 𝘴𝘯𝘦𝘭. 𝘗𝘳𝘢𝘬𝘵𝘪𝘴𝘤𝘩, 𝘷𝘪𝘴𝘶𝘦𝘦𝘭 𝘦𝘯 𝘪𝘯𝘻𝘪𝘤𝘩𝘵𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬. 𝘕𝘢𝘢𝘴𝘵 𝘰𝘶𝘥𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘢𝘱 𝘦𝘯 𝘰𝘱𝘷𝘰𝘦𝘥𝘷𝘳𝘢𝘨𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘪𝘬 𝘰𝘰𝘬 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘵𝘩𝘦𝘮𝘢’𝘴 𝘷𝘦𝘳𝘭𝘪𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘨𝘳𝘰𝘵𝘦 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯𝘴𝘷𝘦𝘳𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯. 𝘐𝘬 𝘬𝘪𝘫𝘬 𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘰𝘮 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘶𝘪𝘵 𝘰𝘮 𝘫𝘶𝘭𝘭𝘪𝘦 𝘰𝘱 𝟥𝟢 𝘮𝘦𝘪 𝘮𝘦𝘦 𝘵𝘦 𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯 𝘪𝘯 ‘𝘷𝘦𝘳𝘭𝘪𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘳𝘰𝘶𝘸 𝘣𝘪𝘫 𝘩𝘦𝘵 𝘫𝘰𝘯𝘨𝘦 𝘬𝘪𝘯𝘥’.

𝘍𝘪𝘫𝘯 𝘫𝘶𝘭𝘭𝘪𝘦 𝘥𝘢𝘯 𝘵𝘦 𝘰𝘯𝘵𝘮𝘰𝘦𝘵𝘦𝘯!

01/05/2026

Systemisch kijken naar een gezin voor professionals

Werk jij met jeugd, ouders, opvoeders, gezinnen?

Dan is deze 2-daagse kennismakingstraining in het zuiden van het land misschien iets voor jou.

Als er al van alles geprobeerd is op de gedrags-, emotionele of psychologische laag en niets lijkt echt te werken of te landen, dan kan er mogelijk iets spelen op een diepere, systemische laag.

Tijdens deze 2 dagen leer je systemisch kijken en luisteren naar de dynamiek in een gezin. In theorie en praktijk. Centraal staat het ervaringsgericht leren dmv vloerankers.

Spreekt het je aan?
Vind alle info op de website en sluit je aan bij de aankomende 2 dagen in Veldhoven.

https://opvoedopstellingen.nl/trainingen/kennismakingsmodules/

De training is een mooie kennismaking om bij interesse door te stromen naar de vakopleiding Opvoedopstellingen.

en ik heten je van harte welkom!

gezin familiesysteem familieopstellingen opvoedopstellingen

02/04/2026

Leuk nieuwtje..
De training Opvoedopstellingen komt naar het zuiden van het land!

Wat als je merkt dat adviezen aan ouders niet beklijven, er steeds terugval is, of dat je vastloopt in de begeleiding?

Vaak ligt de oorzaak dieper, in onbewuste patronen en dynamieken binnen een gezin. Deze patronen spelen altijd een rol, maar blijven vaak onzichtbaar.

Leer deze verborgen patronen in gezinnen te herkennen met de Individuele Opvoedopstelling®️

Vóór de zomer is er een extra editie van de 2-daagse kennismakingstraining Individuele Opvoedopstellingen.

Marianne van Opvoed Opstellingen reist hiervoor af naar Veldhoven en ik voel me vereerd dat ik vanuit In de Hartenkamer deze dagen naast haar zijde mag staan als assistent-trainer.

Wil je ervaren hoe je systemisch kunt werken en kijken naar opvoedvragen van ouders?

Ben erbij!

https://opvoedopstellingen.nl/trainingen/kennismakingsmodules/

31/03/2026

De vrouwen in jou

Of het nu gaat over alle versies van jezelf of alle vrouwen in jouw systeem. Het vrouwelijke, de relatie met je moeder en de relatie met jezelf gaat over verbinding.

Hoe je in contact gaat met een ander.
Hoe je relaties aangaat en vormgeeft.
Hoe je je verbindt en kwetsbaar kunt zijn.

Het vindt zijn oorsprong in de allereerste relatie die je had. Namelijk die met je moeder.

Schuurt het? Of voel je weerstand bij het lezen van dit bericht?

Dan is het daar waar je het te zoeken hebt.

Als het de tijd is om aangekeken te worden, voel je welkom (ook al ligt juist daar de uitdaging 😊).



