FITEL

Beweeg jij mee met de lessen Powerfit (buiten) Yoga of Pilates( binnen) van FITEL!? (FitmetEl 😃)

21/04/2023

Buiten of binnenlessen, je bent van harte welkom om een keer mee te doen! Powerfit elke maandagavond 19.30-20.00 en zaterdagmorgen 9.00-9.30. Powerwalk elke dinsdag 9.00 uur-9.45. Yoga maandag 8.45-9.45 en Pilates woensdag 8.45-9.20.

https://www.powerwalkclub.nl/locaties/twello-ellenzoomers/

24/03/2023

POWERFIT elke maandag 19.30 - 20.00 & zaterdag om 9.00 - 9.30 uur. POWERWALK dinsdag 9.00 - 9.45 uur.

POWERFIT
Dit is een les/ circuit waarin vooral kracht oefeningen worden gedaan. De oefeningen worden staand, zittend en liggend gedaan. Bij de lessen worden afwisselend, dumbells, steps, weerstandsbanden en kettelbells gebruikt. Iedereen kan op haar eigen niveau meedoen.

POWERWALK
Lopen in een stevig tempo; met (vele) spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan.

Powerfit is bij de Stationsstraat 17 en daar verzamelen we ook voor de powerwalk. Doe je mee ?

15/03/2023

Hardlopen en powerwalken zijn beide vormen van cardiovasculaire oefeningen die uitstekend zijn voor het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid, het verbranden van calorieën en het verbeteren van de algehele fitheid. Hoewel deze twee oefeningen veel overeenkomsten hebben, zijn er ook enkele b...

12/03/2023

🌳🏃🏻‍♀️😀💪
Wil jij ‘echt’ iets gaan doen, zoek je een heerlijke sport voor buiten, DOE MEE💪
Samen werken aan meer energie, weerstand en spierkracht!
Laat je lijf niet zitten, kom in beweging.
Elke dinsdagmorgen om 9.00 uur 🏃🏼‍♂️

27/01/2023

WAAROM P❤️WERWALKEN?

👉het is goed voor je conditie
👉en goed voor je vetverbranding
👉 kracht, balans en stretch
👉je bent lekker in de buitenlucht
👉de kans op blessures is erg klein
👉het vermindert stress
👉het is gezellig

Loop je dinsdag om 9.00 uur mee!?Aanmelden kan via Ellen (06-41833090)

23/12/2022

FIJNE EN BEWEGELIJKE
KERSTDAGEN❗️🎄🎅🏻🥂

22/12/2022

Wat een heerlijk vriesweer hadden we vorige week tijdens de Powerwalk ☀️ ❄️

11/12/2022

We zijn gespot vanuit het gemeentehuis tijdens onze POWERWALK 💪🏼

24/11/2022

𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿𝘄𝗮𝗹𝗸𝗲𝗻

𝖯𝗈𝗐𝖾𝗋𝗐𝖺𝗅𝗄𝖾𝗇 𝗂𝗌 𝗍𝗋𝖾𝗇𝖽𝗂𝗇𝗀 𝖾𝗇 𝗐𝗈𝗋𝖽𝗍 𝗈𝗈𝗄 𝗐𝖾𝗅 𝗁𝖾𝗍 𝗇𝗂𝖾𝗎𝗐𝖾 𝗁𝖺𝗋𝖽𝗅𝗈𝗉𝖾𝗇 𝗀𝖾𝗇𝗈𝖾𝗆𝖽.

𝖯𝗈𝗐𝖾𝗋𝗐𝖺𝗅𝗄𝖾𝗇 𝗂𝗌 𝖾𝖾𝗇 𝗂𝗇𝗍𝖾𝗇𝗌𝗂𝖾𝗏𝖾 𝗆𝖺𝗇𝗂𝖾𝗋 𝗏𝖺𝗇 𝖻𝖾𝗐𝖾𝗀𝖾𝗇, 𝗐𝖺𝖺𝗋𝖻𝗂𝗃 𝗁𝖾𝗍 𝗅𝗈𝗉𝖾𝗇 𝗐𝗈𝗋𝖽𝗍 𝖺𝖿𝗀𝖾𝗐𝗂𝗌𝗌𝖾𝗅𝖽 𝗆𝖾𝗍 𝗁𝖾𝗍 𝖽𝗈𝖾𝗇 𝗏𝖺𝗇 𝗈𝖾𝖿𝖾𝗇𝗂𝗇𝗀𝖾𝗇. 𝖤𝖾𝗇 𝗉𝖾𝗋𝖿𝖾𝖼𝗍𝖾 𝖼𝗈𝗆𝖻𝗂𝗇𝖺𝗍𝗂𝖾!

𝖨𝗇 𝖭𝗈 𝗍𝗂𝗆𝖾
- 𝗏𝖾𝗋𝖻𝖾𝗍𝖾𝗋𝗍 𝗃𝖾 𝗁𝗈𝗎𝖽𝗂𝗇𝗀
- 𝗐𝗈𝗋𝖽𝖾𝗇 𝗃𝖾 𝗌𝗉𝗂𝖾𝗋𝖾𝗇 𝗌𝗍𝖾𝗋𝗄𝖾𝗋
- 𝖻𝗈𝗎𝗐 𝗃𝖾 𝖼𝗈𝗇𝖽𝗂𝗍𝗂𝖾 𝗈𝗉.

