04/08/2020
Summer means strawberries! Esta vez en con .triangulo.de.las.verduras , , , preparamos recetas veraniegas y para mí, durante todo el año, lo que trae el verano a mi mesa son los pancakes con un montón de fruta! Cada vez es una aventura porque mezcló diferentes harinas, añado especias o semillas, y por supuesto diferentes guarniciones. Hoy os dejo con una receta básica, que siempre sale:
INGREDIENTES:
1,5 vaso de harina
1 vaso de leche vegetal con una cuchara de vinagre de manzana
1,5 cuchara pequeña de bicarbonato de soda
2 cucharas de azúcar morena
Una pizca de sal
2 cucharas de aceite
1 cuchara de lino molido mezclada con 2 cucharas de aqua templada
1 manzana picada
+ Fruta de tu gusto
+ Sirope de agave o Yogur de vainilla o Crema dulce de anacardos
PREPARACIÓN:
Prepara el gel de lino. En un bol grande mezcla la harina, el bicarbonato, la sal y el azúcar. Añade leche con vinagre, lino y aceite. Mezcla bien y añade la manzana picada (le da un toque especial). Puedes también añadir un poco de canela o chia. Calienta la sartén muy bien, añade un poco de aceite de coco y fríe las tortitas en cada lado en un fuego medio (deja el espacio entre ellas para que sea más fácil darle la vuelta). En un plato decore las con tus guarniciones y come con gusto! 😋😍🤤 Para más inspiraciones de guarniciones mira en mi perfil, hay unas cuantas. Y en Youtube en mi canal (eVe cooks Vegan) puedes guardar el vídeo: Tortitas Americanas Veganas con Mousse de Mango. Que aproveche y feliz verano!