Www.indehartenkamer.nl

22/03/2026

De relatie gaat vóór ouderschap.

Dat klinkt mogelijk wat vreemd. En het is de realiteit. De relatie was er immers eerst. Erna ontstond het ouderschap.

In deze waardevolle podcast van waar ze in gesprek gaan met Marianne Langemeijer van .opstellingen over relaties en echtscheidingen, komt dit aspect uitgebreid aan bod.

Wil je geïnspireerd worden over systemisch kijken naar relaties en de impact van mogelijk vergissingen in de relatiedynamiek op het gezin? Maar ook over wat ouders op de systemische laag te doen staat bij echtscheidingen?

Luister dan vooral!

Te vinden op spotify onder Een Opstelling Wijzer.



https://open.spotify.com/episode/3pFFonwM9RcW0kQHzgxXNx?si=PIg1Wbd6QP-deMeHxvSXZA&t=3991

24/02/2026

Een uitnodiging aan mijn netwerk, én aan mezelf:
Interesse in samenwerken in het systemisch werken met gezinnen?

Wie bekend is met Human Design en de verschillende profielen, weet wellicht dat de strategie van de Projector is ‘wachten op de uitnodiging’. Mijn Human Design. Projectors zijn dun bezaaid en te herkennen aan hun Zijnskwaliteit.

Mogelijk is dat de reden dat ik me niet zo zeer coach voel maar eerder begeleider. Naast iemand staan en vol aanwezig zijn bij wat er in die persoon leeft. Iets wat bij het begeleiden van systemisch werk zo essentieel is.

Laatst vroeg iemand me: “Hoe is het om jezelf uit te nodigen? Ben je niet aan het wachten op je eigen uitnodiging?”

Nadat dit een tijdje gesudderd heeft, kan ik steeds meer die ‘ja’ voelen. Want hoe kan iemand mij uitnodigen als ik mezelf niet uitnodig?

Dus:

Ben jij of ken jij een organisatie/gemeente/onderwijsinstelling/(jeugd)hulpverlening/coach/therapeut etc, die samen met mij wil verkennen dan wel wil ervaren dat systemisch werken met ouders en (professionele) opvoeders van toegevoegde waarde is?

✅ In enkele minuten wordt de kern van de (opvoed)vraag geraakt
✅ Eén sessie biedt al helderheid 
✅ Kinderen blijven vrij van therapie
✅ Herstelt verbindingen en verhoudingen
✅ Opvoeden wordt weer ontspannen

Bij thema’s zoals:

➡️ Boosheid in het gezin
➡️ ‘Lastig’ gedrag van kinderen, oftewel spiegelgedrag
➡️ Extreme emoties
➡️ Echtscheiding
➡️ Pleegzorg en adoptie
➡️ Rouw en verlies

Welkom!

Mariska Heerkens
[email protected]
06 1649 2611

www.indehartenkamer.nl

Bron foto: Pexels

19/02/2026

“Het is toch wel weer fijn om vandaag op het werk te zijn.”

Bij het koffieapparaat sprak ik een collega over de voorjaarsvakantie. De kinderen thuis. Slecht weer. Pubers die in bed of op de bank hangen. “Het is gezellig hoor. Maar ik vind het ook wel fijn om vandaag hier te zijn. Even weg van thuis en mijn eigen ding doen.”

Ouders, en vooral moeders, worstelen soms met wat het gezinsleven van hen vraagt. Beschikbaar willen zijn voor de kinderen. Tegelijkertijd de organisatie draaiende houden. Hoe lastig het kan zijn om hierin je eigen ruimte en tijd te pakken. Me-time. En dan is het werk soms een aantrekkelijke plek om te vertoeven. Ook al zijn daar ook allerlei ballen hoog te houden.

Als een marionette door het leven bewegen. Wanneer is het goed genoeg?

Er zijn allerlei trucjes toe te passen. Gekaderd beschikbaar zijn bijvoorbeeld. Pleisters plakken. De echte kern zit echter in jezelf. Overtuigingen of vragen die onbewust in je aanwezig zijn, en je gedrag en patronen bepalen. Die maken dat je je leven laat leiden in plaats van dat je het leidt.

De grootste wens van kinderen is dat het hun ouders goed gaat, dan gaat het hen ook goed. Dat vraagt van ouders te zorgen voor henzelf. Misschien wel de moeilijkste taak die ze hebben. Zorgen voor een ander is immers vaak makkelijker.

Hoe beweeg jij door het leven?
Als marionette?
Of..?

www.indehartenkamer.nl