𝖤𝗇 𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝗍𝗎𝗌𝗌𝖾𝗇 𝖻𝖾𝗇 𝗃𝖾 𝖻𝗎𝗂𝗍𝖾𝗇 𝗆𝖾𝗍 𝖾𝖾𝗇 𝗅𝖾𝗎𝗄𝖾 𝗀𝗋𝗈𝖾𝗉 𝖻𝖾𝗓𝗂𝗀 𝗏𝗈𝗈𝗋 𝖾𝖾𝗇 𝗀𝖾𝗓𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋 𝖾𝗇 𝖿𝗂𝗍𝗍𝖾𝗋 𝗅𝖾𝗏𝖾𝗇!

𝖶𝖺𝖺𝗋𝗈𝗆 𝗇𝗈𝗀 𝗐𝖺𝖼𝗁𝗍𝖾𝗇? 𝖡𝖾𝗀𝗂𝗇 𝖽𝗂𝗍 𝗃𝖺𝖺𝗋 𝗇𝗈𝗀 𝖾𝗇 𝗃𝖾 𝗁𝖾𝖻𝗍 𝖺𝗅 𝖾𝖾𝗇 𝗀𝗈𝖾𝖽𝖾 𝗌𝗍𝖺𝗋𝗍 𝗏𝗈𝗈𝗋 𝟤𝟢𝟤𝟥!

https://www.powerwalkclub.nl/locaties/twello-ellenzoomers/

23/10/2022

Aankomende week is het heerlijk weer om buiten te bewegen: Powerwalk op dinsdag en donderdag 9.00 uur en Powerfit (circuit) op maandagavond 19.30, woensdag 9.00 en zaterdag 9.30. Doe jij mee?

20/10/2022

𝗙𝗮𝗹𝗹 𝗶𝗻 𝗹𝗼𝘃𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿𝘄𝗮𝗹𝗸!

𝖶𝗂𝗅 𝗃𝗂𝗃 𝗈𝗈𝗄 𝗀𝗋𝖺𝖺𝗀 𝖻𝗎𝗂𝗍𝖾𝗇 𝗂𝗇 𝖻𝖾𝗐𝖾𝗀𝗂𝗇𝗀 𝗓𝗂𝗃𝗇?

𝖬𝖾𝗍 𝗏𝖾𝖾𝗅 𝗉𝗅𝖾𝗓𝗂𝖾𝗋 𝗐𝖾𝖾𝗋 𝖿𝗂𝗍 𝗐𝗈𝗋𝖽𝖾𝗇 é𝗇 𝖻𝗅𝗂𝗃𝗏𝖾𝗇?

𝖠𝖼𝗍𝗂𝖾𝖿 𝗐𝖺𝗇𝖽𝖾𝗅𝖾𝗇 𝖺𝖿𝗐𝗂𝗌𝗌𝖾𝗅𝖾𝗇 𝗆𝖾𝗍 𝗄𝗋𝖺𝖼𝗁𝗍𝗈𝖾𝖿𝖾𝗇𝗂𝗇𝗀𝖾𝗇?

𝖪𝗂𝗃𝗄 𝖽𝖺𝗇 𝗈𝗉 https://www.powerwalkclub.nl/locaties/twello

17/10/2022

Fit zijn, Fit worden, Fit met El, FITEL!

POWERFIT
Dit is een les/ circuit waarin vooral kracht oefeningen worden gedaan. De oefeningen worden staand, zittend en liggend gedaan. Bij de lessen worden afwisselend, dumbells, steps, weerstandsbanden en kettelbells gebruikt. Iedereen kan op haar eigen niveau meedoen.

YOGAFIT is een combi van Fitness en Yoga. Iedereen heeft wel eens ervaring gehad met een van de twee. De voordelen van Fitness ( kracht en spierversterking ) en Yoga ( soepelheid, balans en ontspanning ) nu samen in 1 les!

YOGA
Yogahoudingen zorgen ervoor dat jij jouw spieren stretcht, waardoor je flexibeler, soepeler en daardoor minder blessuregevoelig wordt.
Yogahoudingen maken je beenspieren, armspieren, rugspieren en buikspieren krachtiger en zorgen ook voor een juiste lichaamshouding. Daarnaast leer je ook je ademhaling op de juiste manier te gebruiken.

POWERWALK
Lopen in een stevig tempo; met (vele) spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan, zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt.

Fit worden door te bewegen. Bewegen is Leven! Fit worden door gezond te eten en te leven. Bewegen ter bevordering van jouw gezondheid en jouw welbevinden.

Wil jij fit worden? Overweeg jij powerfit of yogafit te gaan doen? Liever een powerwalk of een yogales?

Zoek jij ondersteuning bij het naleven van een gezonde leefstijl ?

Stuur mij dan een berichtje dan kijken we samen naar de mogelijkheden !

Adres

Twello
7391

Telefoon

+31641833090

Website

https://www.powerwalkclub.nl/locaties/twello-ellenzoomers/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FITEL nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.